Клюква повышает или понижает давление при гипертонии?

Люди, страдающие от нестабильности артериального давления, чтобы устранить неприятные симптомы этого состояния готовы испробовать самые различные рецепты и лекарства.

Сегодня в аптеках продается множество средств, повышающих либо понижающих АД, однако не во всех случаях они оказывают желаемый эффект, более того у них есть масса побочных эффектов.

Поэтому многие прибегают к средствам народной медицины, не оказывающие побочных реакций и успешно устраняющие симптомы и даже причины многих болезней.

Однако действие всевозможных трав, настоек и отваров менее выраженное, нежели эффект от приема лекарственных средств, поэтому их лучше применять в составе комплексной терапии.

Одним из наиболее полезных и лечебных народных средств является клюква. Эта ягода не только нормализует давление, но и оказывают другие не менее полезные эффекты.

Целебные свойства клюквы

Клюква изобилует множеством полезных веществ:

  1. гликозиды, которые необходимы для устранения аритмии;
  2. витамины К, С, А, В – насыщают энергией и тонизируют;
  3. урсоловая кислота – расширяет сердечные сосуды, понижая давление;
  4. минеральные вещества – фосфор, железо, кальций, калий, магний и прочее;
  5. пектины – выводят токсины, холестерин и понижают концентрацию глюкозы в крови.

клюква при АДЕще клюква богата на флавоноиды – это антиоксиданты, полезные для сосудов, которые препятствуют развитию злокачественных опухолей. Еще в ней содержится сахароза, регенерирующие и бактерицидные вещества, фруктоза и глюкоза.

Также в ягоде содержится эллаговая кислота (останавливает кровь, заживляет, предупреждает развитие рака, снижает давление) и кварцетин. Этот элемент обладает антигистаминным, противоотечным, противовоспалительным и спазмолитическим действием.

Богатый состав делает клюкву частой составляющей многих народных рецептов. В частности, ее добавляют в противопростудные, иммуностимулирующие, жаропонижающие и седативные средства.

Также красная ягода показана при таких заболеваниях, как ишемия, гипертония, атеросклероз, инсульт и инфаркт.

Влияние клюквы на уровень АД

Многих гипертоников и гипотоников интересует вопрос: клюква повышает или понижает давление? Чтобы найти ответ американские ученные провели эксперимент, который длился 2 месяца.

В процессе исследования испытуемые каждый день выпивали 250 мл клюквенного сока. В конце эксперимента выяснилось, что клюква понижает давление.

Подтверждением стали измерения АД до, в процессе и после проведения исследования. Так, эта ягода полезна только при повышенном давлении, а вот гипотонику она может навредить.

Но кроме того, что клюква устраняет артериальную гипертензию, она оказывает благотворное воздействие на функционирование сердца и почек, выводя лишнюю жидкость из организма. Также регулярное применение клюквенных соков и морсов способствует укреплению сосудов, не вымывая из организма калий, что делает большинство диуретиков.

холестерин и гипертонияБолее того, у испытуемых хорошо очистилась сосудистая система, нормализовалось содержание холестерина. Это существенно понижает вероятность возникновения заболеваний сердца.

Помимо этого, ягода усиливает эффект медикаментозных средств. Поэтому если сочетать ее с гипотензивными препаратами, то давление можно понизить еще больше. Однако, когда АД слишком занижено следует проявить осторожность, ведь могут появиться мышечные боли, недомогание и головокружение.

Чтобы исчезла гипертония в день нужно выпивать от 2 до 3 стаканов морса либо сока. Эффект будет заметен через некоторое время.

Ягоду можно употреблять не только в свежем, но и в сухом либо замороженном виде, добавляя ее в салаты и прочие блюда. Более того, клюквенным соусом либо растертыми ягодами можно заменить соль, которая противопоказана при артериальной болезни.

Но для сохранения полезных веществ в ягоде, в процессе ее приготовления нельзя допускать, чтобы температура превышала 50 градусов. Еще ее нельзя заливать кипятком, ведь термическая обработка разрушает полезные микроэлементы.

Народные средства с клюквой

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

клюквенный сокПри гипертонии полезно пить обычный клюквенный сок для понижения давления. Для его приготовления пол килограмма свежих ягод заливают 250 мл тепловой воды.

Затем все фильтруется и отделяется сок. После в напиток можно добавить сахар либо мед. Средство пьют перед едой по 250 мл.

Чтобы приготовить джем, следует взять мед и клюкву в равных количествах и перетереть либо взбить блендером. Варенье лучше хранить в холодильнике.

Его принимают за пол часа до еды по 1.5 ч. л. на протяжении 60 дней. Затем делается перерыв на 3 месяца, а затем курс лечение повторяется.

Также из клюквы можно приготовить витаминную смесь. Для этого следует измельчить свеклу и клюкву (по 100 г). Соки смешивают в равных частях и подслащают медом. Напиток пьют натощак в свежеприготовленном виде.

Для приготовления настоя ягоды и листки растения (100 г) помещают в термос и заливают теплой водой. Далее все настаивают 3 часа слегка взбалтывая. Перед употреблением в средство можно добавить мед, его пьют после еды по 1 стакану.

Еще из клюквы можно сделать энерготоник. Для этого клюкву измельчают блендером, затем в массу добавляют воду и мед. Средство пьют утром перед завтраком.

Чтобы приготовить клюквенный морс 2 ст. л. ягоды измельчают и заливают 250 мл холодной кипяченой воды. Напиток выпивают после еды.

Противопоказания употребления клюквы

Клюкву нельзя употреблять в таких случаях:

  • лактация и беременность;
  • аллергия;
  • болезни печени;
  • язвы;
  • при повышенной кислотности.

Следовательно, клюква не только нормализует показатели АД, но и благотворно влияет на сердце и сосуды, делая их эластичнее и прочнее. Более того, она эффективно борется с признаками сахарного диабета и уменьшает концентрацию холестерина в крови. А видео в этой статье расскажет, чем еще полезна клюква.

Укажите своё давление
130
на
90
Идет поискНе найденоПоказать рекомендации
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Флебодиа повышает давление или понижает?
ЗакрытИнна спросил (-а) 5 месяцев назад
653 просм.1 ответ.0 голос.
Сода повышает давление или понижает при гипертонии?
ОткрытЛида спросил (-а) 5 месяцев назад
784 просм.1 ответ.0 голос.
Полезно ли семя льна при гипертонии и высоком давлении?
РешеноТамара спросил (-а) 5 месяцев назад
764 просм.1 ответ.0 голос.