Как победить гипертонию?

Давление: вопросы и ответыКак победить гипертонию?
0 +1 -1
Настя задал вопрос 2 года назад

Добрый день. Задам вопрос «в лоб», как говорится, как мне победить гипертонию? Как сделать так, чтобы давление больше не скакало и не повышалось.
 

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. К сожалению, абсолютно справиться с артериальной гипертензией не представляется возможным, но вот контролировать ее – это вполне осуществимо. На раннем этапе заболевания справиться с ним намного проще и быстрее, и в 99% помогают немедикаментозные способы лечения.
 
К ним можно отнести правильное питание, в которое включаются свежие фрукты и овощи, соки, нежирное мяса и рыба, молочные продукты, каши и прочее. Желательно сократить потребление поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме. Исключить из меню животные жиры, крепкий кофе и чай, сладкие газированные напитки, ограничить употребление алкогольных напитков, которые негативно влияют на состояние сосудов
.
Если коррекция образа жизни, как единственное лечение не справляется с ситуацией, то доктор рекомендует лекарственные средства для снижения артериального давления. Выбирая препарат, врач опирается на состояние больного и его анамнез, учитываются сопутствующие патологии, возрастная группа пациента и прочее. Как правило, рекомендуются ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы, мочегонные препараты при гипертонии.
 
В любом случае, несмотря на прием назначенных средств, необходимо придерживаться здорового образа жизни.

Снизить артериальное давление помогают оптимальные физические нагрузки – медленный бег, прогулки по свежему воздуху в течение нескольких часов и так далее.

Adblock detector