Как поднять давление при беременности

Чем опасно пониженное давление

Как поднять давление при беременностиДаже если женщина не жалуется на самочувствие, это не означает, что постоянно пониженное давление не оказывает никакого существенного воздействия на протекание беременности.

Низкие цифры давления опасны по многим параметрам.

Надо понимать, что понижение давления в сосудах означает на физиологическом уровне то, что кровь поступает к органам в меньшем количестве и медленнее, чем необходимо.

Это постепенно ведет к хроническому кислородному голоданию тканей, включая само сердце, мозг, органы ЖКТ.

Однако самое важное при беременности не в этом. Ухудшение кровоснабжения организма приводит и к ухудшению кровоснабжения плода. . В результате могут развиться:

В результате могут развиться:

  • нарушение плацентарного кровообращения;
  • недостаточность плаценты, которая может привести к ее отслойке;
  • гипоксия плода;
  • низкий вес плода из-за недостаточного притока питательных веществ;
  • выкидыш или преждевременные роды при условии слишком сильного понижения давления и резко развившейся плацентарной недостаточности.

К тому же пониженное давление ухудшает течение токсикоза, усиливая его.

У ряда женщин, у которых отмечалось пониженное давление, затем отмечается и слабость и нарушение родовой деятельности. Таким женщинам может понадобиться кесарево сечение.

Но даже если этого и не произошло, то у женщин с низким давлением выше риск кровотечений и медленнее происходит возвращение матки в прежнее состояние.

Чем можно поднять низкое давление при беременности

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Низкое давление — это повод для беспокойства независимо от срока беременности. Часто говорят, что гипотония (пониженное давление) не настолько опасна и куда легче переносится, чем гипертония (повышенное давление).

Важно понимать, что у каждого человека есть так называемое рабочее давление, но и оно имеет границы нормы. Однократное изменение показателя артериального давления при сохранении нормального самочувствия на 10% в сторону повышения или понижения цифр — это не патология

Если же давление постоянно колеблется, наблюдается выраженная гипотония, которая сопровождается плохим самочувствием, важно обратиться за консультацией к специалисту и узнать, как поднять давление, не навредив себе и ребенку.

Существует множество причин гипотонии. Некоторые из них — физиологические, а некоторые способны нанести непоправимый вред здоровью мамы и будущего малыша. Не забывайте, что экономия времени и средств на поход к врачу может стоить самого дорогого — жизни.

Если пониженное давление не требует лечения в медицинском учреждении под наблюдением врачей, можете стабилизировать состояние самостоятельно. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следите за продолжительностью и качеством сна. Беременной женщине необходимо минимум 10 часов ночного сна и обязательный дневной отдых. Организм способен сам подсказывать, чем ему помочь. Если в течение дня тянет ко сну, не сопротивляйтесь, вздремните полчаса. Это не навредит.
  • Чтобы поднять общий тонус организма, примите душ. Не горячий, не холодный, не контрастный. Настройте температуру воды, чтобы вам было приятно.
  • По возможности гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте квартиру.
  • Следите за питанием. Сделайте акцент на здоровой пище. Увеличьте в рационе количество белков и продуктов, содержащих витамин В.

Справиться со слабостью, вызванной гипотонией, поможет свежезаваренный черный чай с сахаром и лимоном

Обратите внимание: не чай из пакетика, а настоящий листовой чай

Как поднять давление при беременности

Фото: ok.ru

Для нормализации кровообращения полезно делать утреннюю гимнастику, которая пойдет на пользу будущей маме. Достаточно освоить три основных упражнения, которые можно выполнять как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Итак:

  1. Соедините ладони перед лицом. Поднимите локти, чтобы от локтя до локтя визуально прорисовывалась линия. Сильно сожмите ладони, чтобы почувствовать мышцы рук, спины. Зафиксируйте положение на 5–10 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение.
  2. Встаньте спиной к стене. Медленно поднимитесь на цыпочки, останьтесь в этом положении на 30 секунд и плавно опуститесь на полную стопу.
  3. Встаньте спиной к табурету, дивану или креслу и начните медленно приседать. Главное — не сесть на стул, а зафиксироваться в промежуточном положении. Если почувствовали внутренние мышцы бедер, значит правильно выполняете упражнение. Через 30 секунд медленно верните тело в исходную позицию.

На первых порах выполняйте по 5–10 подходов. Со временем можете увеличить и продолжительность упражнений, и количество подходов. Такая гимнастика улучшит микроциркуляцию крови в организме, позволит мышцам сохранять тонус.

Если во время выполнения упражнений появляются неприятные ощущения или головокружение, откажитесь от физических нагрузок, пусть даже минимальных.

Академик Международной академии информатизации, доктор медицинских наук Май Шехтман предлагает бороться с проявлениями гипотонии, которые не требуют лечения в условиях стационара, с помощью фитотерапии, а точнее — специального настоя.

Для приготовления средства необходимо приготовить сбор, в состав которого входят такие растительные компоненты в следующей пропорции:

  • корень аира и плоды можжевельника — по ½ части;
  • вероника лекарственная, листья земляники, цветы цикория — по 1 части;
  • корень любистка, рута душистая, тысячелистник, плоды шиповника — по 2 части;
  • зверобой — 7 частей.

За единицу измерения — часть — возьмите столовую ложку.

Для приготовления настоя необходимо залить 2,5 ст. кипятка 3 ст. л. сбора и настоять в термосе 8 часов. Остывший настой выпить за три раза в течение дня перед едой с интервалом в 30–40 минут.

Прежде чем принимать или употреблять незнакомые продукты, убедитесь в индивидуальной переносимости организма. Универсальная проба — нанесение средства на сгиб локтя. Если кожа не зудит, не краснеет — значит первичной аллергической реакции нет.

Не берите на себя ответственность за жизнь свою и ребенка, если сомневаетесь, что можете справиться с недугом собственными силами. Если попытки нормализовать самочувствие не приносят желаемого успеха, не откладывайте визит к врачу.

Способы повышения давления при беременности

Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.

Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.

Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:

  • увеличение двигательной активности;
  • соблюдение правильного режима дня;
  • корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
  • приём контрастного душа;
  • самомассаж активных точек.

Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода. Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!

Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление. Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя. Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.

Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом, сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!

Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:

  • мед;
  • калина;
  • тыква;
  • клюква;
  • свёкла;
  • миндаль;
  • соя;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно, но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.

Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.

Самомассаж проводится в определенной последовательности:

  1. Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
  2. Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
  3. Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.

Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть. Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови. Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.

Будьте здоровы!

Признаки пониженного давления у беременных

Как поднять давление при беременностиЧасто, особенно, если давление физиологически низкое, женщина не ощущает никаких особых признаков – ее самочувствие практически не изменяется.

Если же давление падает резко или падает сильно, то появляются весьма неприятные симптомы.

К ним относятся:

  • тяжесть в голове «голова тяжелая»;
  • головная боль, как правило, неярко выраженная и тупая;
  • сонливость;
  • разбитость;
  • звон в ушах;
  • слабость и головокружение;
  • одышка, усиливающаяся при нагрузке;
  • раздражительность.

О том, что давление низкое, косвенно свидетельствует упадок сил – женщине хочется больше лежать и не двигаться.

При резкой перемене положения тела и резком подъеме появляются:

  • мушки перед глазами;
  • потемнение в глазах;
  • дурнота и головокружение.

В результате резкое падение давления может привести к обмороку. Признаки надвигающегося обморока похожи на вышеперечисленные.

К ним же относятся:

  • потоотделение;
  • ощущение холода или, напротив, жара.

Самым серьезным признаком сниженного давления при беременности является обморок. 

Обморок опасен падениями. При этом женщина может сильно удариться. Неудачное падение может даже спровоцировать выкидыш.

Поэтому следует по мере сил предотвращать резкое падение давления, а если оно произошло – предпринять все меры, чтобы избежать обморока.

Сделать это можно, если действовать быстро и пренебречь условностями – если обморочное состояние ощущается на улице, не стесняться обращаться за помощью к прохожим и садиться на землю, если поблизости нет никаких скамеек.

