Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить

Как проводится измерение ЧСС у пожилого человека

Для более точного выявления брадикардии измерение необходимо проводить в дневное время. Перед этим следует 10-15 минут спокойно посидеть или полежать для нормализации ЧСС. Существует 3 точки, по которым можно легко нащупать пульс.

Варианты точек измерения пульса:

Артерия сонная Является самой крупной артерией, ее легко нащупать, при этом результат получается наиболее точный Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьАртерия сонная
Артерия височная Хоть и размер ее небольшой, по ней также можно легко определить ЧСС, т. к. находится она под тонкой кожей Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьАртерия височная
Артерия лучевая Наиболее распространенный и точный метод определения пульса Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьАртерия лучевая

В более редких ситуациях возможен подсчет ЧСС в местах прохождения других артерий (бедренной, подключичной, плечевой).

Во многих источниках указываются данные, что можно измерять пульс за 30 сек, а далее умножить на два, или же за 15 сек и умножить на 4. Однако, мы рекомендуем проводить измерение ровно 1 минуту, т. к. возможны скачки пульса (аритмия), а значит и неверные результаты. Для тщательной диагностики при подозрении на серьезные заболевания выполняется вольтеровское монтирование (подсчет пульсовых волн за одни сутки).

Давайте рассмотрим технику определения пульса на примере лучевой артерии:

  1. Пациент должен расслабить руку и положить ее на устойчивую поверхность, при этом он может находиться в лежачем или сидячем положении.
  2. Прижать 2,3 и 4 палец к лучевой артерии таким образом, чтобы почувствовалась пульсация.
  3. Включить секундомер и начинать считать количество сердечных сокращений.
  4. По истечению одной минуты записать полученные данные.

Во всех современных тонометрах одновременно с определением артериального давления показывается и пульс человека. Во многих аппаратах высвечивается также и аритмия. Очень удобно пользоваться таким прибором, т. к. эти результаты являются наиболее точными.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьИзмерение пульса на запястье

Причины пониженного пульса из-за чего появляется брадикардия у пожилого человека

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Низкая ЧСС в сочетании с пониженным давлением создает гипотоническое состояние, при постоянном течении которого возможна сердечно-сосудистая недостаточность, мозговые нарушения, а также возможные сбои в работе внутренних органов. В ситуации брадикардии на фоне нормального артериального давления могут появляться вопросы о причинах, вызвавших такой процесс.

С этим могут быть связаны стрессы, патологии органов пищеварения, неврозы, эндокринные нарушения, повышение калия в крови, бессонница и т. д. Это состояние может определяться как физиологическим (спортсмены, наследственная предрасположенность, возрастные изменения), так и патологическим фактором. О последнем поговорим подробнее.

Зачастую причина органической брадикардии у пожилых людей кроется в неритмичном функционировании сердца после инфаркта или при кардиосклерозе, т. к. при замене клеток миокарда рубцовой тканью затрагивается синусовый отдел, так сказать, «генератор» сердечных импульсных сокращений. Сюда же относится и блокада сердца, в результате которой нарушается проведение импульса от предсердия к желудочку.

Экстракардиальная брадикардия может быть следствием таких заболеваний:

  • вегетососудистая дистония;
  • гипотиреоз;
  • ушиб мозга;
  • невроз;
  • гипертония при использовании гипотензивных препаратов;
  • голодание;
  • менингит;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования в головном мозге;
  • почечные колики;
  • синдром Меньера;
  • избыточное давление на сонную артерию.

Интоксикация организма также является причиной понижения пульса чаще ниже 40 ударов в минуту.

Возникнуть это может в результате таких факторов:

  • вирусный гепатит;
  • сепсис;
  • тиф;
  • отравление продуктами распада белка (уремия);
  • повышенное содержание калия или кальция в крови и т. д.

Многим пожилым людям в силу возраста и наличия определенных заболеваний в анамнезе назначаются лекарственные препараты. Некоторые из них могут стать причиной пониженного пульса, к примеру, сердечные гликозиды, морфин, хинидин, симпатолитики, бета-адреноблокаторы, противоаритмические препараты, блокаторы кальциевых каналов.

При отмене этих средств, естественно строго по согласованию с врачом, как правило, нормальный ритм сердца возвращается.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьПричины пониженного пульса

Изменение пульса

Постепенно увеличение количества сокращений сердца происходит после достижения пожилого возраста. Если до этого времени нормой пульса выступал диапазон 60-80 ударов, то после 50 и до 60 лет норма в среднем увеличивается на 4 удара. В следующее десятилетие показатели нормы увеличиваются еще на 5 ударов.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить

Для пожилого возраста такие изменения являются абсолютной нормой, ведь пульс – это отображение работы сердца, сосудов, органов эндокринной и нервной системы. После наступления пожилого возраста во всех системах организма человека происходят изменения.

Другими словами, если рассмотреть факторы, которые влияют на то, что норма пульса изменяется, можно выделить следующие причины:

  • нагрузка при низком уровне натренированности;
  • слабая адаптивность пожилого организма к внешним и внутренним нагрузкам;
  • хронические заболевания.

Очевидно, что все эти факторы образуются с возрастом у большинства пожилых людей: у одних это происходит раньше, у других позже. Но средним возрастом, когда начинают происходить патологические изменения, и норма сердцебиения изменяется, считается порог в 50 лет.

Как лечить нарушения

Без учета индивидуальных особенностей человека и его состояния здоровья, принимать лекарственные препараты, прибегать к физическим упражнениям для повышения тонуса категорически запрещено. Назначить курс лечения может только врач. Чтобы обезопасить себя и предотвратить нарушения сердечного ритма, нужно гулять на свежем воздухе, предпочитать правильное питание и добавить в рацион продукты, которые содержат калий, магний и кальций.

Благоприятно на эмоциональное состояние действует растительный чай из таких трав, как: ромашка, мелисса и мята. Успокоительный эффект можно получить при употреблении пустырника и валерианы. Из медикаментов можно положить под язык таблетку «Валидола» или принять «Валокордин». Главная рекомендация — никакого самолечения. При первых нарушениях в изменении пульса и появлении дополнительных признаков важна помощь врача.

Лечение

Нормализация и стабилизация сердцебиений – одна из основных задач для поддержания здоровья пожилых людей.

Если показатели стабильно повышены, необходимо предпринять меры к их снижению. Традиционно врач назначает антиаритмические препараты. Но нельзя игнорировать и другие методы, используемые для того, чтобы привести количество колебаний крови в сосудах к норме с точки зрения медицины показателям в соответствующем возрасте.

При пониженном пульсе и нормальном артериальном давлении привести сердцебиение к норме можно при помощи:

  • умеренно-горячей ванны или душа (расширяют кровеносные сосуды, заставляя сердце биться чаще);
  • чашки горячего кофе, какао, черного чая, также можно съесть плитку горького шоколада;
  • легких физических упражнений (увеличивают количество сокращений сердца в минуту, но не стоит делать зарядку в том случае, если брадикардия уже стала причиной физического недомогания);
  • массажа (прекрасное средство, способствующее нормализации пульса у пожилых людей: даже не посещая кабинет массажиста, можно повлиять на свой организм, тщательно массируя мочки ушей).

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить

При частом пульсе – тахикардии, эффективными оказываются следующие методы.

Существуют данные о корреляции между массой тела и пульсом, поэтому при высокой скорости сердцебиения рекомендуется плавно снижать вес до нормы, определяемой при помощи таблицы ИМТ.
Часто тахикардия является закономерной реакцией на стресс, поэтому важно не только сократить количество волнений в жизни, но и научиться управлять собственным эмоциональным состоянием при помощи медитативных техник, мягких растительных препаратов с седативным эффектом.
Регулярные физические упражнения могут снижать пульс. Например, у профессиональных спортсменов пульс в нормальном состоянии может колебаться в пределах от 40 до 50 ударов в минуту.. Ни один из описанных способов не должен претворяться в жизнь без рекомендаций лечащего врача

В зависимости от возраста, особенностей организма, сопутствующих патологий и других факторов, необходим индивидуальный подход в каждом случае

Ни один из описанных способов не должен претворяться в жизнь без рекомендаций лечащего врача. В зависимости от возраста, особенностей организма, сопутствующих патологий и других факторов, необходим индивидуальный подход в каждом случае.

Сбой сердечного ритма у пожилых

Причины тахикардии

В нормальном состоянии работа сердца не ощущается, и только при повышении его ритма привлекает внимание. Это бывает при стрессах, повышенной физической нагрузке, наличии патологических изменений в организме

В пожилом возрасте такое происходит часто, и причинами являются:

  • изменения миокарда;
  • заболевания нервной системы;
  • дисфункция желез внутренней секреции;
  • интоксикации организма;
  • вегетососудистая дистония;
  • язвенная болезнь;
  • превышение доз лекарственных препаратов;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь;
  • ревматизм;
  • пороки сердца.

Как распознать?

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьУпотребление кофе в таком возрасте может привести к физиологическому типу ускоренного сердцебиения.

У пожилых людей тахикардия может быть физиологическая и патологическая. Первый вид считается естественным, и возникает при повышенных физических нагрузках, небольших эмоциональных всплесках, употреблении кофе и других энергетиков. Как правило, кратковременное повышение АД и нарушение ритма проходят в течение 15 минут, не создавая дискомфорта. В случае патологии приступы происходят часто, при этом возникают такие состояния:

  • учащенное сердцебиение;
  • вертиго;
  • двоение в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • мигрень;
  • нарушение в работе вестибулярного аппарата;
  • отеки;
  • обмороки;
  • затрудненное дыхание.

Диагностические мероприятия

Патологическая тахикардия появляется при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как прединфарктное состояние, ишемическая болезнь, острая сердечная недостаточность, вегетососудистая дистония, и является грозным симптомом. Для постановки точного диагноза используются аппаратные методы, к которым относятся:

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьВрач может направить пациента на эхокардиографическое исследование.

  • электрокардиография (ЭКГ);
  • суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру;
  • эхокардиография;
  • электрофизиологическое исследование сердца (ЭФИ).

При сомнении в постановке диагноза врач может назначить дополнительные обследования, такие как электоэнцефалограмма, общий, биохимический, гормональный анализ крови. Это требуется, чтобы исключить болезни гематологического характера, эндокринологические патологии, болезни центральной нервной системы. Тахикардия в большинстве случаев является не только самостоятельным синдромом, но и симптомом многих заболеваний сердца, других систем организма.

Нормы пульса

ЧСС имеет индивидуальные показатели для каждого человека. Они зависят от пола, возраста, времени суток, возможностей сердца. В здоровом состоянии нормы меняются, но незначительно, все изменения нивелируются в течение 20 минут, и выражаются средними цифрами, что представлены в таблице:

Возраст Ударов в 1 минуту
1—30 дней жизни 140
до 12 месяцев 132
до 2 лет 124
4—6 106
6—8 98
8—10 88
10—12 80
12—15 75
15—50 70
50—60 74
60—80 79

Лечение нарушения ритма сердца

Терапия направлена на основное заболевание, если таковое выявлено. Это могут быть различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, болезни ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, гормональные сбои в период климакса, беременности и многое другое. Если же лечение тахикардии является необходимостью в связи с возрастными изменениями, то оно проводится комплексно с целью предотвращения приступов. Используются щадящие медикаментозные препараты и вспомогательные рецепты народной медицины на основе лекарственных трав для нормализации ритма сердца, профилактики закупорки кровеносных сосудов тромбами. При отсутствии противопоказаний показана установка стабилизаторов ритма или проведение процедуры катетерной абляции. Все предписания делает только лечащий врач.

Патология

Факт того, что норма пульса у людей пожилого возраста в среднем должна быть выше, чем у молодых, не означает, что частое сердцебиение всегда нормально

Но чтобы определить, что высокая частота сердцебиений – проявление патологии, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • самочувствие пожилого пациента: если тахикардия является проявлением заболевания, она будет причинять выраженный дискомфорт (одышку, обморок, нарушение зрения), исключением служит тахикардия на фоне ВСД, когда субъективные ощущения человека превышают выраженность патологии;
  • ритмичность: то есть временные промежутки между ударами сердца должны быть равными у пожилых людей так же, как и у молодых;
  • пульс у пожилых людей на обеих руках должен быть одинаковым.

В этом случае необходимо искать причину патологии, устранять или купировать ее таким образом, чтобы она не влияла на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Брадикардия

Иногда у пожилых людей в возрасте от 70-75 лет наблюдается обратная тенденция – снижение сердцебиения. Особенно актуально это для тех пациентов, которые ранее сталкивались с острыми проблемами сосудистой системы, в частности с инфарктами. Повреждения сердечной мышцы приводят к снижению продуктивности ее работы, поэтому пульс отклоняется от нормы и замедляется.

Вторым фактором, провоцирующим уменьшение показателей числа сердечных сокращений, выступает изменение гормонального уровня. Гипотиреоз – уменьшение выработки гормонов щитовидной железы является патологией. В возрасте после 60 лет он постепенно появляется практически у всех людей. Из-за снижения концентрации гормонов метаболизм во всех тканях снижается, замедляется и сердечный ритм.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить

В пожилом возрасте измерять количество ударов сердца необходимо так же часто, как и кровяное давление. Если показатель ниже нормы в 60 ударов в минуту (для мужчин – ниже 55), необходимо обратиться к кардиологу. Брадикардия опасна гипоксией всего организма, что чревато физиологическими нарушениями, а затем и органическими патологиями.

Как клинически проявляется снижение пульса

Несущественные отклонения от нормы не влекут за собой неприятные ощущения, жалобы или другую настораживающую симптоматику. Это относится и к врожденной форме брадикардии, т. к. подобное явление является уже физиологической особенностью.

Однако при снижении пульса ниже 45-40 ударов в минуту могут появляться такие признаки:

  • раздражительность, плохой сон;
  • появление холодного липкого пота;
  • головокружения;
  • затрудненное дыхание;
  • вялость;
  • онемение в пальцах;
  • бледность кожных покровов;
  • ощущение перебоев в сердечно-сосудистой системе;
  • нарушение координации движения.

При невнимательном отношении к собственному здоровью возможны и вероятные последствия в виде частых кратковременных обмороков, а при критических ситуациях и резкой остановкой сердца. В связи с этим при появлении подобной симптоматики необходимо тут же записаться на прием к кардиологу.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьПлохое самочувствие у пожилого человека

Причины отклонений

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьЕсли физическая нагрузка выше возможностей человека, то это влияет на изменение ЧСС.

Увеличение количества сердечных сокращений с возрастом объясняется происходящими изменениями во всех системах организма. На отклонения от нормы пульса у пожилого человека могут влиять следующие факторы:

  • высокая нагрузка при слабой физической подготовке;
  • низкое приспособление организма к изменениям внутри организма и окружающей среды;
  • заболевания.

Хотя частота пульса у пожилых людей всегда выше, это не значит, что учащенное сердцебиение — норма

Чтобы понять является ли высокий пульс обычным возрастным показателем или патологическим отклонением, необходимо обратить внимание на следующие обстоятельства:

  • самочувствие;
  • равные промежутки между сердечными ударами;
  • одинаковые показатели пульса на левой и правой руках.

В случае нарушения важно определить причину, которая спровоцировала его, локализовать ее так, чтобы она не оказывала влияния на работу сердечно-сосудистой системы. Любые изменения, будь то повышение или понижение оборотов сердечной мышцы, могут иметь функциональный или патологический характер

Низкий пульс

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьУ людей, перенесших инфаркт сердечной мышцы, этот показатель может быть ниже нормы.

Снижение частоты сердцебиения чаще всего происходит у людей с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, например, с инфарктами в анамнезе. Патологии сердечной мышцы приводят к нарушению выполнения своих функций, как следствие, замедление колебаний и отклонение пульсации стенок сосудов от нормы. Кроме этого, низкий пульс у пожилого человека может быть вызван следующими факторами:

  • изменения на гормональном уровне;
  • инфекционные патологии;
  • переутомление;
  • реакция на лекарственные препараты.

Высокий пульс

Если увеличение колебаний стенок сосудов не происходит под влиянием стресса или физической нагрузки, важно немедленно выяснить причину таких изменений, поскольку под этим могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. Учащенная частота сердечных сокращений может быть спровоцирована следующими факторами:. Если человек пьет много кофе, то это приводит к повышению у него ЧСС

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьЕсли человек пьет много кофе, то это приводит к повышению у него ЧСС.

  • Болезни и патологические состояния:
    • пороки сердца;
    • нарушение мышечного слоя сердца;
    • малокровие;
    • повышенная активность щитовидки;
    • высокая температура тела;
    • легочные патологии;
    • обезвоживание.
  • Лекарства:
    • сосудосуживающие;
    • седативные;
    • диуретики;
    • сердечные.
  • Привычки:
    • переедание;
    • злоупотреблением кофе или чаем.

Факторы, влияющие на изменение пульса

Наиболее низкие показатели работоспособности сердца и кровеносных сосудов наблюдаются в утреннее время, а также перед сном. Максимальный ЧСС бывает днем и вечером, после физических нагрузок, эмоциональных всплесков и т. д.

К тому же, на чувствительность пульса влияют такие факторы:

  • возраст;
  • рост и телосложение;
  • пол;
  • интенсивность нагрузок и общий уровень физической подготовленности;
  • приспособленность организма к меняющимся условиям жизни;
  • подверженность к стрессовым ситуациям;
  • наличие вредных привычек;
  • продолжительность активности и отдыха;
  • питание;
  • прием некоторых групп лекарственных препаратов;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • переохлаждение;
  • хронические или острые заболевания в анамнезе.

Иногда для изменения пульса просто достаточно поменять положение тела, к примеру, в лежачем состоянии ЧСС намного спокойнее.

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьФакторы, влияющие на частоту пульса

Мероприятия по борьбе с брадикардией в домашних условиях

Возникновение брадикардии на фоне погодных изменений, стресса или других незначительных факторов можно предотвратить при помощи простых и эффективных методов, в т. ч. и народной терапии. Однако серьезные ситуации, связанные с сердечно-сосудистыми или иными заболеваниями, а также ухудшение самочувствия довольно продолжительное время требуют обязательного посещения врача, где будет проведена диагностика и выявлена причина такого состояния.

Если давление нормальное и отсутствуют другие противопоказания можно осуществить такие мероприятия:

  • выпить чашку кофе или чай с добавлением имбиря, корицы, черного молотого перца, кардамона;
  • принять легкий контрастный душ;
  • проделать махи руками;
  • провести легкую дыхательную гимнастику (дышать низом живота, после чего задержать дыхание на несколько секунд и медленно выдохнуть);
  • потереть мочку уха;
  • полежать на спине, при этом выпрямить ноги и поднять их вверх.

Народное лечение осуществляется только при отсутствии аллергических реакций или других противопоказаний на какой-либо конкретный ингредиент. Рассмотрим несколько возможных лекарственных рецептов, которые помогут нормализовать сердечный ритм.

Способы домашнего лечения:

Ингредиенты Рецепт
  • лепестки чайной розы – 100 г;
  • ромашка – 50 г;
  • листья крапивы – 100 г;
  • корень анжелики – 50 г;
  • корень одуванчика – 50 г;
  • листья от черной смородины – 50 г;
  • трава тысячелистника – 20 г.
Все представленные компоненты хорошо перемешать, после чего взять 1 ч. л. смеси и залить кипятком в количестве одного стакана. Настоять на протяжении четверти часа, процедить и употреблять по полстакана 2 или 3 раза в сутки после приема пищи
  • корневище аира – 30 г;
  • лепестки роз – 50 г;
  • корень одуванчика – 50 г;
  • листья рябины – 30 г;
  • соцветие боярышника – 50 г;
  • листья черной смородины – 50 г.
Все смешать, взять столовую ложку полученного сбора и залить его кипятком в объеме 200 мл. Дать настояться полчаса, процедить и разделить раствор на два приема – утром и вечером
  • листья от черной смородины – 30г;
  • ореховые листья – 30 г;
  • одуванчика корень – 30г;
  • соцветия боярышника – 30 г;
  • плоды шиповника – 30 г;
  • листья тройчатки – 30 г;
  • листья крапивы – 30 г.
Все травы тщательно перемешиваются между собой. Берется 1,5 ложки смеси и заливается 1 стаканом кипятка. После чего все следует настоять в закрытой посуде в течение 3 часов, процеживается и принимается по 1 стакану до 3 раз в сутки, обязательно перед приемом пищи

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повыситьЭффективное народное лечение

Внимательно наблюдайте за состоянием здоровья, особенно это касается младших родственников, на попечении которых находится более взрослое поколение. Ведь очень часто можно встретить ситуации, когда наши бабушки и дедушки просто «закрывают глаза» на ухудшающееся самочувствие.

Важно помнить, что существенное снижение пульса может закончиться серьезными последствиями в виде ишемии, инсульта, инфаркта и даже остановки сердца. При тяжелых ситуациях обязательно вызывайте скорую помощь

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector