Свекла от давления

Салаты

Из свеклы можно приготовить любые овощные миксы – она сочетается практически со всеми плодами. Самыми полезными считаются блюда из сырого буряка, но при желании его можно отварить или запечь. Салаты следует заправлять растительным маслом, яблочным уксусом или нежирной сметаной, добавлять в них минимум соли.

Свекольно-гранатовый

Такой салат часто называют «щеткой», так как он эффективно очищает кровь, улучшает ее состав, повышает концентрацию гемоглобина. Для блюда взять следующие компоненты:

  • свекла – 2 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • гранат – 1 шт.;
  • яблоки кислые – 2 шт.

Свекла от давления

Буряк помыть, варить 40 минут, отвар слить, остудить корнеплоды, нарезать мелкими кубиками. Морковь и яблоки почистить, натереть на терке, из граната вынуть зернышки. Подготовленные продукты смешать, заправить растительным маслом.

С овощами

Приготовить витаминный микс можно из следующих ингредиентов:

  • свекла – 1 шт.;
  • апельсиновый сок – 1 ст. л.;
  • морковь – 1 шт.;
  • огурец – 2 шт.;
  • чеснок – 1-2 зубчика;
  • лимонный сок – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 3 ст.л.;
  • листья рукколы и мяты.

Свекла от давления

Свеклу и морковь отварить, запечь или использовать в сыром виде. Все овощи нарезать брусочками, добавить раздавленный чеснок, перемешать, можно слегка посолить. Оливковое масло соединить с медом и свежевыжатым соком цитрусовых. На тарелку выложить листья рукколы, сверху овощи, залить заправкой, украсить мятой.

С морской капустой

Эта съедобная водоросль – незаменимый источник йода, а смешав ее со свеклой, можно получить очень полезное блюдо. Для салата понадобятся следующие компоненты:

  • картофель – 2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • морская капуста – 250 г;
  • свекла – 2 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • оливковое масло – 4 ст. л.;
  • лимонный сок, зелень.

Свекла от давления

Овощи отварить, остудить, нарезать кубиками. Морскую капусту немного порезать, смешать с овощами, измельченным луком и зеленью. Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, хорошо перемешать.

Маринованная свекла

Буряк в маринаде можно употреблять в качестве закуски, добавлять в салаты, борщи. Ингредиенты для блюда:

  • свекла – 800-1000 г;
  • уксус – 80-100 мл;
  • сахар – 1 ст. л.;
  • перец горошком – 5 шт.;
  • лавровый лист – 2 шт.;
  • гвоздика – 5 шт.;
  • вода – 0,5 л.

Свекла от давления

Корнеплод очистить, варить час-полтора. Остудить, нарезать ломтиками, сложить в банки. Для приготовления маринада налить в емкость воду, добавить сахар, соль по вкусу, пряности и уксус. Все перемешать, довести до кипения. Залить буряк горячей жидкостью так, чтобы она покрыла ломтики, закрыть крышкой. После остывания емкости убрать в холодильник на 8-12 часов.

Другие рецепты

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Детям, а также тем, кто не любит свеклу, можно предложить следующее блюдо. Натереть вареный буряк на мелкой терке, смешать с банановым пюре, добавить немного нежирных сливок и сметаны

Следует отметить, что банан увеличивает калорийность, поэтому блюдо нужно употреблять с осторожностью.

Кроме представленных рецептов, сфера народной медицины располагает множеством других вариаций использования свеклы или сока этого корнеплода для борьбы с повышенным АД:

  1. При гипертонии, снижении иммунитета полезен свекольный и клюквенный соки. Смешать их в пропорции 2 к 1, добавить ст. л. сока хрена, чайную ложку меда. Пить по 100 мл трижды в сутки до еды, курс лечения две недели.
  2. Черноплодная рябина – еще один продукт для снижения давления, который усиливает действие свеклы. Ст. л. тертого буряка, две ст. л. черноплодной рябины залить стаканом кипятка. Смесь положить в термос, настаивать 60 мин., принимать по 5 мл дважды в сутки за час до еды на протяжении 14 дней.
  3. Взять сок свеклы, моркови, брусники в равных пропорциях, перемешать. Средство готово к употреблению. Схема приема – неделя. Принимать по 2 стакана единожды, натощак.
  4. Алкогольная смесь. Сок корнеплода (100 мл), жидкий пчелиный мед (3-4 ст. л.), траву болотной сушеницы (100 г) залить 0,5 л водки. Поместить в холод на 8 суток. Отжать жмых, процедить и пить только чистый напиток по схеме – 1 ст.л. 3 раза в сутки на протяжении 2 недель.
  5. Лечебное средство со спиртом. Для приготовления понадобится свекольный, морковный и клюквенный соки (2:2:2), натуральный мед, спирт (не больше 100 мл). Смешать, настаивать в темноте 72 часа. Схема лечения идентична предыдущей.
  6. Взять 2 ст. л. свежей свеклы, по 1 ст. л. боярышника и пустырника. Залить компоненты кипятком, герметично накрыть, выждать 60 минут. Процедить, пить по 100 мл дважды в день в любое время. Повторять ежедневно на протяжении 7 дней.
  7. Измельчить 1 ст. л. корнеплода, залить качественным кагором. Плотно накрыть и оставить на 1 неделю. Несколько раз за это время целебное средство взболтать. После истечения срока добавить 1 ч. л. меда. Схема приема – 2 раза в сутки до еды на протяжении 25 дней.
  8. Травяной сбор. Пустырник, лекарственный донник и мяту (по 1 ст. л.), 1 ст. л. порезанной свеклы залить 1,5 л кипятка, выдерживать 3-4 часа. После процеживания пить по половине стакана трижды в день. Повторять 10 суток.
  9. Соединить свекольный и луковый соки (2:1), влить 100 г меда, порезанный или перебитый в блендере лимон, 100 мл чистого сока рябины обыкновенной. Залить стаканом водки, настаивать 72 часа. Пить по 1 ст. л. 3 раза за день. Прием довольно длительный (почти 2 месяца).
  10. Порубить кубиками свеклу, порезать алоэ, соединить в отношении (2:1). Полученную смесь залить кипятком, выждать полчаса. Процедить, разбавить в готовом средстве 1 ст. л. натурального чистого меда. Схема приема стандартна – 2 ст.л. 3 раза в день до еды. Продолжать 10 суток.
  11. По 1 чайной ложке перетертой свеклы и фасолевой кожуры залить 1 л воды, кипятить на слабом огне максимум 60 минут. Процедить, добавить 1 ч. л. морковного сока. Пить по 2 ст. л. трижды в день до еды. Длительность приема – не больше 5 суток.
  12. Компоненты – 1 ст. л. порезанного корнеплода, 1 ст. л. вымытых и порубленных салатных листьев. Добавить 2 ст. л. горячей воды, держать полчаса. Принимать внутрь по 2 ст. л. до 4 раз в сутки на протяжении 2 недель.

Помогает ли вам свекла нормализовать АД?

ДаНет

Как приготовить свекольное лекарство

Выжатый из свеклы сок оставляют на некоторое время (2 часа и чуть больше) в незакрытой посуде. За это время успевают улетучиться токсичные вещества. Далее, его перемешивают с соками, в основном, с морковным, огуречным или соком из сельдерея — одна часть свекольного плюс 10 частей другого компонента или добавляют воду. Каждый день следует увеличивать количество свекольного ингредиента. Целебный коктейль употребляется перед едой в дозировке, равной четверти стакана.

Предлагаем ознакомиться с рецептами, которые хорошо себя зарекомендовали при лечении гипертонии:

  1. Сок из свеклы и мед необходимо взять в одинаковом объеме и перемешать. Настоять лекарственный напиток 3 часа. Пить ежедневно по 100 мл. Такой рецепт рекомендуется людям, у которых существует артериальная гипертензия (постоянно повышенное артериальное давление).
  2. Смешать чистую воду, можно дистиллированную, с соком. Пропорции нужно выдержать одинаковые. Принимать 3 раза в день по 100 мл перед тем, как сесть кушать.
  3. Салат из сырого корнеплода, съедаемый на завтрак, не только избавит от повышенного давления, но и дополнит рацион полезными и питательными веществами.
  4. Для лечения гипертонии используют настойки, в составе которых присутствует сок из овоща и мед, а также измельченная болотная сушеница. Мед и сок берут в одинаковой пропорции, а травы нужно 100 грамм. Все перемешивают, заполняют темную стеклянную тару и плотно закупоривают. Десять дней состав настаивается, затем его фильтруют и принимают по 2 средних ложки трижды в день перед завтраком, обедом и ужином. Состав хранят на холоде.
  5. Лечебную настойку можно приготовить иначе. Необходимо взять соки, приготовленные из моркови и свеклы, в одинаковом количестве. Добавить по вкусу лимонного и клюквенного сока. Перемешать все, долить 100 спирта и стакан жидкого меда. Трое суток настоят в месте, куда не проникают солнечные лучи. Пить состав нужно по десертной ложке перед каждым приемом пищи.
  6. Большой популярностью при гипертонии у больных пользуется квас из сырого корнеплода. Для приготовления кваса используют один средней величины овощ, который хорошо моют, аккуратно режут не толстыми колечками и помещают в стеклянную банку, а сверху заливают водой. Количество воды должно равняться объему нарезанного продукта. Чтобы произошел процесс брожения, нужно положить в банку небольшую краюху черного хлеба и всыпать одну ложку сахарного песка. Свекольный квас для брожения надо поставить в теплое место без света. Через некоторое время на поверхности появятся пузырьки воздуха. Эту пену нужно будет периодически снимать. Когда у кваса пропадет привкус сырого продукта, а жидкость станет бордовой на цвет, напиток можно перенести в холодное место и начать пить по пол стакана на голодный желудок. Это средство артериальное давление снижает, а гемоглобин, наоборот, повышает.

Рецепты

В рецептах в основном используется свежевыжатый сок свеклы с медом. Для этого необходимо выбрать корнеплод без гнилостных или иных повреждений, желательно среднего размера.

Красную свеклу следует вымыть и, не снимая кожуры, измельчить любым удобным образом с помощью мясорубки или на терке, а затем отжать и процедить сок через марлю. Также можно использовать бытовые соковыжималки. Готовить продукт впрок не следует – многие витамины и микроэлементы при длительном хранении начинают окисляться, что приводит к потере полезных свойств или порче продукта.

От давления

Сосудорасширяющие свойства свеклы дают возможность применять данное средство для терапии гипертонии. Свеклу с медом от давления можно применять в следующих вариациях:

  • На 80 мл сока следует добавить 1 ч.л. любого натурального меда. Принимать равными порциями на протяжении дня;
  • В одинаковом количестве перемешать свекольный сок и мед. Употреблять по 1 ст.л. за 30 минут до приема пищи.

  Малиновый мед

При наличии проблем с ЖКТ можно использовать более щадящий для желудка рецепт. Для этого следует смешать по 125 мл свекольного и морковного сока, 3 столовые ложки меда и выжать 1 лимон. Смесь тщательно перемешать, употреблять по 2 столовые ложки перед едой.

Для повышения иммунитета

Мед и свекла используются для увеличения защитных сил организма и устранения различных признаков авитаминоза

Усиливать иммунную систему особенно важно в межсезонье — весной и осенью, когда во всю свирепствуют вирусные инфекции

В борьбе с простудой хорошо себя зарекомендовали так называемые витаминные коктейли, приготавливаемые на основе соков, смешиваемых между собой в равном количестве. Для приготовления витаминного напитка применяют сок:

  • свеклы;
  • яблока;
  • малины;
  • моркови;
  • цитрусовых.

Перемешайте сок свеклы с 2–3 другими в одинаковых пропорциях. На один стакан напитка добавьте 1 ст.л. меда. Употребляйте полученную смесь начиная с 60 мл в сутки. Далее постепенно объем должен увеличиться до 150 мл.

От насморка

Свеклу с медом от насморка следует принимать осторожно – можно обжечь слизистую носа. Смешайте 25 мл свекольного сока с 25 мл остывшей приблизительно до 30°С кипяченой воды

В этот раствор следует добавить пол чайной ложки качественного незасахаренного меда. Капайте в нос полученное средство трижды в день по 3–5 капель (в каждую ноздрю).

Для поднятия гемоглобина

Высокое содержание железа делает свеклу незаменимым продуктом для поднятия уровня гемоглобина в крови. Для этого можно использовать следующие рецепты:

  • Одним из самых простых средств для поднятия гемоглобина в крови является напиток из свеклы, моркови и меда. Для приготовления следует выжать сок из одной моркови и половинки свеклы. Добавить по 1 ч.л. меда и подсолнечного масла. Употреблять перед приемом пищи.
  • Возьмите в равном соотношении: свеклу, морковь, сельдерей и огурец. Выжмите из них сок, добавьте в получившуюся смесь ложку меда, употребляйте трижды в день, по 125 мл до или во время еды.

Чтобы улучшить вкус, можно добавлять сок лимона или апельсина. Средства применять курсами в 2 недели с таким же перерывом.

  Молоко с медом от кашля взрослым и детям

От ангины

В случае развития ангины, рекомендуется полоскать горло свекольно-медовым раствором. Для этого необходимо на стакан сока добавить 1 ст.л. меда. Получившимся раствором следует полоскать горло 4–5 раз в день.

Свекольно-медовой настойки

В целебных целях можно использовать и различные настойки из свеклы с медом.

  • Перемешайте по 250 мл сока свеклы и моркови с 120 мл сока клюквы и качественной водки. Употреблять при скачках артериального давления по 2 ст.л. перед едой.
  • От давления и головной боли необходимо смешать по 125 мл свекольного, морковного, клюквенного сока. Добавить 50 г меда и 100 мл спирта или водки. Настаивать в затемненном прохладном помещении в течение 3 суток. Пить настойку на спиртовой основе следует по 1 ч.л., на основе водки по – 1 ст.л. перед едой.
  • Для профилактики простудных заболеваний залейте 150 гр мелко измельченного овоща 250 мл водки. Настаивать 14 суток, процедить через марлю. Употреблять по 20 мл перед ужином.

Спиртовые настойки не рекомендуется давать детям до 7 лет. Перед употреблением необходимо получить консультацию лечащего врача.

Общая характеристика сокотерапии

Установленный факт, что свежевыжатые соки предстают мощным оружием при гипертонии. Однако для терапии данного заболевания, необходимо понимать, какой сок снижает кровяное давление, а какой наоборот, повышает АД.

Соки, снижающие артериальное давление:

  • Свекольный.
  • Томатный.
  • Сок из калины.
  • Березовый сок.
  • Брусничный сок.

Многочисленные исследования показали, что сок из грейпфрута и винограда повышает артериальное давление, поэтому их необходимо пить не более 250 мл в сутки. Натуральные соки оказывают благотворное влияние на функционирование организма человека, заряжают его энергий.

Наиболее быстро повышает давление грейпфрутовый сок, врачи говорят, что его действие можно сравнить с медикаментозными препаратами. Ввиду этого никогда грейпфрут не употребляется одновременно с приемом лекарственных средств, особенно при гипертонии.

Сокотерапия при гипертензии имеет свои рекомендации, следуя которым, можно понизить давление и почувствовать себя лучше:

  1. Овощи, фрукты необходимо всегда мыть теплой водой.
  2. При покупке «восковых» фруктов и овощей с них обязательно снимается вся кожура. Одна теплая вода здесь не поможет смыть воск.
  3. Овощи и фрукты всегда должны быть свежими. Если они немного времени пролежали в холодильнике, прежде чем делать сок необходимо их оставить на несколько часов при комнатной температуре.
  4. Надо отдать предпочтение местным овощам, фруктам, стараясь избегать импортных продуктов.
  5. Для получения необходимого эффекта сок нужно пить сразу после отжима. Соки, которые хранятся в холодильнике даже малый промежуток времени, моментально теряют свои полезные свойства.

Полезные свойства

В ходе проведенных медицинских исследований выяснилось, что при ежедневном употреблении свекольного сока уровень кровяного давления падает в среднем на 9 пунктов. Снижение показателей держится в течение суток, гарантируя улучшение самочувствия гипертонику до ближайшего повторного употребления природного лекарства.

Овощ содержит несметное число целебных для сердечно-сосудистой системы химических элементов. Имеет исключительные пропорции натрия и кальция (десять к одному), что приводит к растворению излишка кальция и выводу его из сосудов. В результате снижается уровень холестерина, расширяется просвет артерий, нормализуется кровооборот.

В 100 г продукта — треть суточной нормы марганца, необходимого для нормального обмена в клетках. Микроэлемент незаменим при остеопорозе, расстройствах нервной системы, ожирении и сахарном диабете. Он предупреждает болезни сердца и сосудов.

Также продукт содержит такие важные вещества, как калий, медь, кобальт, рубидий, цезий, йод, цинк, хлор, сера, фосфор, витамины А, В, С, биафлавониды, никотиномиды, которые улучшают метаболические процессы и стимулируют кровообращение.

Свекла от давления

Калий защищает от развития атеросклероза, аритмии и нормализует показатели кровяного давления.

Содержащиеся в свекольном соке пектины окружают и выводят холестерин, разрушают свободные радикалы и устраняют их отрицательное воздействие на артерии, не допуская формирования атеросклероза.

Свекла — источник железа, участвующего в формировании эритроцитов, транспортирующих кислород. Ферум улучшает кровяной состав и способствует расширению кровеносных сосудов.

Ожирение — один из факторов развития гипертонической болезни. Полезный корнеплод имеет низкую калорийность — всего 42 кКал на 100 г продукта. Органические кислоты, находящиеся в свекле, улучшают перистальтику кишечника, облегчая продвижение по нему продуктов жизнедеятельности. Регулярное поедание овоща освобождает кишечник от отходов, скопившихся на его стенках, способствует активизации работы печени и выведению токсинов. Продукт имеет мочегонный и слабительный эффект.

Показано около 100 г вареной свеклы натощак при систематических запорах, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени.

Лечебные рецепты от салатов до свекольного кваса и шампанского

Разобравшись с действием свеклы при гипертонии, можно перейти и непосредственно к практической части. Рассмотрим всевозможные способы приготовления корнеплода, с помощью которых можно нормализовать повышенное давление.

Для одного из наиболее простых рецептов приготовления лекарственного напитка нам понадобится сок красного корнеплода и такое же количество меда. Хорошенько смешиваем ингредиенты и даем настояться несколько часов. Принимаем 100 мл чудодейственного настоя каждый день перед едой не менее 3 раз, но и не более 4. Курс лечения составляет 4 дня.

Следующий рецепт приготовления также не отличается сложностью. Подготовьте несколько штук спелой свеклы. Моем и счищаем с нее корку, затем нарезаем овощ небольшими кусочками. Помещаем измельченный продукт в трехлитровую бутыль. При этом тара должна быть заполнена на 2/3. Пока подготавливаем корнеплод, ставим на огонь воду и доводим до кипения. Даем жидкости остыть до комнатной температуры и заливаем ей красный овощ.

Свекла от давления

Напиток от гипертонии из свежей свеклы

Емкость следует хорошенько накрыть марлей и отнести в темное место. Подойдет кладовка или, в крайнем случае, подвальное помещение, но не холодильник, так как температура, при которой будет настаиваться лечебный напиток, должна быть комнатной. Оставляем банку со свеклой на неделю, потом переставляем ее в холодильник. Напиток следует пить за полчаса до приема пищи в подогретом виде. Дозировка – ½ стакана, а курс лечения – 2 месяца, при запущенных случаях его следует продлить. Чтобы избежать нежелательных перерывов, в период лечения необходимо начать настаивать вторую партию, не дожидаясь, пока используете первую.

Можно комбинировать фреши разных овощей. Пить свежевыделенный сок свеклы не рекомендуется, так как он может стать причиной диареи и головной боли. Приготовьте напиток из сока моркови и красного корнеплода. По такому рецепту сначала нужно смешивать ингредиенты в пропорции 10:1 и постепенно изменять концентрацию в пользу свеклы. Норма составляет 100 мл за прием, причем доза свекольного фреша не должна быть более 50 мл. Пить его следует на голодный желудок перед приемом пищи. При желании разбавьте концентрат кипяченной водой и добавьте ложку меда.

Кроме того, можно приготовить коктейль из сока свеклы (300 мл), моркови (30 мл), хрена (150 мл) и трех лимонов. Перемешайте все компоненты и добавьте 1 стакан меда. Хранить смесь следует в холодильнике. Принимать нужно 3 раза в день по 20 мл. Можно добавить в коктейль и около 200 мл водки.

Своими целебными свойствами удивит и свекольный квас. Он богат микроэлементами и прекрасно удалит жажду. Для рецепта нам понадобится полкилограмма красного корнеплода, 70 г сахара и 4 г сухих дрожжей, также подготовьте пару кусочков ржаного хлеба и трехлитровую бутыль. Помещаем все ингредиенты в стеклянную емкость и заливаем слегка теплой очищенной водой. Оставляем в таком состоянии настояться несколько суток. Периодически на поверхности может образовываться пенка, удаляйте ее незамедлительно. Процеживаем напиток через марлю и добавляем еще 50 г сахара. Готовый к приему в пищу квас лучше всего хранить в холодильнике.

Рекомендуем ознакомиться

  • Какими полезными свойствами обладают корки граната
  • Кожура грецкого ореха – применение, рецепты народной медицины
  • Как приготовить настойку чеснока на водке?

Вы можете удивиться, но из свеклы готовят не только тонизирующий квас, но еще и игристое шампанское, и вот его рецепт. В 5-ти литровой емкости хорошенько перемешиваем смесь из свекольного сока (300 г), очищенной воды (1,5 л), сахара (300 г) и выжатого лимона средней величины. Закрываем банку достаточно плотно, но закручивать не стоит. Даем настояться несколько дней. Уже через 48 часов напиток начинает бродить и напоминает нечто среднее между домашним вином и квасом. Не нужно помещать «шампанское» в холодильник, оно прекрасно себя чувствует и при комнатной температуре. Рекомендуется принимать по 100–150 мл не более 3 раз в день.

Если вы не хотите готовить и пить настойки, то можно есть свеклу и в свежем виде. Прекрасными свойствами обладает салат, приготовленный из свеклы, чеснока и укропа. Причем, если на улице зима, то последний ингредиент можно брать и в сушеном виде. А вот бурак должен быть только свежим. Рецепт прост – натрите корнеплод на крупной терке, измельчите чеснок с укропом и перемешайте все составляющие. Перед подачей заправьте подсолнечным маслом. Принимайте салат натощак по утрам минимум в течение полугода, и тогда про повышенное давление вы вовсе забудете.

Эффективные рецепты

Преимущество свеклы заключается в том, что ее можно употреблять в разных видах – напитки, настойки, салаты. Главное – соблюдать пропорции рецептов, дозы и правила лечения.

Как варить свеклу

Свежие корнеплоды подвергают термической обработке не только для приготовления вкусных блюд, но и лечебных средств. Свекла в составе имеет запас витаминов, полезных элементов, поэтому терапия будет приятной на вкус.

Свекла от давления

Но поможет корнеплод в борьбе с гипертонией только при соблюдении всех правил варки:

  1. Предварительно свеклу хорошо вымыть, кожуру при этом не снимать, хвостик не обрезать.
  2. Залить корнеплод холодной водой.
  3. Варить на среднем огне 30-40 мин. После закипания огонь убавить.
  4. Кипяток слить, а корнеплод на 2-4 минуты опустить в холодную воду.
  5. После остывания снять кожицу. Свекла готова к употреблению.