Обморок можно предотвратить, если заметить первые признаки надвигающегося обморока и предпринять самые простые меры. 

Для этого надо:

  • немедленно сесть или лучше лечь, подняв ноги выше головы;
  • расстегнуть одежду.

Если обморок все же произошел, окружающим необходимо обеспечить прилив свежего воздуха, открыв окно, и поднести салфетку, смоченную нашатырным спиртом. После обморока можно дать горячий и сладкий чай.

Питание при пониженном давлении у беременных

При гипотензии следует уделить внимание распорядку дня и режиму питания:

  1. Следует питаться часто и небольшими порциями, делая акцент на белковой пище (творог, нежирная рыба, мясо, яйца) и на сложных углеводах (отруби, злаки).
  2. Полезны все свежие сезонные овощи, ягоды и фрукты. При недостаточном употреблении фруктов, например в зимнее время, врач может назначить витаминные препараты, а при анемии – препараты железа.
  3. Соблюдайте небольшие перерывы между приемом пищи, чтобы не допускать чувство голода, чаще устраивайте перекусы. Утром, не вставая с постели, полезен легкий завтрак фруктами или сухим печеньем, можно выпить стакан воды.
  4. Очень важный фактор, который влияет на давление – потребление достаточного количества жидкости.
  5. Замечательные продукты, которые способствует нормализации давления при беременности – сельдерей в свежем виде и земляника.

Как поднять давление при беременности

Как повысить низкое давление при беременности

  1. Нормы
  2. Причины низкого давления
    • Первый триместр
    • На поздних сроках
  3. Основные признаки
  4. Как повысить
    • Медицинские препараты
    • Народные средства
    • Физиотерапия
  5. Чем опасно

Низкое давление при беременности — это не всегда патология. На ранних сроках токсикоз часто сопровождается снижением уровня артериального давления, это обусловлено действием женских гормонов. Но при выраженной гипотонии существует риск развития патологий у плода, поэтому давление нужно контролировать и стремиться его повышать при низких значениях.

Обычно при визите к терапевту до беременности он всегда измеряет давление. При постановке на учет необходимо пройти несколько врачей, включая и терапевта. Он снова измерит давление и сравнит показатели до и во время беременности.

Нормальные показатели давления при беременности:

Первый триместр. В этот период количество прогестерона в крови резко возрастает. Это способствует изменению тонуса сосудов. Для данного периода характерно снижение давления. Нижней допустимой границей принято считать 90/60 мм. рт. ст. При падении уровня ниже этой границы беременной могут назначить лекарственные препараты.

Второй триместр. Количество прогестерона в крови снижается. В этот период чаще всего давление нормализуется или может немного повыситься. Допустимыми можно считать значения от 100/60 до 140/90. Показатели в этих пределах являются нормальными и не требуют лечения.

Третий триместр. Для этого периода тоже характерно повышенное давление. В третьем триместре масса беременной существенно возрастает. Кроме того, увеличивается количество крови, которую перегоняет сердце. Соответственно максимально допустимым значением можно считать 140/90, а минимальным 100/60.

Причин снижения давления очень много. Чаще всего худощавые женщины с низким индексом массы тела больше подвержены гипотонии. Это связано с недостатком веса.

Почему низкое давление при беременности в первом триместре

Чаще всего гипотония наблюдается на ранних сроках беременности. Незначительное снижение относительно привычной нормы нарушением или патологией не считается. Это объясняется изменением количества гормонов в крови, но существуют и другие причины гипотонии.

Причины пониженного давления у беременных в первом триместре:

Гормональные изменения. Рост прогестинов влечет за собой расширение стенок сосудов и снижение артериального давления. Организму так удобнее работать.

Аллергия. Организм беременной может неадекватно реагировать на аллергены природного происхождения. Если у вас аллергия на какой-то продукт, уберите его из рациона во время беременности. Именно аллергическая реакция может спровоцировать снижение давления.

Обезвоживание или недоедание. Стоит следить за промежутками между приемами пищи. У некоторых беременных падает давление уже через 5 часов после последнего приема пищи. Поэтому доктора рекомендуют придерживаться особой диеты.

Нарушения работы щитовидной железы. При гипотериозе нередко падает систолическое (верхнее давление), при этом показатели нижнего давления могут быть нормальными.

Стройное телосложение. Для некоторых людей низкое давление является нормой. Чаще всего это наблюдается у женщин с недостатком массы тела. Такое состояние не вызывает недомогания или головокружения.

Причины низкого давления на поздних сроках беременности

В третьем триместре вес женщины существенно увеличивается. Ведь в это время матка и плод растет, кроме того, увеличивается количество крови в организме. Все это может влиять на артериальное давление.

Причины гипотонии на поздних сроках беременности:

Малоподвижный образ жизни. В третьем триместре женщине в положении достаточно сложно много ходить. Появляются отеки из-за того, что живот давит на органы малого таза. Нарушение кровообращения в нижней части тела может стать причиной снижения артериального давления.

Сон на спине. На животе во время беременности спать не получится, поэтому женщины во время сна находятся в положении лежа на боку или на спине. Из-за длительного давления плода на позвоночник во время сна на спине, снижается артериальное давления из-за сжатия кровеносных сосудов.

Инфекции. В третьем триместре повышается риск заболеть инфекционными заболеваниями. Обычно это касается женщин, у которых нет антител к некоторым ТОРЧ-инфекциям. Для ребенка перенесенное заболевание в третьем триместре уже неопасно, но может стать причиной гипотонии у матери.

Частые стрессы. На поздних сроках беременности женщине приходится в усиленном режиме приобретать вещи для будущего ребенка, делать ремонт в детской. Нередко такие хлопоты становятся причиной стресса, который влечет за собой снижение давления.

Низкое давление при беременности симптомы

Несмотря на то, что гипотензия свойственна беременным женщинам, далеко не всегда они испытывают из-за этого дискомфорт. Незначительное понижение АД может никак не ощущаться будущей мамой и не вызывать необходимости предприятия каких-то специальных мер. В таких случаях врачи говорят о физиологической гипотензии у беременных. Но многим из них приходится испытывать вполне реальное недомогание и обращаться к врачам с жалобами на плохое самочувствие:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • пульсацию в висках или затылке;
  • тошноту;
  • обмороки;
  • потемнение и рябь в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • слабость. сильную усталость;
  • снижение работоспособности, быструю утомляемость;
  • резкие перепады в настроении и эмоциональном состоянии;
  • дрожь в конечностях (руки и ноги «не служат», как чужие);
  • сонливость (или бессонницу);
  • ухудшение памяти;
  • дискомфорт в области сердца;
  • бросание в пот;
  • метеозависимость .

Часто к этим присоединяются и другие признаки. Многие женщины жалуются, что у них бывает низкое давление и рвота, аритмия, учащенный пульс.

Низкое давление и анемия тоже обычно идут рука об руку в первом триместре. Вследствие выраженного раннего токсикоза и частых рвот давление способно еще более понижаться, что может даже стать поводом для госпитализации женщины. При существенном снижении АД (гипотонических кризах) может присоединяться рвота, потливость, потеря сознания, нарушается ночной сон. Плохое самочувствие при гипотензии обусловлено тем, что вследствие замедления циркуляции крови клетки организма недополучают кислород и питательные вещества, то есть испытывают дефицит энергии.

Чаще всего бывает низкое давление по утрам при беременности, а на протяжении дня состояние немного улучшается. А еще беременным следует знать о синдроме нижней полой вены. К гипотензии это состояние не имеет никакого отношения, но оно тоже сопровождается снижением давления. Это происходит в положении беременной, лежа на спине: под давлением матки и плода сдавливается нижняя полая вена, из-за чего будущая мама испытывает дурноту и даже может терять сознание. По этой причине врачи не рекомендуют беременным спать на спине уже после 20 недели.

Как вовремя выявить патологию

Когда женщина становится на учет по беременности, ей измеряют уровень АД, вес и проводят анализ мочи. Регулярный контроль этих нормативов дает возможность вовремя выявить проблему и принять меры по предупреждению ее развития и осложнений. В связи с гормональными преобразованиями, низкий уровень давления у беременных на начальных сроках может считаться физиологической нормой, если это не ухудшает самочувствия. Если же появляется сонливость, упадок сил, головокружения и потеря сознания, то врач предложит госпитализацию для круглосуточного мониторинга состояния беременной женщины и плода.

Как поднять давление при беременностиПризнаком повышения показателей АД у женщины может стать появление головной боли.

Во втором триместре и далее АД чаще повышается и в определенный период может перейти границы нормы. Это может свидетельствовать о начинающейся преэклампсии — опасном состоянии, угрожающем жизни и здоровью мамы и ребенка. Увеличение показателей на 5—10 единиц, например, до 130 на 80 — допустимая норма, учитывая возрастающую нагрузку на организм. О том, что давление повысилось можно судить по наличию головных болей, рвоты, нарушений зрения, тахикардии. При усугублении состояния появляются локализированные или распространенные отеки и протеинурия. Это должно насторожить и будущую маму и врача.

Каким должно быть давление

Оптимальные показатели — от 90 на 60 до 140 на 90. При беременности нижнее давление не должно быть меньше 50. Пульс у женщин обычно 60-90 ударов в минуту, а в период ожидания ребенка это количество может повышаться до 110-115 раз. Пульс при беременности должен не превышать показатель 120 ударов в 60 секунд.

Большинство женщин считают, что опасаться низкого давления не нужно. На самом деле это не так, поскольку такое состояние ухудшает циркуляцию к плаценте, а в результате замедляется доставка к плоду всех нужных питательных веществ. В таком случае ребенок будет испытывать плацентарный дефицит, а это может сказаться на развитии. Если же у будущих матерей низкое давление и высокий пульс, то необходимо срочно нормализовать такое состояние.

Нормальные значения давления у беременных

При каждом посещении женской консультации у женщины обязательно будут производиться замеры текущего давления. Полученные данные врач обязательно сопоставит с данными до беременности. Показатели давления держатся под контролем всю беременность, и вот какими они должны быть в норме:

  • Первый триместр. Уровень прогестерона в крови быстро растет, что содействует колебаниям тонуса сосудов. Для этого периода свойственно понижение давления. Оптимальным нижним рубежом признается 90/60 мм рт. ст. При опускании давления ниже данных показателей, беременной придется принимать фармацевтические препараты для лечения гипотонии.
  • Второй триместр. Уровень прогестерона в крови понижается. В данное время чаще всего давление приходит в норму или же может несколько возрасти. Оптимальными считаются показатели от 100/60 до 140/90. Значения артериального давления в этих границах является средними, и не просят медицинского вмешательства.
  • Третий триместр. Для этого времени также свойственно некоторый подъем давления, так как вес будущей роженицы ощутимо возрастает. Помимо этого, увеличивается объем крови, перегоняемый сердцем. В соответствии с этим максимально возможными цифрами, показывающими давление при беременности, являются 140/90, а минимальными — 100/60.

Пробуждение

Для тех, у кого постоянно понижается давление, необходимо перед сном поставить возле кровати посуду с фруктами, конфетами. Утром до того, как встать, надо полежать около 10 минут, потянуться и скушать приготовленные продукты. Вставать с кровати надо медленно, сначала опуская ноги на пол, а потом подымать все тело, это убережет от нарушения ритма сердца.

Будучи в кровати, можно положить ноги на возвышенность и оставаться в таком положении около 10 минут. За счет этого кровь будет понемногу подыматься к мозгу и матке, симптомы гипотонии быстро пройдут.

Как поднять давление при беременностиФрукты или сладости могут дать необходимое количество глюкозы для наполнения организма энергией. Обязательно при беременности и гипотонии должны быть компрессионные чулки, которые могут сжимать икры и бедра, за счет этого кровь подымается вверх. Такое белье можно использовать в том случае, если нет к нему противопоказаний.

После пробуждения и на ранних сроках беременности рекомендуется бег трусцой или плавание. Если нагрузки доктор запретил, то допускается прием легкого контрастного душа, после которого надо растереть тело полотенцем для улучшения циркуляции крови.

Обязательно после сна надо завтракать. Для этого отлично подойдет белковая пища, к примеру, сваренное яйцо или омлет на пару. Такие продукты способны повышать давление. При беременности не рекомендуется пить часто чай или кофе для повышения показателей, а если и проводится употребление, то добавляется молоко.

Описанные меры после пробуждения позволяют сократить вероятность понижения давления и других симптомов гипотонии. Все средства перед использованием надо обсуждать с доктором, дабы не оказывать негативного влияния для ребенка.

Как при беременности повысить давление медикаментозные и народные средства

Чтобы повысить давление при беременности, можно принимать фармацевтическую продукцию, а также использовать методы нетрадиционной медицины. Лечение медикаментами назначается врачом при ярко выраженных симптомах болезни, когда повысить давление другими средствами не предоставляется возможным.

Нередко при гипотонии рекомендуют средства для устранения сопутствующей симптоматики, например, когда беременную часто тошнит или у нее сильно болит голова. Если давление снизилось до критического уровня, врач назначает фармацевтические препараты, которые повышают показатель, но при этом не наносят вред малышу. К ним относятся лекарственные средства на растительной основе:

Как поднять давление при беременности

  • Экстракт элеутерококка в виде настойки. Нормализует давление, способствует повышению иммунитета и улучшению работоспособности.
  • Пантокрин. Улучшает состояние сосудистой системы, повышает тонус мышц и двигательную активность.
  • Настойка родиолы розовой. Способствует притоку крови к головному мозгу, тонизирует сосуды, позволяя тем самым поднять артериальное давление уже через несколько приемов.
  • Настойка заманихи. Помогает справиться с усталостью, стимулирует ЦНС. Назначается при артериальной гипотензии у беременных, в том числе на ранних сроках.

Улучшить кровообращение в домашних условиях можно с помощью свежевыжатого свекольного или гранатового сока, который необходимо пить маленькими порциями (60-70 мл) незадолго до каждого приема пищи. Отвары таких трав, как душица, лимонник, мята, зверобой, гибискус, розмарин, укрепляют сосуды, иммунитет и помогают повысить показатель давления.

Норма артериального давления при беременности

Оценка работоспособности сосудистой системы и сердца человека осуществляется на основе показателей давления. При этом учитывается несколько факторов, таких как пол, возраст и физиологические особенности.

Как поднять давление при беременности

Артериальное давление измеряется специальным медицинским прибором — тонометром, который показывает 2 значения:

  1. верхнее (систолическое) соответствует силе кровяного потока во время сократительных сердечных движений;
  2. нижнее (диастолическое) указывает на состояние артерий при расслаблении мышцы.

Давление 120/80 считается нормой для здорового человека. Однако значения показателей варьируются, поскольку зависят от индивидуальных особенностей организма.

Пониженное давление (гипотония) встречается не так часто, как гипертония, и не рассматривается кардиологами как самостоятельное заболевание. У многих пациенток его отмечают в числе сопутствующих симптомов других болезней. Гипотония переносится достаточно легко, но у будущих мамочек может вызвать дискомфорт и общее ухудшение состояния.

Возможные последствия

Сильно пониженное артериальное давление опасно ухудшением циркуляции крови. Во время беременности это приводит к тому, что плод получает недостаточное количество кислорода и необходимых для нормального развития веществ. Если нарушено кровоснабжение матки, может начаться плацентарная недостаточность. Плацента – это единственный источник всего необходимого для растущего внутри малыша, и, если доступ крови к ней затруднен, значит, он голодает и задыхается. Это может повлечь серьезные нарушения развития плода и стать причиной осложнений во время родов. Самым страшным последствием сильных проблем с давлением может оказаться выкидыш на поздних сроках беременности или преждевременные роды.

Как поднять давление при беременностиПри ухудшении кровоснабжения жизненно важные органы будущей мамы тоже страдают от кислородного голодания. Если запустить гипотонию, то в конечном итоге она может вылиться в гестоз – осложнение беременности, нарушающее функционирование различных органов женщины, и которое также может повлечь за собой гибель плода. Кроме того, если при сильном головокружении беременная неудачно упадет, ребенок может пострадать.

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector