Что собой представляет лечение начальной стадии гипертонии?

Давление: вопросы и ответыЧто собой представляет лечение начальной стадии гипертонии?
0 +1 -1
Олег задал вопрос 2 года назад

Здравствуйте. Расскажите, из чего состоит лечение гипертонии на начальном этапе. пока заболевание все еще не запущено, и, наверное, хорошо поддается терапии таблетками?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. Основная цель терапии артериальной гипертензии на начальной стадии – это уменьшение вероятности развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Небольшое повышение показателей артериального давления, и последующее самопроизвольное понижение свидетельствует о том, что все органические нарушения в организме обратимы. Именно поэтому при диагностировании такого состояния, изначально рекомендуется немедикаментозное лечение (без таблеток).
 
Необходимо исключить из своей жизни вредные привычки, как курение (никотин негативно влияет на сосуды, угнетая их эластичность и природную упругость), алкогольные напитки (способствуют ломкости сосудов). Не менее важный шаг на пути к выздоровлению – это уменьшение нервных стрессов и перенапряжений в повседневной жизни. Однозначно исключить их в полой мере не получиться, но рекомендуется чаще расслабляться и контролировать свои эмоции, ведь давление от нервов совсем не редкость.
 
Соль улучшает вкус блюд, но и является фактором, который негативно сказывается на течении артериальной гипертензии. Именно этот белый порошок способствует задержке лишней жидкости в организме, вследствие чего кровяное давление регулярно увеличивается.
 
Поэтому рекомендуется постепенно снижать количество соли в своем рационе питания, а лучше всего и вовсе исключить. Желательно употреблять в день не более 3 грамм, при этом помнить, что соль в организм человека поступает и вместе с хлебом, выпечкой и другими готовыми продуктами.