Соки и напитки для лечения гипертонии

Содержание статьи:

Гранатовый сок от гипертонии

Результаты исследования, проведенного в Университете Королевы Маргарет на 100%-ом гранатовом соке. можно считать весьма перспективными в плане лечения гипертонии.

Соки и напитки для лечения гипертонии

К таким выводам пришла группа ученых: студенты четвертого года обучения Кирсти Дэвис и Фиона Маунтер под руководством старшего лектора по биохимии доктора Эмэда Аль Дуджаили.

Они подтвердили, что регулярное употребление добровольцами гранатового сока (примерно 500 мл в день) в течение 2 недель приводит к стабильному понижению систолического кровяного давления.

Кроме давления специалисты постоянно замеряли другие важные показатели: вес, отношение талии к индексу массы тела, наличие антиоксидантов в моче и слюне.

Что интересно, 69% участников данного научного эксперимента показали уменьшение систолического кровяного давления спустя конкретное время от начала исследований, тогда как 57% показали последовательное уменьшение давления. В целом у 70% испытуемых после 2-недельной сокотерапии удалось снизить давление на 3-7 мм ртутного столба (mm Hg).

Озвученные данные в графической форме приведены ниже.

Соки и напитки для лечения гипертонии

Еще один вывод, который был сделан после анализа результатов, касается увеличения количества антиоксидантов в моче после 14-дневного приема чистого гранатового сока.

Предыдущие исследования этого без сомнения полезного напитка и его влияния на кровяное давление были намного более продолжительными. Но именно такой краткосрочный эксперимент был необходим, чтобы показать весь потенциал гранатового сока для пациентов, страдающих от гипертонии.

Медики предполагают, что понижающий давление эффект гранатового сока объясняется прямым воздействием на организм активных фенольных соединений и антиоксидантов, которых в 3 раза больше, чем в клюквенном соке. красном вине и зеленом чае.

Оценка статьи:

(нет голосов, будьте первым)

Польза и вред томатного сока

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Соки и напитки для лечения гипертонии

Томат, он же помидор – продукт удивительный не только по своим вкусовым и питательным качествам, являясь по сути дела ягодой, в нашей стране его причисляют к овощам, а в Евросоюзе считают фруктом. Несмотря на такую неразбериху и путаницу, человечество не стало меньше любить этот продукт, более того, спрос на томаты постоянно растет из-за значительных полезных свойств томатного сока.

Польза томатного сока

Соки и напитки для лечения гипертонии Полезные свойства томатного сока обусловлены богатым витаминно-минеральным составом. Сок помидоров содержит витамин А. В, С, Е, РР, минеральные вещества: калий, кальций, магний, хлор, фосфор, железо, серу, цинк, селен, йод, кобальт, хром, марганец, молибден, никель, рубидий, фтор, бор, йод, медь.

Наличие такого широкого спектра полезных веществ самым благоприятным образом сказывается на работе всех систем организма, нормализует обмен веществ, выводит шлаки, токсины, радионуклиды, является прекрасным профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний, обладает антиканцерогенным действием.

Ликопин – одно из веществ, содержащихся в томатном соке в большом количестве. Именно этот антиоксидант и обладает мощным противораковым действием. Доказано, что люди, употребляющие томатный сок реже болеют раком. Те, у кого уже наблюдаются онкоопухоли, благодаря томатному соку значительно облегчили свое состояние, размеры опухолей уменьшились или перестали прогрессировать. Те, кто здоров и регулярно употребляет томатный сок – гарантирует себе крепкое здоровье на долгие годы.

Томатный сок содержит вещества, участвующие в выработке серотонина, который снимает напряжение нервной системы и минимизирует последствия стресса. Нельзя не учитывать и другие полезные свойства томатного сока, он обладает противомикробным действием, попадая в кишечник,сок прекращает процессы гниения, способствует очищению организма. Этот продукт незаменим при запорах, метеоризме и других проблема с пищеварением. Сок помидоров отмечен как желчегонный и мочегонный продукт, его показано пить при некоторых формах мочекаменной болезни, а также при нарушениях водно-солевого обмена, при ожирении, анемии, гипертонии, стенокардии.

Томатный сок идет на пользу тем, кто страдает язвой желудка и гастритом (с пониженной кислотностью), язвенными поражениями двенадцатиперстной кишки и другими болезнями пищеварительного тракта, однако пить его в периоды обострений болезни не стоит, это может ухудшить состояние.

Неоценима польза томатного сока для диабетиков, это, пожалуй, один из немногих соков, который можно пить при сахарном диабете без риска для здоровья. Более того он обладает регулирующим свойством и нормализует уровень сахара в крови.

Томатный сок обладает противосклеротическим действием и благотворно влияет на состав крови, выводя из нее вредный холестерин и повышая уровень гемоглобина. Этот напиток – отличная профилактика тромбоза. Также он воздействует на внутриглазное давление и снижает его, что особенно ценно при глаукоме.

Томатный сок полезен беременным женщинам, незаменим он и при лактации (если ребенок не аллергик и не страдает расстройствами пищеварения).

Еще немного о полезностях сока из помидоров

Богатый минерально-витаминный состав сока помидоров не всегда идет на пользу, вред томатного сока проявляется при невротических спазмах, сок усиливает болевые ощущения, Соки и напитки для лечения гипертонии поскольку усиливает перистальтику кишечника и готовит организм к принятию пищи. Избегать употребления сока помидоров нужно при обострениях язвенных болезней органов пищеварительного тракта, а также при обострениях панкреатита, холецистита, гастрита. Противопоказан он и при отравлениях.

Вред томатного сока – понятие относительное, если правильно употреблять этот продукт, то от него можно ожидать только пользу. Томатный сок нельзя смешивать с крахмалосодержащими и белковыми продуктами (хлебом, мясом, картофелем, яйцами. рыбой, творогом ), это может привести к образованию камней в почках. Чтобы получить максимальную пользу от сока помидоров, нужно употреблять исключительно свежевыжатый сок (в пастеризованном соке содержится намного меньше полезных веществ), за полчаса до основного приема пищи.

Добавление поваренной соли снижает полезные свойства томатного сока, а вот повысить его усвояемость можно добавив пару ложек растительного жира (оливкового или другого масла ) или употребляя сок с жиросодержащими продуктами (орехами, сыром). Томатный сок отлично комбинируется с другими овощными соками и зеленью.

Продукты, понижающие давление. Примеры, как удалось вылечить гипертонию без лекарств

Бананы

Скандинавские ученые провели исследования и выяснили, что те гипертоники, которые использовали в питании по 1-2 банана ежедневно, смогли существенно снизить количество лекарств от повышенного давления, а некоторые полностью отказались от лекарств через несколько месяцев после включения бананов в ежедневную диету. Но более двух бананов в сутки есть не стоит.

Хурма и чернослив – продукты, понижающие давление

При гипертонии возьмите 3-4 ягоды чернослива, промойте, замочите в горячей воде на 10 минут. После чего съешьте и запейте водой, в которой они замачивались. Делать так натощак и 3-4 раза в течение дня. При болезнях ЖКТ снизить дозу до 5-6 ягод в день

Очень полезна хурма для снижения давления и укрепления сердечной мышцы. Утром натощак и в перерывах между едой съедать по 1 спелому плоду хурмы. Курс – 3-4 недели. (ЗОЖ 2011 г., №24, стр. 6. Из советов доктора Тахири М.).

Лечение гипертонии картофелем

Женщина много лет лечилась от высокого давления, пока знакомая не предложила ей народное средство: перед сном вымыть 2-3 розовые картофелины, натереть на терке, отжать сок, выпить. Надо, чтоб получилось 120 г сока. Давление в итоге пришло в норму, но сок она пила 7 лет (ЗОЖ 2005, №13, стр. 31)

Еще одна схема лечения гипертонии картофельным соком

Сок нужно выпивать сразу после изготовления, размешав осевший крахмал ложкой, пить по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения гипертонии – 10 дней, перерыв 10 дней и еще 1 курс. (ЗОЖ 2007 г., № 14, стр. 8-9).

Редька, мед, калина – продукты, понижающие давление

Очень приятно и эффективно можно лечить гипертонию таким народным средством: выпить 1 ст. л. редьки и заесть1 ст. ложкой меда. Так же очень эффективно работает калина. Чтобы сохранить ее на зиму, лучше ее не варить, а засыпать сахаром: на 1 литр (0,5 кг калины) – 1 кг сахара. Всю зиму есть эту калину с чаем, с хлебом, просто так. (ЗОЖ 2007 г., № 13, стр. 37).

Калина с медом против повышенного давления

Смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Смесь хранить в холодильнике. Это народное средство не только поможет вылечить гипертонию, но и гайморит, если принимать его в теплом виде: Женщина давала его маленькой дочке – на 20-й день гайморит полностью прошел, и операция не потребовалась. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 20).

Еще 1 похожий рецепт: 1 кг калины прокрутить на мясорубке, добавить 1 кг меда и 0,5 литра коньяка, размешать, настоять в темноте 30 дней, ежедневно помешивая. Пить по 1 ст. л. во время еды. Через 2 недели понизится артериальное давление, уйдет песок из почек, пройдут запоры. (ЗОЖ 2005, №10, стр. 29)

Клюква эффективно понижает давление, очищает сосуды и делает их эластичными. Поэтому в этом народном рецепте сок калины можно заменить клюквой, прокрученной на мясорубке или в блендере. Так же смешать клюкву с медом 1:1 и так же принимать (ЗОЖ 2007, №14, стр. 33) Из калины можно приготовить вкусный напиток, который поможет снизить давление в домашних условиях: 1 стакан калины залить 1 литром горячей воды, прокипятить 10 минут, остудить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца. Через 15 дней лечение повторить. Ягоды можно использовать и замороженные (ЗОЖ 2007, №1, стр. 32; 2012 г., №7, ст. 33).

Хорошо помогают снизить давление и конфеты из калины. 2 белка перемешать с 2 стаканами сахарной пудры, обмакнуть чистые и сухие ягоды калины в эту смесь, а потом обвалять еще раз в сахарной пудре, подсушить в темном месте. Есть по 10 штук каждый день. Женщина сделала этих конфет столько, что ей хватила до февраля. Всю зиму давление держалось в норме без таблеток. (ЗОЖ 2011, №15, стр. 40).

Гречневая крупа

К продуктам, понижающим давление, относится греча. В ней много калия и магния, необходимых при болезнях сердечно-сосудистой системы. А также биофлавоноидов, снижающих уровень холестерина и артериальное давление. Так же иногда гречу можно использовать как средство скорой помощи. С помощью гречи одной читательнице ЗОЖ удается быстро снижать давление. Когда она чувствует, что оно растет, то берет 1 ст. л. гречи перемешивает с 100 мл кефира и сразу выпивает (ЗОЖ 2005, №13, стр. 31)

Пошаговая инструкция, как приготовить и принимать против гипертонии

  • Выбранный корнеплод должен быть твердым, без трещинок и посторонних включений и лучше всего брать овощ среднего размера. Больше полезных веществ содержится в свекле насыщенного бордового оттенка без прожилок на срезе.
  • Свежий сок нельзя пить сразу после приготовления. Его нужно настаивать не меньше двух часов в прохладном месте, после этого напиток процеживается. Осадок на ситечке не используется.
  • Сок свеклы – концентрированный напиток, поэтому не рекомендуется его пить сразу в чистом виде. Свекольный сок смешивается с морковным, яблочным, клюквенным, или разбавляется медом.
  • Начинать лечение следует с небольших доз, контролируя свое состояние и происходящие в организме изменения.

Обязательно следует учитывать и противопоказания, при которых лечение свежей свеклой или ее соком нежелательно. Использование корнеплода может вызвать побочные реакции, если у человека имеется мочекаменная или желчекаменная болезнь, гастрит с пониженной кислотностью.

Головокружение и слабость при приеме свекольного сока возникают у людей с гипотонией. Не следует и увлекаться чрезмерным употреблением напитка, это может привести к коликам, тошноте и диспепсии.

Питание в лечении гипертонии

Чаще всего гипертония приходит со старостью, из-за истощения ресурсов организма, нарушения состава крови, дефицита витаминов и гиподинамии. Из этого делается вывод – гипертонию можно ослабить или полностью вылечить правильным питанием и активным спортом. Для восполнения витаминов эффективно использовать натуральные овощи и фрукты или их соки.

Соки и напитки для лечения гипертонии

Многие соки несут пользу при гипертонии, помимо этого они могут смягчить или устранить и другие проблемы – атеросклероз, остеохондроз, болезни сердца и кишечника. Также фруктовые напитки обладают минимальным набором противопоказаний и не оказывают вреда на организм. С другой стороны переизбыток микроэлементов и витаминов также оказывает негативное влияние. Поэтому «свой» сок нужно выбирать, основываясь на общей картине здоровья.

Наиболее сильным действием обладают сок алоэ или гранатовый. Также широко применяются свекольный, томатный сок или напиток из лопуха. Помимо сильного действия у них есть другое преимущество – гарантия отсутствия аллергии. К тому же овощи из своей природной полосы в целом приносят больше пользы.

Томатный сок

Многие пациенты интересуются, понижает или повышает артериальное давление томатный сок? Сок из томатов способствует снижению кровяного и внутриглазного давления, поэтому часто рекомендуется при глаукоме и артериальной гипертензии. В состав помидоров входят такие элементы:

  • Витамины А, В, С, Е, РР.
  • Кальций, железо, сера.
  • Фосфор, цинк, селен.
  • Йод, медь.

Многообразие полезных веществ и микроэлементов положительным образом сказывается на функционировании всех систем человеческого организма, ускоряет обмен веществ, выводит токсичные вещества и шлаки. Кроме того, томаты оказывают антиканцерогенное свойство, и являются хорошим средством для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Стоит отметить, что томатный сок не употребляется одновременно с белковыми и крахмалосодержащими продуктами питания, так как это может привести к развитию мочекаменной болезни.

Для получения максимальной пользы от томатов, сок пить только в свежем виде, нельзя помещать напиток в холодильник. А пастеризованный сок и вовсе не окажет никакого эффекта. Особенности приема томатного сока:

  1. Известно, что для более выраженного вкуса в томатный сок принято добавлять поваренную соль. Однако при гипертонии эффект будет обратным, сок с солью повышает давление, а не наоборот.
  2. Для повышения усвояемости томатного сока в него можно добавить немного растительного масла.
  3. Пить томатный сок нужно по 250 мл в день за 30 минут до основного приема пищи.

При регулярном употреблении сока из томатов на протяжении нескольких месяцев, у многих пациентов нормализовалось артериальное давление, стабилизируясь на требуемом уровне.

Для крепкого здоровья соки, помогающие стабилизировать давлевние при гипертонии

Соки и напитки для лечения гипертонии

Гипертония чаще всего появляется у людей в пределах от 40 до 65 лет. Но бывают и более ранние исключения.

Гипертония появляется вследствие недостатка витаминов и минералов в крови.

Чтобы постоянно не принимать таблетки и не травить свою печень, лучше всего вести борьбу с повышенным давлением с помощью натуральных соков.

Это будет очень полезное лечение. Соки, повышающие давление, будут полезны не только при гипертонии, они также помогут справиться с некоторыми симптомами атеросклероза, остеохондроза, проблемами с сердцем и др.

Прием полезных напитков каждый день будет при минимальном наборе противопоказаний или совсем без них. Если вы не знаете, какой сок понижает давление, то ниже представлены варианты, которые помогут при гипертонии. Но перед употреблением желательно прийти на прием к врачу и посоветоваться насчет приема того или иного напитка.

Сок апельсина

Отличное средство для профилактики приступов гипертонии. В стакане апельсинового сока находятся все необходимые для нормальной работы сердечнососудистой системы вещества. Это калий, кальций и магний.

Соки и напитки для лечения гипертонии

Как помогает от высокого давления сок апельсина? Все очень просто. Калий – это вещество входит в состав крови. При его дефиците изменяется ее вязкость, которая и может послужить скачку АД.

Магний требуется для укрепления сердечных мышц, а кальций способствует повышению тонуса сосудов и нормализации работы всей сердечнососудистой системы.

Чтобы предотвратить приступы гипертонии, необходимо каждый день выпивать по 1-2 стакана апельсинового сока. Но не забывайте, что апельсин – это цитрусовый фрукт, который может спровоцировать аллергию. Поэтому, перед употреблением апельсинового сока, нужно убедиться, что у вас отсутствует аллергическая реакция на цитрусовые.

Сок граната

Еще один сок нормализующий давление – гранатовый. В нем также содержится калий, кальций и магний. Но в отличие от апельсинового сока, в гранатовом находятся также вещества, которые способствуют повышению гемоглобина.

Именно он способствует распространению кислорода по всему организму, улучшению вязкости крови и работы сердечнососудистой системы. Такой напиток следует принимать также по 1-2 стакана каждый день.

Сливовый сок

Сливовый сок тоже имеет в своем составе множество компонентов, необходимых для бесперебойной работы сердечнососудистой системы. Многочисленные исследования показали, что его ежедневное употребление способствует нормализации артериального давления и снижению частоты приступов гипертонии. Только пить его нужно не менее 2 месяцев подряд. Для экстренного снижения АД он не подходит, так как действует сок на организм постепенно.

Сок клюквы

В народе считается, что клюквенные соки необходимо пить при развитии инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Однако, как показывает практика, он также благоприятно воздействует и на артериальное давление.

Те люди, которые ежедневно на протяжении 3-6 недель употребляли клюквенный сок, замечали, что приступы гипертонии уменьшаются, а само артериальное давление понижается на 4%-5%.

Свекольный сок

Если говорить о том, какой сок понижает давление, то следует выделить свекольный. Именно он способен за считанные секунды нормализовать АД и устранить все признаки гипертонии.

Соки и напитки для лечения гипертонии

Но принимать его нужно очень осторожно, так как, во-первых, он может спровоцировать аллергическую реакцию, во-вторых, свекольный сок может понизить давление ниже, чем это нужно, и тогда придется принимать средства не от гипертонии, а от гипотонии. Принимают свекольный сок по 1/3 стакана, добавив в него немного меда

Сок калины

Сок калины при гипертонии – еще одно эффективное средство, которое способно снизить частоту приступов болезни. Готовят его по особенному рецепту. Берут 1 кг свежих плодов калины, засыпают 200 г сахара и ставят на медленный огонь. Ягоды нужно постоянно помешивать, из них должен выделиться сок.

После этого в смесь добавляют 2 ст.л. меда и 200 мл воды. Все еще раз кипятят, а потом процеживают и принимают по 2 ст.л. 3 раза в день, запивая большим количеством воды.

Абрикосовый сок

В составе абрикосового сока находятся химические соединения, способствующие укреплению стенок сосудов и разрушающие свободные радикалы. Употреблять сок лучше всего с мякотью. Это позволит сохранить в нем каротин, необходимый для красоты и здоровья волос, кожи и ногтей.

В день вполне достаточно выпивать по 150 мл абрикосового сока на протяжении месяца, чтобы нормализовать артериальное давление.

Лечение гипертонии соками позволит вам снизить потребность вашего организма в фармакологических средствах. При их регулярном употреблении нормализуется не только АД, но и работа других внутренних органов и систем, что, естественно, положительным образом скажется на вашем самочувствии.

Что пить при гипертонии

Свекольный сок наиболее распространен из-за широкого распространения и низкой стоимости свеклы, а также хорошего действия напитка. Сильный эффект обуславливается богатым набором микроэлементов и аминокислот. Также свое действие оказывает высокое содержание клетчатки в свекле.

Соки и напитки для лечения гипертонии

Надо всегда помнить, что свежеотжатый неразбавленный свекольный сок вызывает тошноту или рвоту, поэтому в концентрированном виде пить не рекомендуется. Разбавлять его нужно водой в соотношении 1:1

Важно помнить, что свекольный сок противопоказан лицам с подагрой, гипотонией, высокой кислотностью желудка и сахарным диабетом

Постоянное употребление сока алоэ может заметно снизить среднее артериальное давление и избавить от гипертонического криза. Для этого нужно ежедневно за час до еды пить по чайной ложке воды с 3 каплями алоэ

Важно соблюдать главное правило – сок алоэ должен быть свежевыжатым

Не менее распространен томатный сок. Он помимо стабилизации давления укрепляет сердечную мышцу, поэтому при постоянном употреблении томатный напиток избавляет от гипертонии. Для этого необходимо пить по 1-2 стакана в день. Для приготовления одного стакана достаточно двух томатов средних размеров, можно их съедать и в сыром виде.

Соки и напитки для лечения гипертонии

В Европе проводились исследования по влиянию гранатового сока в 100% концентрации на систолическое давление. Ежедневно каждому испытуемому давали пол-литра, измерения проводили каждый день на протяжении двух недель. Давление у 70% людей постепенно в течение 14 дней снизилось на 3-7 мм рт. ст.

Предположительно гранат снижает давление за счет антиоксидантов и фенольных соединений. Примечательно, что этих полезных веществ в нём в 3 раза больше, в сравнении с другими напитками. Также гранатовый сок лидирует по содержанию калия, много в нём и других микроэлементов. Он оказывает умеренное мочегонное действие, при этом, не вымывая минералы из крови (как при мочегонных препаратах), а наоборот восполняя их.

Гранатовый сок также рекомендуется употреблять лишь в разбавленном виде. Концентрация дистиллированной воды – 1:1. Противопоказан гранатовый сок людям с панкреатитом или гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Из-за этого возникает дискомфорт и даже боли в области живота. Также не рекомендуется при запорах из-за своих скрепляющих свойств.

Для Вас

Эффективные народные средства для лечения гипертонии

Укол от давления: как правильно выбрать препарат

Как выбрать климат гипертонику

Боли в сердце, кружится голова: почему возникают, что делать

Свекольный сок. Польза, лечение, противопоказания

В свекле наблюдаются уникальные пропорции кальция и натрия -1:10. Это вызывает растворение кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что исключительно полезно например, при варикозе или затвердении вен.

В свекле присутствует много пектинов, защищающих наш организм от разрушительного действия радиации и тяжелых металлов, препятствующих развитию в кишечнике вредных микроорганизмов, участвующих в выведении излишнего холестерина .

Свекольный сок богат белками, аминокислотами, обладающими противосклеротическими свойствами, противодействующими ожирению печени .

В соке свеклы много йода, марганца, меди, цинка. Последнее трио стимулирует процесс кроветворения и обмен веществ, половую функцию. Цинк активизирует действие инсулина, улучшает зрение, организм очень нуждается в нем после инфаркта миокарда.

Калий, также присутствующий в свекле, необходим при атеросклерозе. гипертонии. других сердечно-сосудистых болезнях. Вещества, придающие свекле красный цвет -пигменты — снижают давление крови. снимают сосудистые спазмы, укрепляют капилляры.

Свекольный сок может спасти от весенней усталости и упадка сил после болезни, оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие -используются для примочек при язвах. нарывах .

Это отличное средство от нервных перегрузок, стрессов. бессонницы .

Причина тому — содержащиеся в соке соли, которые снижают расход кислорода при нагрузках, способствуя тем самым сохранению энергии организмом. Учёные утверждают, что такого эффекта не дают никакие другие известные человечеству средства.

Кроме того, свекольный сок:

  • очищает все системы организма от токсинов и шлаков
  • эффективен при лишнем весе и ожирении, благодаря высокому содержанию липотропика
  • повышает сопротивляемость организма вирусам
  • полезен при гипотиреозе — дисфункции щитовидной железы
  • омолаживает. улучшает цвет лица

При болезнях печени. желчных путей рекомендуют ежедневно натощак съедать 100-150 г сырой свеклы и трижды в день пить по полстакана смесь соков свеклы, огурца, моркови (поровну), за полчаса перед едой.

Для женщин свекольный сок особо полезен. Рекомендуется пить его, смешав с морковным, не менее полулитра в день. При месячных надо его пить небольшими дозами (до половины стакана) два -три раза в день.

Некоторые ученые считают, что свежий сок свеклы может улучшать состояние онкологических больных. Они рекомендуют его пить не более, чем полстакана в сутки.

Гипертония

Лечение гипертонии народными средствами

Что такое гипертония?

Гипертония — хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови.

(Она может быть ведущим симптомом, например, болезней почек, некоторых эндокринных желез, а может быть самостоятельным заболеванием. Возникновение ее часто связывают с нервно-психическим перенапряжением, характерно наследственное предрасположение. На первой стадии болезни люди жалуются на слабость, раздражительность, плохой сон. На второй стадии жалобы становятся более выраженными, добавляются головокружение, одышка, боли в сердце. В третей стадии к симптомам гипертонии добавляются симптомы других болезней: стенокардии, сердечной недостаточности, нервных болезней, нефросклероза).

Рецепты народной медицины

применяемые при гипертонии:

1. Пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 3 части; багульник, трава — 2 части; почечный чай — 1 часть. 1 полную стол. ложку сбора заварить 300 гр. кипятка. Кипятить 5 минут, настоять укутав 4 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана, за 20 мин. До еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности.

2. Адонис, трава — 1 часть; боярышник, цвет — 2 части; березовые листья — 1 часть; пустырник, трава — 2 части; сушеница, трава — 2 части; хвощ полевой, трава — 1 часть. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 гр. кипятка. Настоять укутав 5-6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1 и 2 степени в стадии компенсации и субкомпенсации.

3. Пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 3 части; багульник, трава — 2 части; хвощ полевой, трава — 1 часть; кора крушины — 1 часть. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 гр. крутого кипятка. Кипятить 10 мин. Настоять укутав 30 мин. процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни и ожирении.

4. Адонис, трава — 1 часть; боярышник, плоды — 1 часть; мята перечная, трава — 2 части; пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 2 части; почечный чай — 1 часть. 2 столовых ложки измельченной смеси залить 500 гр. крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях со стенокардией.

5. Пустырник, трава — 1 часть; сушеница, трава — 1 часть; боярышник, цветы — 1 часть; листья (трава) омелы — 1 часть. 4 столовых ложки смеси настоять 6 часов в 1 л. кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при гипертонической болезни.

6. При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники.

7. При гипертонии жимолость голубая является весьма эффективным средством, используют свежие ягоды.

8. При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.

9. С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии — по столовой ложке 4-5 раз в день.

10. Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите). Процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при гипертонической болезни.

11. При гипертонии пить гранатовый сок.

12. Цветы акации белой — 1 столовая ложка заливается 1 стаканом кипятка. Пить при повышенном давлении.

13. Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при гипертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

14. При гипертонии берут 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов в плотно закрытом стакане), 1 стакан меда и содержимое отжатого лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 3 часа после еды. Лечение 2 месяца.

15. 100 г изюма измельчить, залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по нескольку ложек в день при гипертонии.

Лекарственный напиток из граната

Надо взять морковный фреш или обычную кипяченую воду, разбавить с гранатовым. Кислоты, содержащиеся в гранате, могут плохо воздействовать на зубную эмаль, поэтому лучше пить сок через трубочку. Для этого плод помять, затем сделать отверстие и налить сок в чашку. Получить напитки можно при помощи соковыжималки для цитрусовых. Разделить гранат на две половинки и из каждой отжать сок. Накрыть сосуд марлей и перелить напиток в отдельную емкость. В заключение отметим, что любой овощной сок полезен для организма. Натуральные витаминные напитки улучшают пищеварение и обеспечивают профилактику заболеваний.

Лечебные напитки при гипертонии. Рецепты

Соки и напитки для лечения гипертонии

Лечебные напитки при гипертонии. Рецепты

ЗДРАВствуйте, дорогие наши посетители! Сегодня мы с Вами поговорим о гипертонии, а, вернее, предложим ряд лечебных напитков, которые снижают болезненные симптомы и улучшают кровообращение.

Несколько слов о гипертонии.

Гипертония (гипертензия) – это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, а в начальных стадиях – периодическим повышением артериального давления. В основе гипертонии лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.

И чтобы давление понизить, предлагаем Вам несколько замечательных рецептов целебных напитков:

• Алоэ сок: 3 капли свежего сока алоэ развести в 1 ч. ложке холодной кипяченой воды 1 раз в день. Листья алоэ предварительно выдержать 2 недели в темном прохладном месте.

• Гвоздичный чай: 30 штук или около того бутонов гвоздики (пряность) залить 3 стаканами воды, долго кипятить на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Чай укрепит сосуды, снимает головную боль, обладает мягким мочегонным действием.

• Лимонно-клюквенный бальзам: 400 мл свекольного сока, 300 мл клюквенного сока, сок 1 лимона, 250 г меда и 200 мл водки. Смешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды.

• Луковый «ликер»: 3 кг репчатого лука мелко нарезать или натереть, смешать с 500 г меда, добавить 3 ст. ложки измельченных перегородок грецкого ореха и залить 500 мл водки. Настоять 10 дней. Принимать по 1 ст. ложке 2 — 3 раза в день.

• Овощной сок с медом: 200 мл свекольного сока, 200 мл морковного сока, 100 мл сока хрена (хрен предварительно натереть, залить водой, настоять в течение 36 ч и отжать), сок 3 лимонов и 200 мл меда хорошо перемешать деревянной ложкой, налить в посуду темного стекла и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3’раза в день за 1 ч до еды.

• Свекольно-лимонный сок: 100 мл сока свеклы, 100 мл сока лимона, 200 г липового меда хорошо перемешать, принимать по 70 мл через 1 ч после еды.

• Черносмородинный сок или отвар ягод (можно сухих) принимать по 50 мл 3-4 раза в день.

• Яблочный уксус: 2ч. ложки на 1 стакан теплой воды (можно с медом) 1 раз в день.

Даруй Господи всем нам здравие!

                                                   Советы по здоровью >>

Продукты. сметана 55 г, мука 7 г.

Рецепт приготовления. закипятить половину сметаны, во второй половине развести муку, предварительно подсушенную в духовке и добавить в горячую сметану, хорошо размешать, закипятить, процедить.

Продукты. ягоды 50 г, сахар 15 г, крахмал 5 г, вода 80 г.

Рецепт приготовления. вымытые ягоды протереть через сито, добавить сахар, влить часть воды. Во второй части воды развести крахмал, перемешать и на медленном огне закипятить. Ягодно-фруктовый сок подают к блюдам из крупы, творога, макаронных изделий.

Какие соки полезны для организма и как они действуют при гипертонии

Артериальное давление и сок свеклы — это словосочетание, которое чаще других можно услышать на медицинских конференциях, посвященных проблемам сердечно сосудистых заболеваний.

Интересный факт: это средство понижает давление у мужчин гораздо быстрее, чем у женщин.

Свекольный сок, если пить его регулярно, прекрасно чистит организм. Он выводит большое количество вредных токсинов, избавляет от шлаков, помогает нормализовать обменные процессы в организме, а также избавиться от холестериновых отложений и снизить избыточную массу тела.

Исследования доказали, что регулярное употребление свекольного сока снижает артериальное давление на 6-12 пунктов. При этом эффект сохраняется весь день, что позволяет человеку быть активным и заниматься тем, чем он обычно занимается, когда его не беспокоят головные боли.

Часто люди, страдающие гипертонией, задают вопрос: «Какой сок, кроме свекольного, обладает подобным эффектом?».

Отвечаем: «Подобным эффектом обладает гранатовый сок». Ученые из Израиля обнаружили, что если ежедневно пить 60-100 мл натурального напитка в течение длительного периода (исследование проводилось год), сокращаются повышенные показатели давления от 5 до 20 %. Также доказано, что гранатовый напиток укрепляет стенки кровеносных сосудов и нормализует кровоток. Наилучшим образом это целебное средство действует на сердечный ритм — снижает пульс, и в результате тахикардия проходит. Кроме прочего, гранат повышает уровень гемоглобина, и в этом ему почти нет равных. При гипертонии это средство употребляют значительно реже, нежели свекольное, тем не менее, оно одно из лучших.

При гипертонии можно пробовать разные соки — гранатовый или свекольный, а также фруктово-овощные смеси.

Лечебный напиток из граната следует перед употреблением разводить, потому что концентрированный гранатовый сок разрушает зубную эмаль и его не рекомендуют пить в неразбавленном виде, чтобы не нанести вред слизистой желудка.

Но при пониженном артериальном давлении пить гранатовый напиток не рекомендуют. Хотя многие люди приспособились употреблять разбавленный гранатовый продукт (сочетают его с разными ингредиентами) и это нормализует поток крови. Так, если добавить к соку граната немного коньяка, то такое средство сначала мягко расширит сосуды, а затем их сузит, что, в конечном счете, стабилизирует давление.

https://youtube.com/watch?v=CxEL60WMflU

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector