Стоит ли попробовать лечение гипертонии голоданием?

Давление: вопросы и ответыСтоит ли попробовать лечение гипертонии голоданием?
0 +1 -1
Максим задал вопрос 2 года назад

Добрый день. вычитала, что гипертонию можно лечить голоданием. Стоит ли попробовать такой метод? Есть ли об этом какие-то положительные отзывы?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. К причинам развития заболевания относится переедание, еда в ночное время, употребление жирной и жареной пищи, кофе, недостаток полноценного сна и отдыха, чрезмерное употребление поваренной соли, которая способствует задержанию жидкости в организме, что ведет к повышенному давлению.
Опираясь на это, в некоторых случаях можно сказать, что голодание действительно будет выходом. Голодание сильно влияет на циркуляцию крови, помогает восстановить капиллярный кровоток у гипертоников. Как правило, с первых же дней отказа от еды, немного снижается артериальное давление.
Однако нормальный уровень стабилизируется только на 10-15 день голодания. В ряде случае, при отказе от еды к концу голодания давление опускается и ниже нормы. В процессе восстановления оно повышается, и останавливается на требуемом уровне. Чтобы сохранить длительный лечебный эффект, необходимо регулярно отказываться от пищи курсами. Например, по 2-3 дня в месяц, либо по 7-10 дней в один квартал.
Но голодание при гипертонии до конца не изучено, и как организм отреагирует в той или иной ситуации, сказать достаточно сложно. Может быть, совершенно и обратная картина, ведь в процессе голодания человеческий организм становится слабее, теряет полезные вещества и витамины. У вас может появиться головокружение, сильная слабость, вялость и апатия, депрессивные состояния.
Стоит так же отметить, что резкий сброс веса может стать толчком такой патологии, как гормональные нарушения, что в свою очередь приведет к серьезным сопутствующим заболеваниям. Ввиду этого, прежде чем попробовать такой метод на себе, посоветуйтесь со своим врачом, именно он знает клиническую картину вашего состояния, и знаком с тяжестью заболевания.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления