При голодании давление понижается или повышается?

Давление: вопросы и ответыПри голодании давление понижается или повышается?
0 +1 -1
Лилия задал вопрос 2 года назад

Здравствуйте. Скажите, насколько голодание при высоком давлении и гипертонии может быть полезным?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. Для успешного лечения артериальной гипертензии, в обязательном порядке необходимо пересмотреть свой образ жизни, избавившись от вредных привычек, сократив употребление соли и спиртных напитков, при этом внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки. Правильное и сбалансированное питание поможет медикаментам нормализовать артериальное давление, и поддерживать его на требуемом уровне.
 
Одними из факторов развития гипертонической болезни, а также факторы влияющие на ад, считается излишняя масса тела. Научные исследования доказали, что лишние пять килограмм у мужчин повышают показатели давления крови на 4,5 мм ртутного столба, а у представительниц слабого пола на 4,3 мм ртутного столба. И для получения необходимо терапевтического эффекта, необходимо сбросить лишний вес, скорректировав свое меню.
 
При гипертонической болезни, голод действует на основное симптома артериальной гипертензии – давление крови. Показатели АД понижаются с первых дней отказа от пищи, и даже при стойких и тяжелых течениях заболевания, могут достигнуть требуемой нормы в течение 10-15 дней голодания. Как правило, в подавляющем большинстве ситуаций, голодание может снизить артериальное давление и ниже нормального уровня.
 
В процесс восстановительного периода, когда пациент постепенно возвращается к нормальному рациону питания, давление чуть повысится, и стабилизируется в пределах нормальных показателей.

Чтобы сохранить благотворный эффект необходимо систематически осуществлять небольшие курсы голодания по 4 дня в 35 дней либо по 10 дней в квартал.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления