Правда, что баранина повышает давление?

Давление: вопросы и ответыПравда, что баранина повышает давление?
0 +1 -1
Николетта задал вопрос 2 года назад

Здравствуйте. Скажите, может ли баранина плохо влиять на артериальное давление, особенно при гипертонической болезни?

1 ответ
0 +1 -1
Резвак Леонид Петрович Специалист ответил(-а) 2 года назад

Здравствуйте. В баранине содержится витамин В, биотин, хлор, сера, натрий, фосфор, калий, а также множество других полезных веществ. Такое мясо полезно для человеческого организма, оно содержит мало животного жара, в килограмме баранины насчитывается суточная норма фолиевой кислоты.
 
Однако, несмотря на полезность баранины, она имеет и свои противопоказания. Ее желательно исключить из меню в пожилом возрасте, при артрите и артериальной гипертензии, повышенной кислотности желудка, атеросклеротических изменениях, подагре. Употреблять не чаще двух раз в месяц при патологиях почек и печени, язвенных заболеваниях желудка, болезнях сердечно-сосудистой системы. Учитывая немалое количество холестерина, содержащегося в мясе, его не рекомендуют употреблять при сахарном диабете.
 
Злоупотребление бараниной может привести к развитию ожирения и склероза. Из-за особых веществ в мясе, продукт может провоцировать прогрессирование артрита. Помимо этого, липиды в баранине негативно сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы, что может привести к повышению показателей артериального давления.
 
Однозначно, баранина категорически не запрещается при гипертонической болезни, однако во всем нужно знать меру.

Желательно отдать предпочтение нежирному отварному мясу со свежими или отварными овощами, отказаться от жирных бульонов и жареного продукта.

>
7 +1 -1
Ирина Алексеевна Старожил оставила отзыв 2 дня назад

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи "О самом главном" я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Мясников: Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления