Почему к вечеру постоянно поднимается давление

Диагностика и лечение

Почему к вечеру постоянно поднимается давлениеВ такой ситуации допускается прием определенных препаратов.

Если подобное явление происходит редко и не вызывает беспокойств, пациент может самостоятельно проверить показатели домашним тонометром. Ряд рекомендованных правил при повышенном давлении поможет купировать симптомы, и помощь специалиста не потребуется. Для начала необходимо успокоиться, принять прописанные или одобренные врачом препараты. Есть масса рецептов народной медицины, которые помогут снизить давление с помощью подручных средств. Но если эта патология носит постоянный характер, необходимо сразу обратиться к специалисту, поскольку это может быть признаком прогрессирующей болезни или сбоев в организме.

Иногда повышенные показатели АД могут спровоцировать инфаркт, инсульт или гипертонический кризис, поэтому своевременность обращения к врачу — жизненно необходимая мера. Во время анамнеза устанавливается причина, затем назначается комплекс диагностических мероприятий и анализов. После сбора результатов, пациенту прописываются препараты, которые помогут контролировать показатели давления и составляется рекомендованный список профилактических мероприятий. В тяжелых случаях пациент находится в стационаре под постоянным наблюдением.

Способы лечения

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Почему к вечеру постоянно поднимается давлениеБороться с таким явлением, как ночная гипертензия, надо обязательно, а вот паниковать по этому поводу не стоит, иначе вы собственноручно создадите замкнутый круг: давление-стресс-давление. Хроническим гипертоникам надо сразу же обращаться к врачу – он примет решение о замене препарата или использовании дополнительных методов лечения.

Предостережение: некоторые пытаются решить проблему при помощи диуретиков – мочегонных лекарственных препаратов. Принимать такие средства системно можно только по назначению врача. При некоторых заболеваниях почек они категорически противопоказаны. А бесконтрольный прием способствует вымыванию кальция из организма, вследствие чего появляется хрупкость костей, и разрушаются зубы.

Лучше для домашнего лечения использовать методы психологической разгрузки и безопасные народные средства:

  1. Техники релаксации. Это могут быть упражнения из вечерней йоги, медитации, прослушивание спокойной музыки, созерцание, рисование и т.д. Главное, чтобы то, что вы делаете, успокаивало и приносило удовольствие.
  2. Водные процедуры. В данном случае это приятно-теплая ванна с добавлением эфирных масел лаванды, мяты, кедра или душ (ни в коем случае не контрастный!).
  3. Массаж. Только с релаксационными техниками! Это могут быть поглаживания, осторожные разминания, легкие похлопывания, акупрессура. Никаких растираний и мощных вибраций – они активизируют кровообращение!
  4. Отказ от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, снотворное желательно полностью исключить, пока проблема не будет решена другими средствами.
  5. Коррекция питания. В первую очередь ужина – он должен быть легким, без острых, жирных и жареных блюд. Идеальное время – за 2-3 часа до сна. Те, кто не привык засыпать на голодный желудок, могут позволить себе стакан теплого молока с медом. Количество потребляемой поваренной соли не должно превышать 5 граммов в день!
  6. Умеренные физические нагрузки. Желательно в первой половине дня. Они будут способствовать легкому утомлению и «разгонять кровь» в мышцах, предотвращая застойные явления.
  7. Уменьшение массы тела. Людям с большим избыточным весом необходимо привести показатели хотя бы к верхней границе нормы. Но делать это надо грамотно, под присмотром диетолога, без голоданий и сильных стрессов, которые тоже могут спровоцировать гипертензию.

Не менее важно соблюдение элементарных правил гигиены сна. Сон в душной или прокуренной комнате обязательно вызовет повышение кровяного давления и головную боль под утро

К такому же результату может привести неправильное положение головы на неудобной подушке, из-за которого пережимаются кровеносные сосуды.

Если кровяное давление во время сна повышалось неоднократно, необходимо регулярно отслеживать его показатели. Это может быть симптомом предынфарктного или предынсультного состояния.

Когда в течение месяца при помощи народных средств проблема не решается, или показатели ночного давления растут изо дня в день – консультация с врачом просто необходима. Иначе возникает реальная угроза для жизни.

Почему повышается давление

Вопрос, почему повышается артериальное давление – основной, который задают пациенты на приеме у терапевта. Ответ на него хорошо знают те, у кого уже поставлен диагноз гипертонии – регулярного повышения артериального давления. Но повышаться оно может в любом возрасте.

Что означает повышенное давление ? У здорового человека оно не должно быть больше, чем 140/90 мм. рт. ст. Если оно больше, то считается повышенным. Еще нужно знать свое рабочее давление – это обычное ежедневное давление у конкретного человека. У всех оно разное, но для молодого и среднего возраста верхняя граница обычно находится в пределах 110-130, а нижняя – от 60 до 80. Отклонение от привычного давления вызывает резкое ухудшение самочувствия. У пожилых людей границы нормы несколько выше.

Почему повышается давление у здоровых людей?

Повышаться оно может по многим причинам. Но есть несколько основных, которые встречаются в подавляющем большинстве случаев, и не все они означают заболевание.

  • Физическая нагрузка – это может быть спорт или просто занятие физическим трудом. В этом случае повышается давление за счет усиления работы сердца. Повышение это физиологическое, то есть организм знает , как на него реагировать, поэтому никакого беспокойства оно не доставляет.
  • Стресс – это может быть сильное переживание или просто испуг. Повышение содержания адреналина в крови, учащенное сердцебиение, кратковременный спазм сосудов – все это спутники стресса и причины повышения давления.
  • Беременность – это не болезнь, но часто протекает с повышением давления. Это бывает из-за гормональных перестроек и повышения нагрузки на сердце – ему приходится работать еще и на ребенка, доставляя кровь в дополнительные сосуды к плаценте. Зачастую у беременных бывают проблемы с почками, которые сами по себе могут стать причиной повышения давления.
  • Похмельный синдром – с головной болью после хорошего веселья знакомы многие. Это связано со спазмом кровеносных сосудов, и с обезвоживанием организма.

На фоне каких заболеваний чаще повышается давление?

  • Тонус сосудов, или их способность уменьшать или увеличивать свой просвет, может нарушаться. Чаще такое бывает ближе к пожилому возрасту. Сужение сосудов — основная причина повышения давления. Отложения холестерина в сосудах еще больше их сужает. Да и с возрастом сосуды теряют свою эластичность и плохо справляются с регуляцией давления.
  • Заболевания почек — из – за сильно развитой в них кровеносной системы, тоже часто бывают причиной повышения давления.
  • Заболевания эндокринной системы, то есть нарушения гормонального фона – тоже частая причина. Чаще всего повышенное давление бывает из-за проблем со щитовидной железой.
  • Сердечные заболевания и гипертония всегда идут рука об руку. Поэтому гипертоникам обязательно делают кардиограмму. Лечение сердца снижает и давление.

Некоторые больные гипертонией часто интересуются вопросом, касающимся их давления, в частности, почему давление повышается ночью, и утром оно больше, чем было вечером. Это связано с излишним весом, отчего дыхание во сне затрудняется. Это, помимо прочего, приводит к так называемым паническим атакам во сне, когда человек просыпается ночью с чувством страха и большим давлением. Таким людям часто кажется во сне, что они задыхаются. Снижение веса обычно хорошо помогает.

Иногда возникает вопрос, почему повышается нижнее давление. Причины те же, что и вышеперечисленные – повышение верхнего и нижнего давления обычно идет одновременно. Но если верхнее меняется не сильно, а повышается только нижнее, то это может быть следствием избыточного веса – сердцу приходится трудиться намного сильнее, чтобы прокачать кровь по более разветвленной сети. Еще это бывает связано с повышенным спазмом сосудов, заболеваниями почек или сердца, в том числе его пороками. В любом случае, это требует детального обследования.

Ещё больше интересного

Почему повышается давлениеШесть возможных причин гипертонии

Повышенным считается давление больше 130/80 мм рт. ст. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ).

Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Попробуем разобраться, в чем возможная причина того, что ваши показания тонометра далеки от нормы.

Итак, у вас поднялось давление больше 130/80 мм рт. ст. Случилось это не в первый раз, а бывает периодически.

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главная задача — грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас пиелонефрит или мочекаменная болезнь. Если вы молоды, часто болели ангинами и у вас «плохой» анализ мочи, нужна проверка на гломерулонефрит.

У мужчин повышение давления может давать обострение простатита.

Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии должно насторожить в отношении сосудистых заболеваний почки. Это фибро-мышечная дисплазия почечной артерии, особенно у молодых женщин, атеросклероз — у пожилых больных. В большинстве сосудистые поражения почек требуют хирургического вмешательства.

3. Гормональные сбои

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего, это недостаточность в организме гормона альдостерона.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможно, это феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Больное сердце

Повышенное давление на руках, пониженное на ногах, ощущение пульсации кровеносных сосудов между ребрами — похоже на коарктацию аорты — весьма распространенный врожденный порок сердца. Подтвердить или опровергнуть этот диагноз поможет ЭХО-кардиография (УЗИ сердца).

5. Воспаления и травмы

Многие заболевания головного и спинного мозга (перенесенные воспаления и сотрясения головного мозга даже в далеком прошлом) часто сопровождаются повышенным артериальным давлением. Если есть подозрения на этот счет, нужно обратиться к неврологу и сделать ЭЭГ (электроэнцефалограмму).

6. Противозачаточные средства

Если вы молодая женщина, у вас без видимых причин подскакивает давление, а все вышеперечисленные пункты не про вас, может быть, гипертония связана с приемом противозачаточных средств. Эстрогены, содержащиеся в этих пилюлях, вызывают подъем давления у 5% женщин. Так что есть смысл обратиться к гинекологу и подкорректировать прием лекарств.

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

гипертония неожиданно возникла до 20 или после 60 лет; давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры; медикаментозное лечение не помогает.

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае лучше всего принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль с буйной головушки

Обратите внимание! Современный и безопасный метод решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье

см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Режим жизни человека

Малоподвижный образ жизни непосредственно влияет на сбои работы сердечно-сосудистой системы, один из них — это ночная гипертония. Причины, связанные с режимом жизнедеятельности, сегодня провоцируют патологию чаще всего. Особенно этому подвержены люди с сидячей работой. Если человек мало двигается, то результат этого проявится достаточно быстро. При гиподинамии кровь начинает циркулировать медленнее. Такое ухудшение чревато проявлением повышенного сопротивления периферических сосудов. В результате, вечером повышается давление. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, ночная гипертензия — это обычное состояние.

Почему давление поднимается ночью? Это объясняется тем, что организм только во время полноценного ночного сна вырабатывает гормоны, которые регулируют функционирование сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Если ночной сон слишком короткий или же вовсе отсутствует, то эти вещества вырабатываются в малых количествах.Такое воздействие на организм чревато артериальной гипертензией, подъемом уровня сахара в крови, эндрогенным стрессом.

Питание

Гипертоникам очень важно соблюдать некоторые правила в питании. Для них существует специальная диета — стол №10

Принимать пищу нужно не позднее, чем за 2-3 часа перед сном. Еда должна быть легкой и малокалорийной. Переполненные желудок и кишечник перед сном увеличены, и из-за этого они сдавливают диафрагму. И от этого повышается артериальное давление.

Более калорийные блюда нужно употреблять утром и в обеденное время. Так они успеют на протяжении дня переварится. Также гипертоникам не рекомендуется проводить чаепития перед сном. Почему вечером следует от этого отказаться? Большое количество жидкости активирует усиленную работу почек и увеличение объема жидкости в организме. Соответственно, из-за этого давление повышается ночью.

Профилактика

Профилактические меры повышенного артериального давления заключаются в следующем:

  • соблюдение режима бодрствования и сна;
  • здоровое и правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Сон является основой здоровья, поэтому пациентам с диагнозом гипертензия необходимо высыпаться. В случае проблем со сном, на ночь необходимо принимать чаи на основе успокоительных растений (мята, ромашка, пустырник и т.д.).

Исключение вредных продуктов и избавление от такой пагубной привычки, как переедание на ночь, также может избавить от повышения давления в вечернее время.

Ежедневно необходимо совершать утреннюю зарядку, больше двигаться в течение дня, а вечером совершать прогулки на свежем воздухе в течение часа.

При повышенном давлении также следует отказаться от вредных привычек и стараться меньше нервничать.

Причины, по которым повышается давление, можно разделить на две группы. К первой относятся сбои в системе, которая поддерживает в организме здорового человека оптимальный уровень артериального давления:

  • нарушение центральной регуляции уровня давления в головном мозге, т.е.связи коры головного мозга с гипоталамусом и сердечно-сосудистым центром, на которые может повлиять физическая нагрузка, эмоциональные переживания, экстремальные ситуации;
  • сбой в уровнях гормонов, которые помогают поддерживать давление в нормальных пределах, а именно: усиление прессорных факторов(активация симпатоадреналовой системы, повышение продукции адреналина и норадреналина, серотонина, пролактина, вазопрессина, активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы) и истощение депрессорных факторов (уменьшение уровня простагландинов, снижение активности кинин-калликреиновой системы, уменьшение продукции предсердного натрийуретического фактора, снижение продукции эндотелиального релаксирующего фактора — оксида азота NO);
  • разлад в работе мышечных органов, особенно это касается сердечной мышцы, изменение силы сокращения сердца;
  • уровень тонуса сосудистой стенки, диаметр просвета сосуда, особенно артерий;
  • дисфункция процессов кровообразования и кроверазрушения;
  • изменение объема циркулирующей крови и общего периферического сопротивления сосудов.

Перечисленные нарушения вызывают так называемую эссенциальную (или первичную) гипертензию. Нередки случаи, когда повышение давление является не самостоятельной болезнью, а симптомом заболевания. Другими словами, это симптоматическая артериальная гипертензия, которая бывает разных видов:

  • гемодинамическая — при атеросклерозе, патологии крупных сосудов и клапанов сердца;
  • неврогенная — при повреждениях и опухолях мозга, полиомиелите и др.;
  • гормональная — при резком повышении продукции гормонов, которые повышают давление (феохромоцитоме, синдроме Кона, болезни Иценко-Кушинга, Базедовой болезни);
  • почечная — при тяжелых поражениях почек и сосудов почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, амилоидоз почек);
  • сосудистая — при сужениях аорты и сонных артерий;
  • застойная – при развитии хронической сердечной недостаточности;
  • медикаментозная — при длительном применении кофеина, антидепрессантов, кортикостероидов, адреномиметиков, неспецифических противовоспалительных средств и других препаратов, оказывающих влияние на давление.

Причины повышения давления

Почему к вечеру постоянно поднимается давлениеЧаще всего артериальное давление во время сна повышается у гипертоников со стажем – это одна из форм проявления обострения заболевания и сигнал о том, что пора принимать серьезные меры. Если вы длительное время использовали один и тот же гипотензивный препарат, скорее всего, пришла пора его поменять – он вызвал привыкание и уже не действует так эффективно, как ранее.

А вот на вопрос, почему давление поднимается ночью во время сна у человека, артериальной гипертензией не страдающего, однозначного ответа не могут дать даже медики. Они лишь указывают наиболее вероятные причины, по которым это может произойти:

  • сильное переутомление или перевозбуждение – активизирует работу всех органов и систем, поэтому во время сна может происходить их недостаточно плавная регулировка, которая приводит к скачкам кровяного давления;
  • избыточное употребление поваренной соли – приводит к задержке жидкости в организме и затрудняет работу почек, а поскольку кровь – это жидкая среда, вместе с количеством воды растет и кровяное давление;
  • ночная работа или развлечения – сбивают циркадные ритмы у человека, и постепенно организм начинает привыкать к тому, что в ночное время он не спит, а бодрствует, поэтому вынужден поддерживать оптимальное для физической активности давление;
  • вечернее переедание – заставляет организм вместо отдыха заниматься перевариванием пищи, а значит – органы пищеварения требуют дополнительного притока крови, который и обеспечивается за счет повышения давления;
  • сильные или хронические стрессы – провоцируют спазмы кровеносных сосудов, из-за которых и подскакивает давление, а значит – сердцу труднее проталкивать через них кровь;
  • вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики – нарушат нормальное кровообращение и провоцируют скачкообразное изменение артериального давления;
  • резкое изменение климата или часовых поясов – в таких условиях организму необходимо время на адаптацию, в течение которого он перенастраивает работу всех внутренних органов;
  • недостаточная двигательная активность – приводит к тому, что человек не растрачивает необходимое количество энергии в течение дня, а вечером она, не находя выхода, провоцирует различные беспокойные состояния и повышение давления.

Симптомы ночной артериальной гипертензии часто присутствуют при бессоннице. В этом случае они вызываются скорее психологическими причинами.

Беспокойные метания по кровати в бесплодных попытках хоть как-то вздремнуть и размышления о том, каким сложным будет завтрашний день после бессонной ночи, здоровья не прибавляют никому. Такое состояние является стрессом для организма, а прямое следствие стресса – артериальная гипертензия.

Остеохондроз и артериальное давление

Люди, работа которых связана с малоподвижным образом жизни (водители, офисные работники и т.д.), чаще всего страдают остеохондрозом, являющейся следствием повышенного АД. Заболевание позвоночника развивается постепенно из-за неправильного распределения нагрузки на спину. В результате этого происходит искривление позвоночника и, как следствие, защемление нервных окончаний, что в свою очередь ведет к сужению кровеносных сосудов, которые обогащают мозг, сердце и другие жизненно важные органы кислородом. Начинается кислородное голодание организма, которое проявляется повышением АД, головной болью, пульсацией в висках и т.д. В вечернее время больной позвоночник испытывает наибольшую нагрузку, что и является причиной скачков артериального давления.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий от пассивного образа жизни, необходимо делать зарядку шейного отдела во время всего рабочего дня через каждые полчаса. Для этого голову наклоняют вперед, затем откидывают назад, совершают наклоны влево вправо, при этом, не шевеля плечами. Также необходимо каждые 30-40 минут покидать свое рабочее место и походить в течение нескольких минут.

Причины высокого давления

Однозначно ответить на вопрос: почему поднимается артериальное давление, достаточно сложно. Основными предпосылками проблемы следует назвать:

  1. стресс, нервные переживания;
  2. высокий холестерин;
  3. переизбыток соли в рационе;
  4. недостаточность физической активности;
  5. неправильный режим сна и трудовой деятельности.

В случае, если человеческий организм длительное время не получает необходимый объем воды, может произойти загущение крови. Патологическое изменение плотности крови вынуждает сердце работать слишком быстро и часто. Именно это причины того, что у гипертоников всегда очень увеличен левый желудочек, учащен пульс.

Скорость кровотока замедляется, а для ее нормализации организму необходимо сузить сосуды. В результате повышаются показатели артериального давления. Действительно, можно снизить АД при помощи сосудорасширяющих лекарственных препаратов, однако это только временная мера, давление спустя пару часов вновь начнет расти.

В итоге у пациента формируется гипертоническая болезнь второй степени, которая влечет за собой регулярные скачки давления и необходимость пожизненного приема медикаментов.

Сделать кровь вязкой может присутствие большого количества низкоплотного холестерина, белка. По сути, белок – это остаток не до конца усвоенной пищи. Это бывает из-за нехватки особых ферментов, отвечающих за переработку.

Сузить просвет в сосудах может повышенный уровень адреналина (гормона стресса). Происходит это после перенесенных:

  • стресса;
  • шокового состояния;
  • иных схожих ситуаций.

Когда пациент подвержен длительному психологическому напряжению, он также должен быть готов к стремительному повышению кровяного давления.

Почему давление и частота пульса может повышаться резко? Спровоцировать повышение АД и учащение пульса могут чрезмерные физические нагрузки, смена погодных условий, магнитные бури, отказ от употребления гипотензивных медикаментов, злоупотребление спиртными напитками, сигаретами, жирной, пересоленной пищей, кофеином.

Плохо на давлении и здоровье в целом сказываются непомерные физические нагрузки, отсутствие выходных дней, ночные смены. Если не сменить график работы, в конечном итоге гипертоник рискует стать инвалидом.

Методы лечения

Если вечером поднимается артериальное давление, то человек должен понимать, что это уже патологическое состояние, и нужно обращаться к врачу. Чтобы узнать, какое именно повышение имеет место, должен быть тонометр, которым ночью можно измерять показатель, чтобы сообщить врачу.

Нужно данные тонометра записывать в специальный дневник, чтобы понимать, какая динамика повышения. Измерения проводятся на протяжении всего дня. Ближе к вечеру давление уже может незначительно повысится, далее измерение проводится перед тем, как идти в кровать. Ночью пользуются тонометром, только если человек проснулся из-за дискомфорта и симптомов гипертензии

Все это очень важно при диагностике, данные записи помогут понять, почему к вечеру поднимается давление

Что делать, если есть повышение во время сна? В случае, если высокое давление наблюдается ночью, нужно обязательно обратиться к терапевту и кардиологу, которые назначат необходимые обследования и лечение. Самостоятельно искать препараты категорически запрещено.

Если артериальное давление поднимается ночью, то принимать лекарства, назначенные врачом, нужно по вечерам, а именно — ближе ко сну. При этом назначаются:

  • диуретики;
  • бета- и альфа- адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Если же показатели повышаются ненамного, и происходит это нечасто, то врачи рекомендуют прибегать к другим методам лечения — немедикаментозным. К ним относятся:

  • Массажные процедуры. Они показаны при разных заболеваниях. Например, массаж необходим для снятия стресса, расслабления мышц, при остеохондрозе.
  • Лечебная физкультура. Она способствует улучшению самочувствия человека с гипертонией, для этого есть даже специальный комплекс упражнений. Она необходима для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Фитотерапия. Для воздействия на небольшое повышение артериального давления ночью можно принимать средства народной медицины. Решить, какие именно отвары и настои принимать, поможет врач.
  • Иглорефлексотерапия.

Когда у человека возникает ночная гипертония, причины этого важно установить сразу, чтобы подобрать правильную терапию. Она может быть медикаментозной и немедикаментозной

Запускать такое состояние опасно, так как оно чревато осложнениями: гипертоническим кризом, инсультом и инфарктом.

Наиболее частые провоцирующие факторы

к вечеру кроются в истощении организма после напряжённого трудового дня. В попытках расслабиться, человек позволяет себе излишества, вредные для сосудов и сердца.

  1. Тяжёлые, трудно перевариваемые блюда, привычка наедаться на ночь негативно отражается на самочувствии. Жирной, солёной пище потребуется большое количество энергии для переваривания. Нарушается соотношение притока крови к внутренним органам, что провоцирует повышение давления. Фаст-фуд, маринады и готовые снэки также вызывают задержку жидкости в тканях, благодаря содержанию соли и консервантов.
  2. Неконтролируемое употребление в вечернее время тонизирующих напитков приводит к активизации кровотока, сужению сосудов и учащению пульса. Крепкий кофе, чёрный чай, сахаросодержащие газированные напитки выступают в роли энергетиков в то время, когда процессы должны замедляться, а организм — готовиться к отдыху.
  3. Нервное возбуждение, дневные переживания, связанные с работой, личными проблемами приводят организм в состоянии стресса. Естественная реакция эндокринного аппарата — выработка вазопрессоров (вещества, сужающие просвет сосудов). Таким образом, организм готовиться действовать в случае мнимой опасности.
  4. Повышение давления вечером характерно для работников офисов. Причины — долгое пребывание в статичном положении в плохо проветриваемом помещении, обилие информации, задач. Умственные перегрузки являются фактором стресса, а неудобная поза вредит нормальному кровотоку и проведению нервных импульсов.
  5. Остеохондроз приводит к смещению костных структур, защемлению нервных пучков, сдавлению сосудов. Больше всего на кровяное давление влияет хондроз шейного отдела, где проходят сосуды и нервы, питающие мозг. Факторы риска — физически тяжёлая работа, малоподвижность, неудобная постель.
  6. Поражение почек, мочеполовых путей (инфекции, камни, обострение хронического течения) может приводить к ночному подъёму АД. Болезни мочевыделительных органов также проявляются задержкой жидкости, отёками, увеличивающими объём крови и давление на сосудистые стенки. У пожилых мужчин так может начинаться простатит (воспаление предстательной железы), не имеющий значимых признаков на ранней стадии.
  7. Ожирение создаёт избыточную нагрузку на сердечную систему, провоцирует развитие отёчности. У полных людей высок риск возникновения холестериновых бляшек, перекрывающих кровоток. Тяжёлая степень ожирения опасна отложениями жира на стенках органов, что мешает нормальной их работе.
  8. Некоторые лекарственные препараты влияют на тонус сосудов. Капли от насморка, травяные настойки лимонника, жень-шеня, оральные контрацептивы, повышающие давление, рекомендуется принимать в первой половине дня.

Сопутствующие подъёму давления признаки требуют внимания пациента и врача. Они позволяют обнаружить причину гипертонии, быстро начать лечение.

Симптоматика

Почему к вечеру постоянно поднимается давлениеУ некоторых людей такое состояние дает о себе знать пульсацией в висках.

Большая часть населения, включая как молодых, так и пожилых пациентов, считает, что нормальное давление определяется показателями 120/80. Но в медицине это определяется идеальным состоянием, которое характерно молодым, здоровым людям до 30 лет. С возрастом рабочее давление растет по многим причинам и доходит до 150 мм рт. ст. без особых причин. Это вызвано в основном возрастными изменениями и образом жизни. Проявление симптомов вечером у людей всегда индивидуально, но зачастую это:

  • головные боли в затылочной части;
  • стук или пульсирование в висках;
  • шум в ушах;
  • общая апатия, усталость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • головокружение;
  • чувство тревоги;
  • боли в груди;
  • ухудшение зрения.

Способы лечения

Почему к вечеру постоянно поднимается давлениеБороться с таким явлением, как ночная гипертензия, надо обязательно, а вот паниковать по этому поводу не стоит, иначе вы собственноручно создадите замкнутый круг: давление-стресс-давление. Хроническим гипертоникам надо сразу же обращаться к врачу – он примет решение о замене препарата или использовании дополнительных методов лечения.

Предостережение: некоторые пытаются решить проблему при помощи диуретиков – мочегонных лекарственных препаратов.
Принимать такие средства системно можно только по назначению врача. При некоторых заболеваниях почек они категорически противопоказаны. А бесконтрольный прием способствует вымыванию кальция из организма, вследствие чего появляется хрупкость костей, и разрушаются зубы.

Лучше для домашнего лечения использовать методы психологической разгрузки и безопасные народные средства:

Почему к вечеру постоянно поднимается давление

Не менее важно соблюдение элементарных правил гигиены сна. Сон в душной или прокуренной комнате обязательно вызовет повышение кровяного давления и головную боль под утро

К такому же результату может привести неправильное положение головы на неудобной подушке, из-за которого пережимаются кровеносные сосуды.

Если кровяное давление во время сна повышалось неоднократно, необходимо регулярно отслеживать его показатели. Это может быть симптомом предынфарктного или предынсультного состояния.

Когда в течение месяца при помощи народных средств проблема не решается, или показатели ночного давления растут изо дня в день – консультация с врачом просто необходима. Иначе возникает реальная угроза для жизни.

Многим не понаслышке знакомо повышенное артериальное давление (АД) время от времени. Называется такое состояние гипертензия. Ее появление зависит от множества факторов, причем страдать повышенным АД могут люди любой возрастной категории. Чаще всего перепады артериального давления приходятся на вечернее время суток. Поэтому нередко пациентов волнует вопрос, почему вечером повышается давление.

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector