Показатели давления у беременных норма, таблица

Содержание статьи:

Что такое гипертензия

Какое давление у беременных считается повышенным? По данным современных врачей, при гипертонии показатели давления начинают подниматься выше 140/90 при двух измерениях с интервалом примерно 4 ч. Других границ на данный момент не существует.

Показатели давления у беременных норма, таблица

Есть понятие «хронической гипертензии» — этот диагноз можно ставить женщинам, если у них до беременности периодически повышалось давление. Если гипертензия сопровождается появлением белка в моче (характерно для срока более 20-ти недель), то идет речь уже о преэклампсии. Это осложнение очень опасно для матери и малыша – все может закончиться трагически.

Гестационная гипертензия – это повышение давления, наступающее обычно во второй половине беременности. В сравнении с остальными видами, она не так опасна и прогноз наиболее благоприятен.

Причины гипотонии беременных

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Показатели давления у беременных норма, таблицаДаже обычные нагрузки дома и на работе тяжелее переносятся беременными. Они могут приводить к переутомлению и ухудшать ее самочувствие.

С первых дней зачатия в организме будущей матери начинается массивная гормональная перестройка организма, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению малыша. В организме начинает вырабатываться большее количество прогестерона, который способствует снижению тонуса сосудов. Именно поэтому артериальное давление снижается. Особенно остро гипотония ощущается теми женщинами, которые и до зачатия страдали от «низкого давления».

Помимо этой абсолютно физиологичной причины гипотонии беременных, снижение артериального давления может провоцироваться множеством других небезобидных факторов:

  • перегревание;
  • обезвоживание;
  • стресс;
  • физическое переутомление;
  • голод;
  • недосыпание;
  • резкая смена положения тела из горизонтального положения в вертикальное;
  • долгое нахождение в положении «стоя»;
  • адинамия;
  • недостаточная масса тела;
  • простудные и другие инфекционные заболевания;
  • обильная кровопотеря;
  • экстрагенитальные патологии: заболевания сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и др.

Некоторые из этих факторов могут устраняться самостоятельно, но при выраженной гипотонии беременная обязательно должна пройти комплексное обследование, исключающее заболевания, которые могут приводить к снижению давления. Многие из причин гипотонии беременных отнюдь не безобидны и могут наносить весомый вред здоровью будущей матери и малыша.

Лечение и профилактика

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо. Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови. Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям. Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша. Именно поэтому принятие лекарственных препаратов и народных средств допустимо только после их назначения врачом.

О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.

При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

  1. Полноценный сон.
  2. Режим дня.
  3. Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
  4. Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
  5. Для сна лучше использовать высокую подушку.
  6. Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
  7. Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
  8. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  9. Принимать контрастный душ.
  10. Носить компрессионные чулки.
  11. Избегать перегреваний и переохлаждений.
  12. Часто проветривать помещение.
  13. Недолго находиться в положении «стоя».
  14. При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
  15. Правильно питаться.
  16. Выпивать достаточное количество воды.

Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

  • соль (до 9 г в сутки);
  • мясной бульон;
  • свежий корень сельдерея;
  • земляника;
  • клюква;
  • некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
  • чай с лимоном;
  • зелень петрушки;
  • томатный сок;
  • компот из сухофруктов;
  • фруктовые и овощные соки;
  • березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

  1. Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
  2. Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
  3. Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
  4. Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
  5. Растереть все подушечки пальцев.

Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины. В таких случаях оно может нести угрозу не только будущей матери, но и плоду. Наша статья поможет вам правильно оценить ситуацию и принять все необходимые меры. Будьте здоровы!

Врач акушер-гинеколог Грибанова Л. В. рассказывает о гипотонии при беременности:

Симптомы, первые проявления и развитие клинической картины

Клиническую картину развития гипертонической болезни определяет степень повышения кровяного давления, изменения в состоянии нейроэндокринной системы, функциях органов, показателях текучести и циркуляции крови.

Вначале подъёмы артериального давления носят преходящий характер, и первые проявления могут не вызывать беспокойства, поскольку небольшое отклонение от нормальных показателей изначально не слишком сказывается на общем состоянии пациентки. Однако бессимптомное течение сменяется состоянием, при котором признаки гипертонии становятся выраженными.

Первые проявления, на которые обычно жалуется пациентка:

  • приступы давящей головной боли, которая чаще локализуется в затылке (не всегда), а во время эмоционального напряжения усиливается, что обусловлено резким спазмом сосудов и скачком давления;
  • тошнота (которую нередко объясняют самим состоянием беременности, особенно в первые месяцы);
  • раздражительность, плаксивость, беспокойный сон ночью и сонливость в дневное время;
  • шум в ушах и головокружение;
  • аномальная утомляемость.

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаТошнота — частый симптом гипертонии, который нередко принимают за типичную тошноту во время беременности и не обращают внимания

При развитии болезни повышение давления становится регулярным, длительно сохраняющимся, а его степень соответствует тяжести патологии. Ранние проявления усиливаются, кроме них, наблюдаются:

  • повышение частоты сокращений сердца, удерживаемое длительное время;
  • появление «мушек» и «паутинок» перед глазами, нечёткость зрения;
  • отёчность на лице, щиколотках, кистях рук;
  • повышенное беспокойство, необъяснимое чувство тревоги;
  • выраженная потливость;
  • онемение пальцев, голеней, ощущение мурашек;
  • замерзание в теплом помещении или озноб (типичный признак-предвестник резкого повышения давления);
  • боли в области сердца разного характера — колющие, сжимающие;
  • иногда жажда, никтурия — повышенное отделение мочи по ночам.

Нейровегетативная форма криза проявляется:

  • внезапным началом с острым возбуждением;
  • проявлением страхов, паники;
  • приступами рвоты;
  • сильной потливостью и похолоданием пальцев и конечностей;
  • выраженной бледностью кожи с признаками эритемы (красных пятен) на лице и груди;
  • кровотечением из носа.

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаОтёки при беременности могут быть признаком гипертонического криза в отёчной форме

Отёчная форма криза опасна своим постепенным развитием:

  • выраженной сонливостью, апатией, снижением активности;
  • нарушением ориентации в пространстве;
  • нарастанием отёков, одутловатости лица;
  • тошнотой, головными болями, головокружениями;
  • устойчиво сохраняющимся повышенным давлением.

При любых настораживающих признаках в первую очередь вызывают «скорую». Неотложная помощь при подобных состояниях у беременной оказывается только специалистами.

Опасность гипертонической болезни для беременных способы родоразрешения

Стабильное повышение и «всплески» давления опасны на всём протяжении беременности как для будущей матери, так и для нерождённого ещё младенца.

Высокое артериальное давление на разных сроках беременности

В первые месяцы беременности высокое давление у матери угрожает развитием:

  1. Фетоплацентарной недостаточности из-за структурных и функциональных изменений плаценты и сужения сосудов, обусловленных гипертонией. В результате ухудшаются обменные процессы, кровоснабжение плода, приводя к гипоксии (дефициту кислорода в тканях мозга и других органов), нарушениям в развитии и гибели.
  2. Ранних самопроизвольных абортов.

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаПлацентарная недостаточность при беременности, вызванная гипертензией, приводит к недоразвитию мозга и других органов малыша

Во втором триместре существует высокий риск:

  • выкидышей;
  • развития раннего гестоза с характерными осложнениями;
  • задержки развития у плода, внутриутробной смерти малыша.

В период последних трёх месяцев беременности существует вероятность:

  • ранней отслойки плаценты;
  • острой почечной недостаточности;
  • нарушений мозгового кровообращения у матери и плода;
  • отслойки сетчатки;
  • эклампсии (крайняя степень проявлений тяжёлых осложнений беременности);
  • инсульта;
  • преждевременных родов;
  • ДВС-синдрома, при котором происходит нарушение свёртываемости крови в микрососудах и образование тромбов, блокирующих кровоток в органах с развитием глубоких дистрофических изменений. Нарушение процесса коагуляции провоцирует катастрофические кровотечения.

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаРанняя отслойка плаценты несет угрозу массивного кровотечения и гибели малютки от гипоксии

Особенности гестоза при гипертонии:

  1. Поздний токсикоз различной степени тяжести появляется очень рано — на 23–25 неделе и выявляется у 30–90% женщин. Проявления гестоза при гипертензии обусловлены нарушениями микроциркуляции в сердце, мозге, печени матери и плода, изменениями функции надпочечников, нарушением внутрисосудистой свёртываемости крови.
  2. Гестоз, присоединившийся к гипертонической болезни, в большинстве случаев (98%) повторяется при последующих беременностях, но протекает тяжелее.

Срок и метод ведения родов при гипертензии: когда необходимо кесарево сечение

При удовлетворительном состоянии женщины и ребёнка, артериальном давлении матери, которое поддаётся терапии и контролю, беременность по возможности продлевают до срока доношенности 38–40 недель. Проведение родов прогнозируется через естественные пути при мониторном отслеживании показателей давления и состояния плода.

Также предусматривают:

  • постоянную медикаментозную профилактику гипоксии у ребёнка и гипотензивную терапию;
  • в первом периоде родов — адекватное обезболивание, раннюю амниотомию (акушерское вскрытие плодного пузыря);
  • во втором периоде при повышенном артериальном давлении возможно применение ганглиоблокаторов, которые усиливают сокращения матки и приближают роды;
  • при начинающейся гипоксии плода возможно сокращение второго периода родов посредством проведения перинеотомии (рассечения промежности с целью ускорения процесса) или наложение акушерских щипцов;
  • в третий период проводят интенсивную профилактику развития кровотечений.

Кесарево сечение при гипертонии беременных показано при:

  • ранней отслойке плаценты;
  • развитии преэклампсии и эклампсии;
  • тяжёлом гестозе и невозможности быстрого родоразрешения естественным путём;
  • почечно-печёночной недостаточности;
  • острой гипоксии плода;
  • развившемся до или во время родов инсульте.

Причины повышения давления у беременных

Всем известно, что давление бывает верхним и нижним, то есть систолическим и диастолическим. Нормальным давлением у беременной будут считаться показатели 120/80 и 110/70.

Бить тревогу нужно, если тонометр показал превышенные показатели 130/90 и выше.

Очень часто скачки давления у беременной происходят без видимых причин. Обычно такое случается от страха перед родами, стрессов, беспричинных переживаний и боязни докторов. Поэтому, чтобы выявить артериальную гипертензию, гинеколог измеряет давление будущей роженице на каждом приеме, одним и тем же тонометром.

Если диагноз подтверждается, то его причинами могут стать:

  1. Гипертоническая болезнь. Хроническое заболевание, которое характеризуется частыми показателями высокого давления и не обусловлено беременностью женщины.
  2. Сахарный диабет. Само заболевание не может повысить давление, но может послужить источником развития других неблагоприятных факторов.
  3. Ожирение или избыточный вес. Бесконтрольное поедание всего съестного во время беременности, может вызвать сбои в артериальном давлении.
  4. Курение. Сердечно-сосудистая система организма, страдает от наличия никотина, что влечет за собой патологические состояния.
  5. Заболевания почек. Удивительно, но именно пиелонефриты и гломерулонифриты почек способны сильно повысить давление.
  6. Сбои в работе щитовидной железы. В организме беременной женщины происходят настоящие гормональные бури, а они нередко становятся причинами повышенного давления.
  7. Наследственность. Если в Вашем роду были родственники, страдающие этим недугом, то и Вам придется столкнуться с этой проблемой.
  8. Превышение дозировки кальция. Среди беременных женщин, бытует мнение, что в середине срока вынашивания плода нужно обязательно включить в рацион кальций, желательно в таблетках. Мол, малышу он не навредит, а волосы и зубы мамы останутся на месте. Это крайне неправильно, будущие роженицы глотают кальций горстями, что очень повышает АД.
  9. Гестоз. Вторая половина беременности влечет за собой сильные изменения в организме. Он начинает подготовку к предстоящим родам. Почки начинают запасаться солями и дополнительной жидкостью, могут наблюдаться свертывания крови. Это состояние очень опасно.

Показатели давления у беременных норма, таблица

Измерение АД – обязательная процедура на приеме у врача

Распознать его можно по повышению давления, наличием белка в моче и по сильным отекам на лице и ногах беременной.

Физические нагрузки. Сильные переутомления, быстрая ходьба и бег способны стать причиной повышения АД.
Напитки и продукты. Категорически не рекомендуется употреблять в пищу шоколад в больших количествах и пить кофе, крепкий чай. Эти продукты напрямую влияют на АД.

Лечение беременной

Любые болезни сосудов не рекомендуется лечить самостоятельно, но особенно это относится к периоду беременности. Многие гипотензивные препараты вызывают нарушения развития плода и категорически запрещены. Если течение гипертонии мягкое, то врач может рекомендовать ограничиться нормализацией питания и образа жизни.

Лекарственные средства показаны при осложненном течении гипертензии, если они не эффективны, то рассматривается вопрос о прекращении беременности.

Первая помощь при резком повышении

Показатели давления у беременных норма, таблицаГлавное условие для понижения давления – как можно раньше обратиться за специализированной медицинской помощью.

Недопустимо принимать препараты самостоятельно, так как основной способ их введения в организм – внутривенный. Это связано с тем, что резкое падение давления крайне опасно для вынашивания ребенка, а инъекцию можно быстро прекратить, в отличие от таблетки, принятой во внутрь.

Интенсивная терапия показана при повышении диастолического уровня, начиная от 100 мм рт. ст. Для лечения используют Гидралазин, Лабеталол, Нифедипин, Магния сульфат.

Препараты, разрешенные при беременности

При лечении гипертензии у беременных женщин нужно учитывать такой факт, как отсутствие абсолютно безопасного препарата, которым можно снизить давление

В связи с этим показания для медикаментозной терапии определяет только врач после обследования пациентки, особенно важно получить данные о работе почек

Если нет отклонений в анализах мочи и крови, то выбирают немедикаментозные методы терапии до уровня давления 160/100 мм рт. ст. Если показатель не превышает критическое значение, но есть сопутствующие заболевания, а особенно появился белок в моче, то препараты могут назначить при гораздо меньшей величине.

Используют следующие группы медикаментов:

  • магнийсодержащие – Сульфат магния, Магне Вб, Магнефар;
  • растительные транквилизаторы – валериана в таблетках, Пустырник форте;
  • для улучшения микроциркуляции – Аспирин и Дипиридамол в дозе не выше 75 мг в сутки;
  • спазмолитики – Папаверин;
  • гипотензивные – Метилдопа, Гипотиазид, Нифедипин ретард, Амлодипин.

Некоторые из этих препаратов можно применять только во втором триместре.

К категории средств, которые противопоказаны беременным, относятся блокаторы ангиотензинпревращающего фермента и рецепторов для ангиотензина, а также Резерпин. У всех этих средств доказан тератогенный (вызывающий пороки развития) эффект.

Продукты для повышения давления: что стоит убрать из рациона

В питании беременных женщин должны быть ограничения продуктов, которые вызывают повышенную жажду, богаты животными жирами и не содержат достаточного количества нужных минералов и микроэлементов. К ним относятся:

  • копченые, консервированные мясные и рыбные продукты;
  • маринованные или засоленные овощи;
  • колбасы;
  • полуфабрикаты;
  • насыщенные бульоны, холодец;
  • кулинарный жир, маргарин;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • сладкая газировка, пакетированные соки;
  • соусы и специи с перцем и солью;
  • кондитерские изделия с жирным кремом,;
  • жареные и жирные блюда;
  • снеки, чипсы, соленые сухарики и семечки с солью;
  • фастфуд, суши.

Основы правильного рациона

Показатели давления у беременных норма, таблицаОбщая калорийность должна быть не менее 2600 — 2700 кКал в первой половине беременности и до 3400 во второй.

Основу меню составляют свежие овощи в виде салатов с растительным маслом, нежирные отварные или тушеные рыбные блюда, морепродукты, куриное или индюшиное мясо, телятина.

Рекомендуются молочные продукты умеренной жирности, при этом кисломолочные напитки и творог лучше всего готовить самостоятельно.

Поваренную соль при беременности нельзя резко ограничивать, так как это может привести к падению объема циркулирующей крови и вызвать недостаточность фето-плацентарного кровотока. Поэтому желательно блюда подсаливать в готовом виде, но не перебарщивать, так как соль провоцирует задержку жидкости в организме и отеки. Нормой считается 5 — 7 г в день.

При нефропатии допустимое количество определяется индивидуально. Предпочтительнее использовать не обычную поваренную соль, а специальную розовую гималайскую, богатую микроэлементами.

Нельзя на протяжении беременности снижать вес тела, даже при выраженном ожирении. Низкокалорийные диеты могут быть назначены только по завершении лактации. При этом склонные к гипертонии женщины с избыточной массой должны исключить из рациона сахар и белую муку, заменив сладости сухофруктами, небольшим количеством меда. Муку можно использовать цельнозерновую (в ограниченном количестве) или добавлять отруби в выпечку.

Диагностика, анализы и процедуры

Начинают исследование с анамнеза, то есть сбора и анализа сведений о перенесённых, существующих заболеваниях пациентки и близких родственников, включая гипертонию, патологии почек, сосудов и сердца, аутоиммунные патологии, сахарный диабет. Диагностическое значение имеет факт упорного повышения кровяного давления, наблюдавшегося при предыдущих беременностях.

Анализируя жалобы пациентки, особое внимание уделяют таким симптомам:

  • регулярный подъем кровяного давления;
  • тупые боли в спине и пояснице;
  • жажда;
  • полиурия (обилие выделяемой жидкости);
  • применение оральных противозачаточных средств, глюкокортикостероидов, анальгетиков.

Врач уточняет и сопоставляет срок беременности с началом проявления симптомов гипертонии.

Физикальная и лабораторная диагностика опасного состояния

При физикальном обследовании:

  1. Высчитывают индекс массы тела. Превышение значения 27 кг на кв.метр рассматривается, как фактор риска.
  2. Определяют давление и частоту пульса на обеих руках лёжа и стоя. При этом подъем диастолического (нижнего) давления, когда пациентка встаёт, присущ гипертензии, а понижение — характерно для гипертонии симтоматической, которая не рассматривается, как болезнь.
  3. Осматривают и аускультируют (выслушивают фонендоскопом) сонные артерии для выявления признаков их стеноза (сужения).
  4. Прощупывают живот для проверки возможного увеличения печени или почек при кистозных образованиях.
  5. Измеряют пульс на щиколотках и осматривают их для выявления вероятных отёков.

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаПри физикальном осмотре уточняют срок беременности, состояние матки и плода, прогнозируют начало родов

Лабораторные исследования при подозрении на гипертонию могут быть обязательными и дополнительными.

К обязательным (и основным) относят анализы на:

  • наличие белка и глюкозы в моче;
  • количественные показатели белка, холестерина, их фракций, ферментов печени, триглицеридов, билирубина (биохимия крови);
  • гемоглобин, уровень тромбоцитов, эритроцитов (клинический анализ);
  • свёртываемость и вязкость крови (МНО).

Эти обязательные исследования помогают выяснить многие вопросы, связанные с подъёмом давления крови у пациентки и вероятным заболеванием органов.

  1. Высокие цифры гемоглобина, эритроцитов указывают на аномальную густоту крови. В этом случае повышение давления рассматривают, как симптом гестационной гипертонии, то есть развивающейся при вынашивании ребёнка.
  2. Повышение ЛДГ, АСТ, АЛТ сигнализирует о патологических процессах, проходящих в печени.
  3. По концентрации мочевой кислоты в крови определяют, к какой форме относится гипертония — гестационной или хронической.
  4. Креатинин при нормальной беременности, как правило, понижается. В противном случае можно говорить о нарастании степени гипертонической болезни.
  5. Белок в моче — важный показатель функции почек. Особое отслеживание протеинурии необходимо, если в суточной порции мочи количество белка больше нормы — 2 грамм.

Дополнительные анализы предусмотрены, если возникает подозрение на появление осложнений. К ним относят:

  • определение клиренса (скорости выведения) креатинина;
  • анализ мочи по Зимницкому, Нечипоренко;
  • определение бактериурии (микробы в моче);
  • соотношение между калием и натрием в сыворотке;
  • наличие в крови альдостерона, ренина.

Инструментальные исследования

Базовый метод диагностирования артериальной гипертонии у беременных — стандартное измерение кровяного давления. Его проводят не раньше чем через 1–2 часа после еды (исключая кофе и чай). Женщина 10–15 минут отдыхает, затем снимаются показатели сначала в сидячем положении, затем стоя (спустя 2 минуты после вставания).

Показатели давления у беременных норма, таблицаПоказатели давления у беременных норма, таблицаИзмерение давления — основное исследование при гипертонии беременных

При подозрении на сердечно-сосудистые осложнения, проблемы с гемодинамикой (движением крови по сосудам) выполняют:

  • УЗИ почек, надпочечников, сердца;
  • доплерографию — с целью выяснения состояния сосудистой системы матери, плаценты и плода;
  • обследование глазного дна.

Нужно ли бояться гипертонии

Высокое давление при беременности нельзя оставлять без внимания. Гипертония несет огромную опасность для здоровья будущего малыша и нормального протекания беременности. Она приводит к ухудшению кровоснабжения между матерью, плацентой и плодом. Доктора называют это

фетоплацентарной недостаточностью (ФПН). Последствия ФПН очень серьезны. Из-за уменьшения кровотока к малышу поступает недостаточное количество кислорода и полезных веществ, а это грозит задержкой внутриутробного развития ребенка, самопроизвольным абортом или преждевременными родами.

Стойкое и достаточно сильное повышение уровня АД у беременных женщин может вызвать преждевременное отслоение плаценты. Это смерть для малыша, ведь именно через плаценту он получает пищу, кислород и все жизненно необходимые вещества.

Судорожный симптом (эклампсия) – еще одно негативное последствие гипертонии.

Все очень серьезно, но не паникуйте раньше времени. В современной медицине есть немало эффективных средств, которые помогут вам привести давление в норму.

Как снизить давление

Причины для возрастания давления могут быть разными, поэтому чтобы скачки давления остановить, нужно консультироваться со своим врачом, который выпишет препараты, подходящие именно в вашем случае. Поэтому мы не станем рассказывать о лекарственных средством, но расскажем, что вы со своей стороны сможете сделать, чтобы ваше давление находилось в норме.

 И первое, что вам необходимо сделать — это отрегулировать свой сон и пересмотреть режим дня. Беременные должны хорошо высыпаться ночью (сон не менее 8 часов) и еще спать днем 1-2 часа.

Второе, что нужно сделать — отрегулировать свое питание. Лучше всего перейти на диетическое меню, в котором большое количество белка и витаминов, с ограничением соли, жира и углеводов.

Если вы у врача находитесь в таблице риска, то без медикаментов обойтись не сможете, а вот те женщины, которые не записаны в группу риска могут просто придерживаться выписанной диеты, облегчить трудовую деятельность и снизить физическую активность.

Стоит ли пить таблетки от повышенного и пониженного давления

Показатели давления у беременных норма, таблица

Самостоятельно прописывать себе те или иные препараты категорически запрещено, даже если какие-то из них пила ваша соседка или подруга, будучи беременной, вам они могут быть противопоказаны. Учтите, большинство таблеток опасны для ребенка, поэтому принимать тот или иной препарат можно только после консультации с доктором.

Обычно женщинам с повышенным давлением прописывают препараты с магнием, но они дают эффект только если девушка страдает гипертонией, ведь при беременности именно магния часто не хватает.

Если вы до беременности пили какие-то таблетки от завышенного или пониженного давления, то при беременности эти препараты уже могут не подойти и их нужно будет менять, но опять же менять их можно только после консультации со своим доктором.

Продукты при высоком давлении

Показатели давления у беременных норма, таблица

Кроме лекарств, можно обратиться к народной медицине, которая советует принимать рябину, пустырник или боярышник. Если давление поднимается из-за нервов, то можно над кроватью повесить саше с корнем валерианы, листиками мяты или мелиссы.

Еще отлично снижают давление соки клюквы или свеклы.

Также вам нужно перестать пить кофе, зеленый и крепкий черный чай, отказаться от поедания соленых, кислых и острых продуктов. А вот белковую и растительную пищу следует увеличить.

Популярные статьи

  • Питание в первый триместр беременности
  • Запоры при беременности
  • Геморрой при беременности
  • Анемия у беременных
  • Внематочная беременность

Диагностика

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.

Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

  • недостаточно надутая манжета;
  • несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
  • измерение давления в лежачем положении;
  • быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Чем опасно низкое давление при беременности

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

  • развитие токсикоза или гестоза;
  • выкидыш;
  • хроническая гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте. В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть. Удар, сопровождающий падение, способен нанести вред беременной и будущему малышу (вплоть до внутриутробных травм или гибели плода).

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца. У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком. Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Повышенное давление в период беременности

Показатели давления у беременных норма, таблица

Как правило, давление повышается на 6-7 месяце вынашивания ребенка. Это обусловлено быстрыми физиологическими изменениями. А именно, у беременной появляется еще один круг кровообращения, он способствует увеличению крови на 0,5 литра к 20-й недели, а к 36-й недели на литр. В связи с этим происходят серьезные изменения в работе органов и всего организма молодой мамочки.

Во-первых, увеличение крови сильно нагружает сердце, которому теперь нужно чаще биться, чтобы пропускать через себя большее количество крови. Теперь ваш пульс будет 70-90 ударов в минуту, а когда вы будете ходить или волноваться, то удары могут достигать 100 и немного выше. Но не стоит переживать, это при беременности считается нормой, и если вы при этом хорошо себя чувствуете, то все хорошо.

Также не стоит переживать, если в этот период ваше давление повыситься на 5, 10 или 15 мм в сравнении с тем давлением, которое было на первых месяцах. А вот если вы видите, что разница превышает эти цифры, то тогда нужно насторожиться. Так бывает, если у женщины идет токсикоз второй половины вынашивания ребенка. А происходит это потому, что из сердечных полостей и всех сосудов (гемациркуляторного русла) уходит практически вся жидкость в ткани, тогда и появляется отечность, а давление снижается. В этом случае в организме включается артериальная стимуляция.

Помимо этого, организм беременной начинает функционировать непривычным образом, что тоже ведет к повышению давления, а это означает, что вам нужно поменять свой образ жизни, т.к. прежнее поведение может быть опасным. Беременной нужно придерживаться довольно строгого режима и делать определенные действия, чтобы установить и сохранить нормальное давление.

Что это значит? Это значит, что вам нужно будет заниматься регуляцией водно-солевого баланса, и с 20 недели вам нужно существенно ограничить прием соли. Это поможет вам избежать отеков, повышенного давления и других осложнений, как с вашим здоровьем, так и с развитием плода, в частности и родов на раннем сроке.

   И если соль перестанет поступать к вам в организм своевременно, то никакой другой профилактики вам не потребуется.

Еще раз хотим напомнить о необходимости мереть давление регулярно, особенно это касается девушек, которые уверены, что оно всегда у них низкое. Такие женщины к измерениям относятся не очень серьезно и не замечают, как давление повышается, т.к. не знают, что это такое, и не ожидают, что их давление может быть когда-нибудь выше, чем нужно. В этих случаях врачи рекомендуют, чтобы ответственность за измерения давления лежала не на беременной, а на ее муже или другого члена семьи, который каждый день будет делать ей эту процедуру.

Кроме этого, насторожить вас должно резкое прибавление веса и отеки, которых до этого не было. Все это является признаком, что вам нужно срочное лечение и бессолевая диета. Если же срочно не предпринять никаких мер, то повышенное давление, а за ним и госпитализация не заставят себя долго ждать.

Сильное и внезапное прибавление веса и отеки могут стать предвестниками инфаркта, а затем и отделения плаценты, что смертельно опасно для плода, но самое главное, это может произойти неожиданно и бессимптомно.

Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить не только за повышением давления, но и за весом, а так же отечностью. 

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Adblock
detector