Полезные свойства вина и его влияние на понижение или повышение давления

Какое влияние оказывает красное вино на давление

Если стало резко плохо, значит что-то с давлением. Но вот повышено оно или понижено — непонятно. Если под рукой нет специальных препаратов, то на помощь придут народные средства, используемые с давних времен. Вино — эликсир молодости, как считают многие. С экранов телевизора говорят о пользе ежедневного употребления вина. В малых дозах оно омолаживает кровь. Так ли это на самом деле?

Рассмотрим принцип воздействия вина на организм человека. Как и в любом спиртном напитке, в нем присутствует этиловый спирт. Тот, в свою очередь, при попадании в кровь расширяет сосуды и давление идет на спад. Такое явление временно. Проходит некоторое время, сердце начинает работать интенсивнее, учащенные мышечные сокращения начинают выбрасывать больше крови и давление снова растет. Поэтому злоупотреблять таким лечением не рекомендуется.

Для избегания недоразумений со своим организмом учитывайте и контролируйте свое давление. В норме, по данным ВОЗ, считается давление ниже 140/90 мм рт.ст. и вы смело можете употреблять винный напиток, но строго в предусмотренных дозах. Для женщин суточная норма составляет 100-120 мм, для мужчин — 250 мм, но при условии использования качественных продуктов и выдержке не менее 3 лет.

Положительные свойства вина

После брожения виноградного сырья лучше всего подойдут темные сорта, образуется продукт с уникальными химическими элементами. В первую очередь, можно выделить полифенол или же ресвератрол, являющийся неким защитником организма: защита от опухолей и воспалений, повышение уровня сахара в крови улучшает поступление кислорода в клетки.

Помимо них есть и другие микроэлементы, положительно влияющие на здоровье:

  • флавоноиды укрепляюще действуют на сердечную мышцу, капилляры становятся менее ломкими;
  • аминокислоты отвечают за состав крови, соответственно, улучшают ее;
  • процианиды, катехины и танины защищают от атеросклероза, увеличивают эластичность и прочность клапанов сердца;
  • эфирные масла улучшают общий кровоток;
  • витаминно-минеральный комплекс обеспечивает организму защиту от внешних факторов, уменьшает уровень болезни миокарда.

Но при проявлении каких-либо признаков отрицательной реакции (зуд, отеки, покраснения), прекратить употребление вина и обратиться в медицинское учреждение.

Влияние красного вина на организм человека

При употреблении даже незначительной дозы микроэлементы  попадают в кровь, расслабляются стенки сосудов, тем самым понижая давление. А фруктовые кислоты, имеющиеся в напитке, относятся к спазмолитическим группам и положительно влияют на организм.

В процессе кровь получает больше кислорода и вязкость уменьшается, а это положительно влияет на клапаны вен. Изучив положительные влияния вина, смело можно заявить, что употребление красного вина помогает в снижении кровяного давления. Не стоит путать лечение с простым пьянством.

Употребление белого и розового вина не несет в себе лечебные свойства. Следовательно, артериальное давление не понижается. А в некоторых случаях белое вино и красное десертное повышают АД, поэтому нельзя его пить страдающим гипертонической болезнью и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Рекомендованная доза алкоголя для лечения

Во всем нужна мера. И в распитии вина в лечебных целях также необходима, иначе все обернется наоборот:

  • увеличится риск получения инсульта;
  • появится панкреатит и гастрит;
  • может начаться развитие цирроза печени;
  • повышение артериального давления;
  • начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Для поддержки здоровья и нормального здоровья рекомендуется употреблять не более 50-100 мл. в сутки. В некоторых случаях, при нагревании напитка свыше 40 градусов, можно давать детям, так как алкоголь испарится, а полезные свойства останутся. Даже беременным не повредит пару глотков, но не более этого и не часто, ведь в ином случае можно навредить ребенку.

Красное вино хорошо сочетается с мясом и сыром, совмещайте полезное с приятным. Его можно назвать малокалорийным и поэтому можете смело употреблять, не переживая за свою фигуру. Возможно даже избавиться от целлюлита и улучшить обмен веществ. Этот волшебный напиток позволит привести вес в норму.

О вине и рекомендуемых дозах

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Проведенное в клиническом госпитале Барселоны исследование зафиксировало снижение давления при регулярном потреблении красного вина. Это способствовало сокращению риска сердечных заболеваний на 14% у обследуемых пациентов, а вероятности инсульта – более чем на 20%. Примечательно, что все подопытные имели три и более фактора риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы или страдали сахарным диабетом. Поскольку красное сухое вино оказывает лечебное действие, принимать его следует так же, как лекарство. Экспериментально было установлено, что доза более 300 г в день пагубно влияет на здоровье человека, а именно увеличивается риск возникновения:

  • гипертонии;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • инсультов;
  • цирроза печени;
  • панкреатита;
  • некоторых видов рака.

В краткосрочном времени изрядная доля алкоголя повышает давление, поэтому потребление вина должно быть строго дозированным.

Его можно пить неразведенным или разбавлять столовой минеральной водой в пропорции 1:2. Больше всего флавоноидов, непосредственно влияющих на сердечную деятельность, содержится в сортах винограда Пино Нуаро и Каберне Совиньон.

https://youtube.com/watch?v=wRj-l7dkNqE

https://www.youtube.com/watch?v=wRj-l7dkNqE

Идейные противники алкоголя или лица с противопоказанием к спиртному также могут использовать благотворное влияние виноградных антиоксидантов. Согласно проведенному доктором Джеммой Чива-Бланш из Испании исследованию, главным полезным веществом в вине для снижения давления являются полифенолы. Они сохраняются в напитке даже после превращения его в безалкогольный. Поэтому можно получать оздоровительный эффект от вина без этанола. Последнее особенно актуально для лиц, принимающих медицинские препараты. Ведь алкоголь только усиливает действие сердечно-сосудистых лекарств, поэтому одновременный прием крайне не рекомендуется. Следуйте рекомендациям своего врача и будьте здоровы.

Гипертония и красное вино

Вся продукция на основе этилового спирта неизбежно поднимает давление ввиду активных свойств основного вещества. Однако марочные красные вина лишены такого свойства, что позволяет их включать в рацион больных артериальной гипертензией.

Полезные свойства вина и его влияние на понижение или повышение давления

Красное вино при повышенном давлении употреблять также стоит с осторожностью. Даже рекомендованная доза виноградного продукта должна быть пересмотрена в связи со степенью заболевания

Гипертоники могут употреблять только сухое красное вино. Полусладкие и крепленые виды напитка нивелируют благоприятный эффект от вин из-за высокого содержания сахаров и быстрых углеводов. Они повышают плотность крови, тем самым увеличивая нагрузку на миокард и повышая давление. Уже бокал такого вина способен значительно изменить уровень гликемии в крови и на продолжительное время повысить артериальное давление.

При пониженном давлении полусладкое вино будет работать в обратном направлении и устранять резкое ухудшение самочувствия. Но и гипотоники должны включать в свой рацион винные продукты в рекомендованной дозе.

Лицам, которые имеют стойкое повышение давления, при употреблении вина рекомендуется также:

  1. Пить разрешенную дозу продукта лучше в вечернее время. Тенденция к повышению давления наблюдается именно в этот период суток, так как накапливается усталость и падает гормональная защита организма. Бокал вина расширит периферические сосуды, станет профилактическим средством от головных болей и гипертонических кризов.
  2. Употреблять слабые алкогольные напитки в виде красных вин необходимо вне стрессовых ситуаций. В данном случае у человека накапливается в крови адреналин, а этиловый спирт может потенцировать его действие до непредсказуемых явлений. Для расслабления вино в таких случаях противопоказано.
  3. Если гипертонию врач рекомендует корректировать медикаментозно, прием лекарственных средств не должен сочетаться с употреблением вина. Обычно монокомпонентная терапия повышенного АД заключается в утреннем приеме таблетированных лекарственных форм. Бокал вина в вечернее время будет прекрасно потенцировать данное терапевтическое воздействие.

Таким образом, красное вино влияет на давление в определенных дозах. Его профилактическое употребление должно быть строго согласовано с врачом, который оценит возможность оздоравливающего действия красного вина и риск неблагоприятных эффектов от его системного применения.

Рекомендованная доза

Полезные свойства вина и его влияние на понижение или повышение давления

Пить любые винные продукты необходимо в ограниченном количестве, чтобы активность их полезных веществ не превышала пагубное действие этанола. Красное сухое вино необходимо принимать не более 150 мл в день. При ежедневном употреблении продукта как лечебного средства на протяжении длительного времени доза уменьшается до 100 и даже 50 мл. Уменьшение дозировки целесообразно для нивелирования эффекта этилового спирта, так как его системное употребление вызывает привыкание и другие побочные эффекты.

Регулярное употребление вина входит в национальную привычку у некоторых народов, к примеру, французов. Население этой страны отличается низкой заболеваемостью сердечно-сосудистой системы, в частности гипертонией, а также достаточно высоким уровнем продолжительности жизни.

Однако существуют категории лиц, которым вино будет категорически противопоказано в любом виде и дозах. Не рекомендуются благородные напитки при следующих болезнях и состояниях:

  1. Воспалительные патологии желудночно-кишечного тракта в острой и хронической формах. Активные компоненты вина стимулируют выделение слюны и газообразование, что ухудшает течение гастритов, язвенноподобных состояний желудка и кишечника.
  2. Нередко встречается среди населения непереносимость алкоголя, которая проявляется аллергической реакцией в виде головных болей. Мигрень может вызвать единственный бокал вина, а лечение болезненных ощущений будет длиться недели или даже месяцы.
  3. Винная терапия противопоказана хроническим алкоголикам и лицам с нервно-психическими расстройствами. На вопрос, можно ли пить вино с такими заболеваниями, врачи однозначно говорят «нет», так как нельзя предугадать реакцию этих людей даже на малые дозы этилового спирта.

В отсутствие противопоказаний красное вино можно использовать как лекарственное средство в борьбе с гипертонией. В альтернативу ему можно употреблять и белое вино в такой же небольшой дозировке, однако его эффект несколько уступает багровому аналогу.

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector