Как выровнять артериальное давление?

Давление: вопросы и ответыКак выровнять артериальное давление?
0 +1 -1
Егор задал вопрос 2 года назад

Добрый день. Подскажите, как выровнять артериальное давление, чтобы не было резких скачков, которые приводят к ухудшению самочувствия.

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. Лечение артериальной гипертензии представляет собой комплексный подход, который сочетает в себе медикаментозные препараты, коррекцию образа жизни и нетрадиционную медицину. К сожалению, избавиться от данного заболевания навсегда, не представляется возможным.
 
Ввиду этого, всю жизнь придется принимать таблетки, например Моксонидин, которые помогут нормализовать артериальное давление и стабилизировать его на требуемом уровне. Выбор лекарственных средств зависит от клинической картины пациента, его анамнеза, тяжести и стадии гипертонической болезни, сопутствующих патологий, возрастной группы больного.
 
Как правило, при начальных стадиях заболевания рекомендуется единственное средство. Если стадия болезни осложняется вероятностью гипертонического криза, риском развития инфаркта или инсульта, практически всегда назначаются два и более лекарства из разных групп. Для лечения рекомендуются диуретики, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета-блокаторы.

Коррекция образа жизни является неотъемлемой частью успешного лечения гипертонии.

Необходимо отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкогольных напитков, отказаться (желательно исключить) поваренную соль, внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки.
 
Если показатели артериального давления слишком резко подскочили, чтобы снизить давление без таблеток на 20-25 мм ртутного столба, необходимо прилечь и расслабиться. Затем выполнить дыхательную гимнастику посредством глубоких вдохов и медленных выдохов на протяжении пяти минут.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления