Полезно ли семя льна при гипертонии и высоком давлении?

Давление: вопросы и ответыПолезно ли семя льна при гипертонии и высоком давлении?
0 +1 -1
Тамара задал вопрос 1 год назад

Здравствуйте. Ответьте на вопрос о семенах льна, насколько они полезны именно для снижения высокого артериального давления. и какие есть рецепты?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 1 год назад

Здравствуйте. Я иногда своим пациентам рекомендую семена льна для снижения показателей артериального давления, когда медикаментозные препараты не дают требуемого терапевтического эффекта.
 
Семена растения помогают очистить кровь от лишнего холестерина, нормализуют качественные показатели крови, укрепляют миокард, тем самым помогают предотвратить развитие инфаркта, инсульта. Кроме того, при употреблении семян льна повышается тонус сосудистых стенок, предотвращается образование бляшек, тромбов, и в целом, оказывается только положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
 
Как же нужно употреблять семена, чтобы понизить кровяное давление? Их можно кушать в чистом виде, добавляя в продукты питания (в салат, к мясу), то есть ведется и своеобразная диета при гипертонии. Для понижения и стабилизации артериального давления на требуемом уровне, в день необходимо употреблять 5 грамм семян. Кроме того, из семян можно приготовить лекарственный отвар, который также справляется с высокими показателями артериального давления, понижая их.
 
Понадобится две столовые ложки с горкой семян, которые нужно всыпать в 450 мл крутого кипятка, перемешать и вылить в термос, сутки настаивать, процедить. Употреблять необходимо по 110-120 мл, получившегося напитка за полчаса до приема пищи. В день, в общей сложности необходимо выпивать 350 мл.

Основное правило такой терапии – это четкое соблюдение дозировки и кратности приема, резкое снижение артериального давления не облегчат состояние, а только ухудшат ситуацию.