Какие есть противопоказания при гипертонии?

Давление: вопросы и ответыКакие есть противопоказания при гипертонии?
0 +1 -1
Василий задал вопрос 2 года назад

Добрый день. Я понимаю, что гипертония — не шутка, но хотелось бы знать, насколько все запущенно, и какие есть основные противопоказания при гипертонии?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. Действительно, гипертония относится к тому заболеванию, которое имеет множество запретов. Людям, имеющим предрасположенность к повышенному давлению, нельзя употреблять спиртные напитки. Под действием алкоголя, сосуды начинают спонтанно сжиматься и расслабляться, а данные скачки давления могут привести к гипертоническому кризу и прочим осложнениям.
При гипертонии нужно бросить курить, ведь никотин, попадая в общий кровоток, повреждает внутреннюю поверхность сосудистых стенок, как результат, это приводит к отложению холестерина. Помимо этого, табачный дым и смолы вызывают резкие спазмы сосудов, что ведет к повышению артериального давления, усугубляет течение болезни. Немаловажное значение имеет контроль своего психоэмоционального состояния. Давно доказано, что стрессовая ситуация заставляет сердце быстрее биться, вследствие чего АД повышается.
Не стоит забывать про полноценный сон. Желательно засыпать и просыпаться всегда в одно и то же время. Я своим пациентам рекомендую спать не менее 8 часов в сутки, при этом, в хорошо проветриваемом помещении. При гипертонии стоит отказаться от работы, которая несет в себе высокую нервную нагрузку.
И, конечно же, каждый гипертоник должен правильно и сбалансировано питаться, необходимо если не отказаться, то сократить потребление соли. Именно соль способствует задержанию жидкости в организме, что в свою очередь, приводит к повышению АД.

Adblock detector