Свекольный сок

Далее представлена подборка лучших рецептов от повышенного давления на основе сока.



Правила употребления свекольного сока

Первый важный момент – выбор качественного корнеплода для приготовления напитка. Он должен быть твердым, без признаков порчи и гнили, трещин на кожуре. Предпочтительнее брать свеклу темно-бордового цвета без светлых прожилок (считается, что в ней более высокое содержание полезных элементов).Свекла от давления
Правильное употребление лечебного напитка:

  • не рекомендуется пить сок сразу после приготовления. Он должен настояться минимум 2 часа, затем его процеживают, полученный осадок выбрасывают;
  • свекольный сок – очень концентрированный напиток. В чистом виде его можно пить только в крайних случаях. желательно разбавлять другими компонентами (сок моркови, яблока, клюквы, жидкий мед);
  • принимать напиток нужно с небольших доз, медленно увеличивая объем.

Свекольный морс

Составляющие – 1 лимон среднего размера, сахарный песок или жидкий мед (100 г), 1 л очищенной воды, 250 г свежего корнеплода:

  • выжать сок;
  • оставшийся жмых залить теплой водой, поставить на огонь, проварить 20 минут;
  • добавить лимонный и свекольный сок, сахар, хорошо размешать;
  • держать средство на огне еще 5 минут.


Полученный напиток охладить и процедить, пить по 50 мл 2 раза в сутки. Полезные составляющие морса окажут благотворное действие на сердечно-сосудистую, кровеносную системы, а показатели артериального давления начнут заметно снижаться.

Настойка свеклы с медом

Простой способ снизить давление – принимать настойку из свеклы. Для ее приготовления смешать свекольный сок с медом в пропорции 1 к 1. Средство пьют по трети стакана (около 80 г) 3 раза в сутки. Курс составляет 2 месяца, после чего делают аналогичный перерыв и повторяют терапию.

Свекла от давления

Свеклу с медом принимают не только при гипертонии – она помогает при патологиях ЖКТ, простудных болезнях, ОРВИ, снижении иммунитета.

Свекольный квас

Квас из свеклы – приятный на вкус, полезный, простой в приготовлении напиток. Потребуются следующие ингредиенты:

  • свекла;
  • ржаной хлеб;
  • сахар;
  • вода теплая кипяченая.

Свекла от давления

Буряк почистить, помыть, нарезать небольшими ломтиками, сложить в трехлитровую банку так, чтобы она заполнилась примерно до половины. Раскрошить туда 150-200 г ржаного хлеба. Залить ингредиенты до верха, добавить 3 столовых ложки сахара с горкой. Накрыть лоскутом марли или тонкой натуральной тканью, поставить в теплом темном месте.

Вскоре жидкость начнет бродить. В ходе процесса регулярно снимать образующуюся пену. Квас вызревает примерно неделю, готовый напиток имеет приятный вкус и прозрачный оттенок. Принимать по полстакана до еды.

Свекольно-морковный сок

Сок корнеплода можно разводить водой или другими соками, в том числе морковным. Морковь следует натереть на терке, отжать сок, смешать его со свекольным в равных пропорциях, пить по 100 мл до еды.

Свекла от давления

Из этих ингредиентов можно приготовить целебную настойку. К смеси свекольного и морковного соков добавить немного сока, выжатого из свежего лимона, 100 г спирта, 200 г меда. Настаивать средство 3 дня в затененном месте, пить до еды по десертной ложке трижды в сутки.

При лечении свекольным соком важно следить за самочувствием. При развитии неприятных ощущений прекратить прием, а если они не исчезнут, обратиться к врачу

Фреш из свеклы, огурцов и моркови

Смесь из свежих овощных соков – превосходное средство для борьбы с сердечно-сосудистыми болезнями. Для приготовления лекарства смешивают 10 частей морковного сока, по 3 части сока огурца и моркови, а принимают по полстакана до еды. Согласно отзывам такой коктейль не только снижает давление, но и чистит кровь, избавляет от хронической усталости, проблем с кожей.

Свекла от давления

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector