Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии

Причины появления гипертонии у беременных

Большинство кардиологов считают, что основным фактором развития нарушения является стресс.

Отклонения в показателях артериального давления у беременных женщин возникает в результате перенесения эмоционального стресса, при оказании на организм умственной и психологической нагрузки. Эти факторы провоцируют возникновение нейроциркулярной дистонии.

Большинство беременных женщин сталкивались с проблемой гипертензии до зачатия. У этой категории женщин, как правило, высокие значения давления регистрировались до беременности эпизодически или систематически.

Если повышения АД были зафиксированы до беременности женщины, то делается вывод о том, что вынашивание ребенка и гипертензия являются состояниями, не имеющими прямой связи между собой.

Причины гипертонии у женщин могут скрываться в наличии заболеваний, не выявленных в моменты первых посещений кабинета гинеколога.

Обычно лечение нарушения осуществляется при беременности с учетом выявленных сопутствующих заболеваний и особого состояния женского организма.

Анализ обращений пациенток за помощью выявил, что наиболее распространенными причинами возникновения гипертонии при вынашивании ребенка являются следующие:

  1. Нарушения в работе эндокринной системы – тиреотоксикоз, сахарный диабет и т.д.
  2. Проблемы в функционировании почек.
  3. Заболевания, нарушающие нормальное функционирование органов дыхательной системы.

Помимо этого давление способно повышаться в организме женщины, находящейся на этапе вынашивания ребенка под действием таких факторов:

  • недостаточное увеличение объема сосудов;
  • компрессии возникающей при увеличении матки при росте плода;
  • в результате развития плацентарного кровообращения;
  • смещения сердца внутри грудной клетки;
  • повышения в организме количества определенных гормонов.

Дополнительно высокое АД может угрожать женщине, если она решила стать матерью после 30-35 лет или в совсем юном возрасте.

Развитие многоплодной беременности способно спровоцировать гипертонию.

Коварство гипертонической болезни

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Если вы порезали палец – ранка болит. Ударились ногой – до синяка даже дотронуться нельзя. Но гипертония, которая страшнее многих других болезней, «не болит». Да и от нее самой, как от таковой, практически никто не умирает. Погибают – от ее страшных последствий: ведь при гипертонии в первую очередь страдают сердце, почки, мозг… Сначала развивается гипертрофия сердечной мышцы, затем коронарная недостаточность, атеросклероз, как следствие – инфаркт. «Гипертонический выстрел» в мозг нередко приводит к инсульту, в почки – к тяжелой почечной недостаточности. Так что «не замечать» давления просто нельзя. Как нельзя до бесконечности списывать его скачки на погоду, настроение, усталость. Этим вопросом – если вы с уважением относитесь к самому себе – нужно будет заняться гораздо серьезнее.

Диагностика

Обследование больных с подозрением на гипертоническую болезнь направлено на подтверждение стабильного подъема артериального давления, исключение вторичной гипертензии, определение стадии заболевания и выявление повреждений органов-мишеней. Оно включает в себя такие диагностические исследования:

  • тщательный сбор анамнеза;
  • замеры артериального давления (на обеих руках, утром и вечером);
  • биохимические анализы крови (на сахар, креатинин, триглицериды, общий холестерин, уровень калия);
  • анализы мочи по Нечипоренко, Земницкому, на пробу Реберга;
  • ЭКГ;
  • Эхо-КГ;
  • исследования глазного дна;
  • магнитно-резонансная томография головного мозга;
  • УЗИ брюшной полости;
  • УЗИ почек;
  • урография;
  • аортография;
  • ЭЭГ;
  • компьютерная томография почек и надпочечников;
  • анализы крови на уровень кортикостероидов, альдостерона и активности ренина;
  • анализ мочи на катехоламины и их метаболиты.

Симптомы повышенного давления или их отсутствие у мужчин, женщин и детей

Симптомы повышенного давления — очень коварная штука. Рассмотрим артериальную гипертензию или симптомы повышенного давления, распространенные жалобы при которых можно говорить о гипертензии.

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии
протекает бессимптомно

Симптомы высокого давления у мужчин и у женщин одинаковые. Лишь некоторые больные с гипертензией ощущают такие неспецифичные симптомы:

  • головная боль, головокружения, тошнота, позывы к рвоте, озноб
  • сонливость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, одышка при ходьбе
  • повышенная возбудимость, необоснованная тревожность
  • носовые кровотечения
  • снижение остроты зрения, повышенная температура
  • мельтешение пятен, кругов, мушек перед глазами
  • пастозность (небольшой отек) голеней и стоп, онемение пальцев
  • покраснение лица, отечность век

Люди годами живут с повышенным АД, не подозревая об этом. Если данные симптомы возникают часто, то стоит заподозрить развитие гипертензии.

Гипертония — это «немой убийца» — большинство из нас вообще ничего не чувствует, когда происходит повышение давления. Единственный выход — регулярные измерения, если у вас подобная склонность к его повышению. Для этого необходимо купить в аптеке тонометр.

Давление у беременных

Во время беременности давление может быть как повышенным, так и пониженным. Снижение давления происходит из-за сниженного тонуса сосудов вследствие высокого уровня прогестерона. Признаки низкого давления – слабость и головокружение, обмороки. Симптомы пониженного давления у беременных:

  • сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, озноб
  • потемнение в глазах, в ушах – шум
  • неодолимое желание спать

В таких обстоятельствах плод испытывает недостаток кислорода и питательных веществ.

Повышенное давление в период беременности является симптомом болезни. Поэтому стоит держать под контролем уровень давления на протяжении всех 9 месяцев.

Особенности давления у подростков

Уровень давления зависит от возрастной группы человека. Так, у взрослого человека давление несколько выше, чем у подростка. Поэтому пониженное давление у ребенка нельзя считать патологией. Стенки сосудов у детей более эластичные, лучше расширяются, капилляры большего диаметра, поэтому показатели давления у них ниже.

По мере роста организма изменяется деятельность сердечной и сосудистой систем. Сердце начинает работать интенсивнее. Возникает подростковая гипертония, не являющаяся патологией. В этот период подростки обычно тоже не ощущают никаких симптомов.

Когда интенсивный рост и развитие у подростков заканчивается, давление становится как у взрослых. Если снижения не произошло, следует обязательно обратиться к врачу. Заподозрив болезнь на ранних стадиях, удастся избежать осложнений и поражений органов.

Артериальная гипертензия в подростковом и юношеском возрасте

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Развитие гипертонической болезни в молодом возрасте регистрируется в последнее время значительно чаще. Большинство медицинских исследователей заняты поисками причин роста количества случаев повышенного давления в молодом возрасте.

Часто повышение давления в молодом возрасте связано с интенсивной перестройкой организма в подростковом периоде.

Помимо этого причиной развития гипертензии в молодом возрасте может являться наследственный фактор.

Очень часто молодые люди ощущают ухудшение самочувствия при изменении погодных условий, обусловленное тем, что возникает скачок АД.

По предположениям исследователей это связано с так называемой генетической памятью, которая оказала влияние на состояние сосудов, а при дальнейшем прогрессировании такая ситуация способна перерасти в более существенные нарушения, провоцирующие возникновение проблемы повышенного артериального давления.

Основные причины, оказывающие влияние на развитие нарушения в организме молодых людей являются:

  1. Алкогольная интоксикация организма.
  2. Возникновение и прогрессирование недугов, связанных с функционированием позвоночника.
  3. Регулярное переедание и употребление большого объема поваренной соли.
  4. Патологии в функционировании почек.
  5. Использование для лечения заболеваний медицинских препаратов способных оказывать влияние на параметры АД.
  6. Климатические и погодные условия.
  7. Наличие избыточного веса.
  8. Недостаточное количество в организме калия.
  9. Длительное воздействие на организм звукового и электромагнитного излучения.
  10. Нарушение режима сна и бодрствования.
  11. Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения.

Повышение систолического показателя у девушек и молодых женщин чаще всего связано с возникновением повышенной эмоциональной и гормональной нагрузки на организм, также с гормональными сбоями.

Причины возникновения гипертонии

Данные статистики неопровержимо свидетельствуют, что при гипертонии, как и при любом другом заболевании, нарушения всегда очень индивидуальны. Что у людей с одним и тем же диагнозом, причины болезни могут быть совершенно разными. Из этого следует, что никакого шаблона в лечении гипертонии просто быть не может. Причины высокого давления могут быть следующими:

  • Нарушения функции внутренних органов: печени, почек, патология лимфатической системы, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы и т.д.
  • Надпочечники, которые вырабатывают гормоны, стимулирующие реакцию на стресс и опасность, могут быть поражены и, вследствие этого, производить эти жизненно важные гормоны сверх нормы, а в результате организм реагирует так, как если бы постоянно находился в опасности.
  • Если в крови в результате некоторых внутренних проблем репродукции слишком много эритроцитов, кровь будет слишком густой, и величина артериального давления, соответственно, повысится, потому что для продвижения густой, отягощенной клетками крови требуется дополнительное давление.
  • Могут быть анатомические особенности, передающиеся по наследству и выражающиеся в затруднении кровотока, что влияет на величину артериального давления.
  • Повышению давления способствует ряд факторов, тесно связанных с вредными привычками: питье кофе, курение, алкоголь, наркотики.
  • Недостаток калия может привести к повышению кровяного давления. Калий помогает кровеносным сосудам расслабиться и организму — избавиться от натрия. Много калия содержится в молочных продуктах, мясе, какао, томатах, бобовых, картофеле, петрушке, абрикосах (кураге, урюке), изюме, черносливе, бананах, дыне, черном чае, в цитрусовых, всех зеленых овощах с листьями, в мяте, семечках подсолнуха, бананах, картофеле.
  • Гипертония развивается в 6 раз чаще у лиц, питающихся нерационально, злоупотребляющих жирной и соленой пищей, имеющих избыточную массу тела. Согласно медицинской статистике, 5 из 10 страдающих гипертонической болезнью — люди, имеющие значительный избыточный вес. Если, приняв меры, человек снижает свой вес на несколько килограммов, это сразу сказывается на давлении в лучшую сторону.
  • Загрязненные почки повреждаются и ведут к повышению давления. В этом смысле должны насторожить все перенесенные в детстве (и в любом возрасте) заболевания почек и, кроме того, гнойные процессы, обнаруженные у вас, будь то ангина, гнойный бронхит, фурункулез, аппендицит.
  • Стрессовые ситуации, и особенно неадекватная реакция на них со стороны самих людей, также могут быть отнесены к неблагоприятным для здоровья факторам.
  • Плохая экология воздуха города серьёзно повышает давление, причиняя вред сердечно-сосудистому здоровью и развивая гипертонию. Даже краткосрочное воздействие опасных веществ, которые мы вдыхаем каждый день за 2,5 месяца предрасполагает к гипертонии. Три самых общих загрязнителя всех городов – озон, диоксид азота и диоксид серы — негативно влияют на сосудистую функцию и кровяное давление.
  • Давление повышается и при беременности. Развитие беременности значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины, происходит увеличение массы тела, возрастает объем крови, растущая матка оттесняет диафрагму вверх, в результате чего изменяется положение сердца. Кроме того, в организме происходят выраженные гормональные изменения. Все это оказывает влияние и давление повышается.

Нормализация веса, достаточный уровень адекватной физической повседневной активности, отказ от вредных привычек, рациональное питание могут привести к снижению повышенного давления. Изменение образа жизни, вероятно, даст возможность привести артериальное давление в норму.

Выявите, что вызывает у вас повышение артериального давления, и у вас появится реальная возможность контролировать его без каких-либо лекарств.

Лекарственные препараты от гипертонии

Лекарства, снижающие давление

Ищем свое лекарство от гипертонии

Народные средства лечения гипертонии

Гипертония и фитотерапия, лечение травами

Лечение гипертонии медом

Лечение соками при гипертонии и инсульте

Холестерин в организме

Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии

Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил.

В повседневном рационе должны составлять 15 процентов,  — 30 процентов,  — 55 процентов. Надо есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма

Правило №1 Правильное питание Правильное питание помогает контролировать массу тела. Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно: • не переедать: есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма; • питаться регулярно: лучше есть часто (4–5 раз в день), но мало и в одно и то же время, и не наедаться на ночь — ужинать не позже, чем за 2–3 часа до сна; • соблюдать пищевой баланс: в повседневном рационе должны составлять не более 30 процентов,  — 15 процентов,  — 55 процентов;• стараться употреблять свежие продукты: больше овощей и фруктов, готовить пищу лучше на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания; • уменьшить потребление жиров, масел, соли, сахара.

Правило №2 Отказ от курения Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде — будь то сигареты, сигары, трубка или кальян. Курение является одним из главных и самых распространенных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Правило №3 Физическая активность Повседневная физическая активность сама по себе способна снизить артериальное давление на 10–20 мм рт.ст. К тому же, физические упражнения помогают понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии. При этом физическая активность может быть самой простой: • больше ходите пешком, по возможности откажитесь от использования общественного наземного транспорта и лифта; • каждое утро делайте гимнастику; • займитесь оздоровительной физкультурой (ходьба, медленный бег, плавание, велосипед, лыжи и т.д.); • занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе (например, на приусадебном участке); • играйте в подвижные игры (волейбол, бадминтон, теннис и т.д.); • больше бывайте на воздухе, гуляйте в лесу, парке и т.д.

Правило №4 Борьба со стрессом Ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом «привычным» методом — курением или алкоголем. Это только усугубит проблему. Самый рациональный подход — обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости. Значительно повышают устойчивость организма к стрессовым воздействиям занятия релаксацией, ауто тренингом, йогой, а также физические упражнения.

Правило №5 Самое главное! Нужно регулярно проходить медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе. Помните, что с возрастом такая вероятность становится только больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо проверять свое артериальное давление ежегодно и даже чаще.

Информация предоставлена ГНИЦ профилактической медицины. Под редакцией проф., доктора мед. наук, члена-корреспондента РАЕН С.Ю. Марцевича. Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации, 2009

Материалы созданы специально для центров здоровья. Узнайте больше о центрах здоровья и их работе в вашем регионе.

Классификация головной боли

Головная боль при повышенном давлении возникает под влиянием разных факторов. Специалистами была составлена условная классификация симптома, которая помогает в постановке диагноза, подборе оптимальной схемы терапии. Врачи предостерегают от самостоятельного диагностирования состояния, борьбы с симптомом без вмешательства врача.

Сосудистая

Возникает в результате нарушения оттока крови из черепной коробки. Провокатором процесса называют снижение тонуса внутричерепных вен. В результате рецепторы переполненных кровеносных каналов раздражаются, возникает цефалгия. Ощущения средней степени интенсивности, пульсирующие. Вялотекущее течение патологии сопровождается тяжестью в голове, распиранием. Болезненность особенно выражена в висках, затылке. Она усиливается при кашле, чихании, наклонах.

Ликворная

Цефалгия появляется из-за резких перепадов давления. Артерии и вены головного мозга пытаются компенсировать эти процессы, что приводит к раздражению нервных окончаний. Боль выраженная, пульсирующая, распирающая. Она усиливается при движении, кашле, чихании. Такой вид цефалгии характерен для гипертонического криза, когда происходит спазм артерий, нарушается проходимость вен.

Ишемическая

Спазм мозговых сосудов приводит к гипоксии органа, ткани отекают. Чаще всего это наблюдается после резкого подъема АД. Цефалгия ломящая или тупая.

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии

Пациенту кажется, что черепную коробку поместили в тиски. Клиническая картина дополняется тошнотой с рвотой на пике боли, головокружением, мушками перед глазами. Возможны потеря ориентации, ухудшение координации, потемнение в глазах, потеря сознания.

Невралгическая

Причиной головных болей при гипертонии могут выступать психоэмоциональные расстройства. Депрессии, неврозы, истерики провоцируют повышение внутричерепного давления. Это приводит к сдавливанию или раздражению тройничного нерва, что проявляется в виде цефалгии. Ощущения резкие, острые, похожи на прострелы в лицевой части головы. Они отдают в соседние участки, возникают систематически, плохо реагируют на обычные методы лечения.

Мышечная

Стрессы, физические перегрузки, сидячая работа, волнение приводят к перенапряжению мышц головы, шеи, верхнего плечевого пояса. Спазм мягких тканей провоцирует нарушение кровотока в пораженной зоне, снижает качество снабжения головного мозга кислородом, питательными веществами. Боль при этом нарастает постепенно. Она имеет сдавливающий характер. Сопровождается головокружением, тошнотой, слабостью, ухудшением внимания.

Брадикадия

Частое и опасное осложнение гипертонического заболевания. Проявляется оно в зависимости от формы. Легкая форма может протекать незаметно. Сильное, часто и продолжительное головокружение при гипертонии может говорить о выраженной форме заболевания. Также к симптомам относят – полуобморочное состояние и частые обмороки, резкие перепады давления. Тяжелая форма сопровождается обмороками и краткосрочными остановками сердца. Лечение брадикардии при гипертонии может происходить гомеопатическими и медикаментозными средствами. Обычно назначают мочегонные препараты, альфа-адреноблокаторы, нифедиципин. Из гомеопатии назначают календулу, зверобой, ягоды земляники, трясунку.

К осложнениям относят и следующие синдромы при гипертонической болезни:

  • Поражения миокарда,
  • Поражения почек,
  • Сосудистой энцефалопатии,
  • Синдром артериальной гипертензии.

Ассоциированные клинические состояния: ишемический инсульт, ХСН, коронарная реваскуляция, почечная недостаточность, поражение артерий, отек дисков зрительных нервов.

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии

Симптомы осложнений 2 стадии

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонииНа 2 стадии артериальной гипертензии женщина ощущает себя очень плохо, ее состояние можно оценить как разбитое. Даже после длительного отдыха и ведения здорового образа жизни, пациенты жалуются на вялость, усталость, быструю утомляемость. Неприятным для женщины становится факт изменения ее внешности. У гипертоников часто наблюдается покраснение лица и отечность контура. Причем устранить это явление косметическими средствами не получится, необходимо заниматься лечением проблемы изнутри.

У женщины развивается склонность к частым гипертоническим кризам. В зависимости от формы криза, различаются симптомы. Так, при нервно-вегетативной форме у больного человека повышается частота сердечных сокращений, дрожат руки, возникает чувство страха и паники, во рту – сухость, жжение. Общее состояние пациентки болезненное, заторможенное. Нередко у пациентки возникают припадки, близкое к обморочному состоянию.

Гипертония 2 стадии тяжело переносится женщиной. При отсутствии лечения развивается атеросклероз, образуются тромбы кровеносных сосудов и артерий, развивается стенокардия. Если у больной диагностирована аневризма аорты, то это состояние может привести к летальному исходу.

При артериальной гипертензии 2 степени страдают внутренние органы и системы жизнедеятельности: головной мозг, зрительный нерв, орган зрения и слуха, почки и мочевыделительная система.

У пациентов повышается риск возникновения внутренних кровотечений по причине патологического утолщения стенок сосудов. Кровеносные сосуды теряют упругость, тонус, эластичность и становятся очень хрупкими и ломкими. При очередном скачке давления и усилении кровотока по сосудам, они разрушаются, и начинается кровотечение.

На 2 стадии гипертонии патологически сужается просвет кровеносных сосудов. Из-за этого развивается тромбоз (образование тромбов внутри сосуда) и начинается отложение холестерина. Патологический процесс приводит к кислородному голоданию мозга, клетки которого стремительно погибают. Заболевание носит название энцефалопатия, а ишемия – ее проявление. Если не начать своевременное лечение артериальной гипертензии 2 степени, то она переходит в следующую стадию. Человек может стать инвалидом. Какие симптомы гипертонии у женщин на 3 стадии болезни?

Причины возникновения гипертонии у женщин

Причины гипертонии у женщин самые разные — в настоящий момент учеными определено более 20 комбинаций генетического кода, которые способствуют возникновению и дальнейшему развитию заболевания. Основными причинами гипертонии принято считать длительные психоэмоциональные нагрузки, а также продолжительные стрессовые ситуации. В конечном результате подобные экзогенные факторы нарушают регуляцию вазомоторной системы и негативно сказываются на гормональном контроле артериального давления.

К причинам возникновения гипертонической болезни также относят следующие факторы риска:

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии

  • Сильное нервное перенапряжение, как на работе, так и в домашней обстановке.
  • Избыточный вес, возникший в результате нарушения обмена веществ, малоподвижного образа жизни, ряда эндокринных или иммунных заболеваний.
  • Хронические заболевания, которые негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
  • Возрастные изменения сосудов, которые усугубляются сопутствующим атеросклерозом и последующей закупоркой сосудов.
  • Повышенный уровень холестерина в крови, в результате которого на поверхности сосудов образуются атеросклеротические бляшки, происходит стеноз сосудов, и, как результат — происходит закупорка просвета сосудов.
  • Всевозможные пагубные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, частое употребление продуктов, которые повышают артериальное давление.
  • Неправильное питание — проявления гипертонии могут быть даже в случае частого и непомерного потребления соли. Натрий, являющийся её составной частью, сильно повышает артериальное давление. В данную категорию также можно отнести и гипокальциевую диету, при которой организм получает недостаточно кальция.
  • Наследственный фактор. Как было отмечено, определенные комбинации в генетическом коде также способны спровоцировать развитие гипертонической болезни.

Причины гипертонии у женщин

Выше мы перечислили общие факторы риска артериальной гипертензии. Ниже мы затронем те факторы, которые возникают только у женщин:

Артериальная гипертензия Гипертония. Причины, симптомы и лечение гипертонии

  • Гормональные перестройки организма, происходящие при беременности и лактации.
  • Повышение давления при беременности — артериальная гипертензия встречается в 30% случаев беременности.
  • Ожирение по женскому типу, в особенности — после беременности. Повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы в 4 раза.
  • Менопауза. Количество женщин, страдающих от повышенного давления, после менопаузы увеличивается в три раза.

Эссенциальная гипертензия, как наиболее распространенная форма заболевания (90% всех случаев повышенного артериального давления), может иметь самую разную природу возникновения.

Главные причины возникновения гипертонии

Главными причинами возникновения гипертонии являются излишняя эмоциональность, душевные переживания, нервные срывы. Именно нервный механизм чаще всего приводит к стабильному высокому артериальному давлению. Причем у человека, заболевшего гипертонической болезнью, артериальное давление резко повышается и сохраняется дольше, даже при незначительных эмоциональных нагрузках, чем у здорового. Постепенно, при последующих повторах повышения давления, длящихся на протяжении многих месяцев и лет, аппарат, регулирующий артериальное давление, привыкает к данной нагрузке, и артериальное давление медленно закрепляется на определенном уровне.

Следующей причиной развития гипертонической болезни служат различные заболевания почек. Практически всегда они вызывают более длительные сдвиги в регуляции артериального давления. При этом в организме задерживается процесс выведения почками поваренной соли (хлорида натрия), и ее избыток ведет к очередному повышению артериального давления.

Избыточная усиленная работа сердца, когда большой объем крови участвует в кровообращении, также приводит к повышению артериального давления и развитию данного заболевания.

Особенно коварно это заболевание в хронической стадии. В этот период устанавливается стабильное высокое артериальное давление (гипертензия), организм привыкает к данной нагрузке, и создается иллюзия благополучия, то есть человек практически перестает испытывать боли и неприятные ощущения и, как следствие, пренебрежительно относится к лечению.

Зная основные механизмы развития гипертонической болезни, можно держать ее в узде. Прежде всего необходимо неукоснительно выполнять врачебные советы, соблюдать упорядоченный режим труда и отдыха, снизить интенсивность эмоционально-нервного напряжения на организм. Этому будет способствовать разумная по темпам и продолжительности физическая нагрузка, особенно после очередного эмоционального напряжения: доступные виды труда и спорта, пешие прогулки. Отдых, требующий больших умственных нагрузок (просмотр телевизора, работа с книгой, настольные игры и тому подобное), не может служить разрядкой для напряженной центральной нервной системы. Нам только кажется, что при просмотре телевизора или чтении мы отдыхаем, но на самом деле это далеко не так, ведь наш мозг продолжает напрягаться, анализируя получаемую информацию.

Щеглова А.В. Гипертония (профилактика и лечение)

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector