Как проходит реабилитация при гипертонической болезни?

Давление: вопросы и ответыКак проходит реабилитация при гипертонической болезни?
0 +1 -1
Роман задал вопрос 2 года назад

Добрый день. Хотел уточнить, как вести реабилитацию при гипертонии? Есть какие-то рекомендации по образу жизни, питанию, физкультуре?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. При гипертонической болезни 1 стадии вся реабилитация опирается на состояние пациента, имеющиеся осложнения в анамнезе, а также на степень адаптации к физическим упражнениям.
На таком этапе, как правило, выполняются специальные упражнения, позволяющие расслабить мышцы, немалое внимание уделяются массированию воротниковой области (массаж может делать сам пациент либо профессиональный массажист).
Жизненно необходимы дозированные нагрузки в виде ходьбы, плавания, умеренные занятия на велотренажере и прочее. При гипертонической болезни 3 стадии, а также после гипертонического криза, вся реабилитация протекает в стационарных условиях.
В стационарных условиях все восстановление базируется на таких режимах: постельный (строжайший либо расширенный), палатный или полупостельный, произвольный. При строгом режиме лечебная физкультура не включается в программу реабилитации.
В период расширенного режима проводятся упражнения, которые медленно повышают адаптацию пациента к оптимальным физическим занятиям, вследствие чего происходит снижение тонуса сосудов, активизируются функции сердечно-сосудистой системы. Лечебная гимнастика может проводиться индивидуально с пациентом, а может в группе.
Однозначно пациенту советуется санаторно-курортное лечение, в которое включается комплекс различных процедур и упражнений для восстановления больного.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления