Что повышает сердечное давление?

Давление: вопросы и ответыЧто повышает сердечное давление?
0 +1 -1
Юрий задал вопрос 2 года назад

Добрый день. Расскажите, что может приводить к повышению артериального давления, продукты или состояния.

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. Повысить показатели сердечного давления можно несколькими способами. Во-первых, необходимо пить как можно больше обычной жидкости. Вода увлажнит организм, и приведет к повышению давления.
 
Во-вторых, употребление соленых продуктов. Соль увеличивает объем циркулирующей крови, восстанавливает потерю натрия на клеточном уровне, как результат, повышается сердечное давление. Безопасное количество соли для повышения давления крови рассчитывает лечащий доктор.
 
В-третьих, немаловажную роль в контроле показателей артериального давления играет рацион питания. Необходимо ограничить потребление животных жиров и сахара, добавить к меню как можно больше свежих фруктов и сезонных овощей. Дополнительно можно пить витаминные комплексы, которые нормализуют артериальное давление на требуемом уровне. так что обязательно нужно знать, каким должно быть питание при повышенном давлении.
 
В-четвертых, активный образ жизни. Допустимо заниматься легкими видами спорта, плавать, кататься на велосипеде и прочее. Нормализовать самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе. Если рацион питания и другие способы не помогают стабилизировать сердечное давление, не стоит игнорировать ситуацию, в надежде, что все образуется.

К сожалению, такая ситуация не является редкостью, и случаев самоизлечения не было зафиксировано.

Необходимо посетить врача и пройти полное обследование, чтобы установить причины снижения сердечного давления. По решению врача, могут рекомендоваться медикаментозные препараты, которые повысят давление крови, улучшат самочувствие пациента.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления